112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 恶性肿瘤的预防措施主要是第一级和第二级预防。 == 一、第一级预防== （一）加强防癌健康教育特...”为内容创建页面

2014-02-06T09:06:08Z

以“{{Hierarchy header}} 恶性肿瘤的预防措施主要是第一级和第二级预防。 == 一、第一级预防== （一）加强防癌健康教育特...”为内容创建页面

新页面

{{Hierarchy header}}
[[恶性肿瘤]]的预防措施主要是第一级和第二级预防。

== 一、第一级预防==

（一）加强防癌[[健康教育]]

特别对[[高危人群]]更应提高他们的认识和自我保健能力。如日本国立[[癌症]]中心提出12条防癌要求并认为如果注意这些要求，有可能控制或消除许多致癌因素，达到预防癌症的目的。这些要求是：（1）注意饮食营养的平衡，不偏食；（2）不反复吃完全相同的饮食，也不长期服用同一种药物；（3）饮食适度，不过饱；（4）不吸烟；（5）适量摄入富含[[维生素A]]、C、E和纤维素的食物；（6）避免过多饮酒；（7）少吃过咸过热的食物；（8）少吃烧焦的食物；（9）不吃发霉的食物；（10）避免过度日晒；（11）避免过度劳累；（12）保持个人的清洁卫生。

（二）讲究卫生

注意改变不良的生活方式，如避免高脂肪、低[[维生素]]及低纤维素膳食；防止粮食霉变；防止烟熏、过度油炸等不良烹调方法；改变过硬、过热烫的饮食习惯以减少[[消化道]]癌症发生的条件；戒除或节制烟酒以防止有关癌症的高发；注意[[口腔]]卫生保健对防止口腔癌症有益；注意性器官卫生对防止[[生殖器]]官癌症有重要作用。

（三）合理使用医药用品

切忌滥用药物及[[放射线]]，尤其是[[妊娠期]]妇女的诊断性照射，以防止[[白血病]]、[[骨肉瘤]]，[[皮肤癌]]等癌症的发生。

（四）消除职业致癌因素

尤其对已经明确可以引起[[肿瘤]]的物质的检测、控制与消除。是预防[[职业性肿瘤]]的重要措施。

（五）加强[[劳动保护]]、环境保护和食品卫生等立法

如加强各项卫生管理和卫生监督，保护劳动及生活环境，减少或消除环境中的致癌因素。

== 二、第二级预防==

=== （一）无症状人群的监测===

1．[[乳腺癌]]的监测对30岁以上妇女应推行[[乳房]]自我检查，40岁以上妇女应每年做一次临床检查，50岁以上妇女每年应进行临床及必要时[[X线]]摄影筛查。应注意30岁以后初孕、12岁以前[[月经]][[初潮]]、50岁以后绝经、[[肥胖症]]、高脂膳食者、有[[卵巢]]患病史及患[[子宫内膜炎]]等高危人群。

2．[[宫颈癌]]的监测一切有性生活的妇女均有发生宫颈癌的危险，妇女从有性生活开始起应2～3年进行一次宫颈脱落[[细胞]][[涂片]]检查（Pap）。

3．[[结肠]]、[[直肠癌]]的监测40岁以上人群应每年进行一次[[肛门指检]]（仅限7～8cm 深度），50岁以上的人群，特别是有家族肿瘤史、家庭[[息肉]]史、息肉[[溃疡]]史及结肠直[[肠癌]]病史者，应每年进行一次[[大便]]隐血试验（注意药物、食物所致[[假阳性]]及[[腺瘤]]、肠癌以外的[[消化道出血]]的干扰）；每隔3～5年做一次[[直肠镜检查]]。

4．[[肺癌]]的监测对无症状人群不必进行常规肺癌[[胸部]]放射线检查和痰脱落细胞检查。

=== （二）有症状人群的监测===

由于人体所患的恶性肿瘤约有75%以上发生在身体易于查出和易于发现的部位，为便于及早发现肿瘤，应注意常见肿瘤的十大[[症状]]：

1.身体任何部位如[[乳腺]]、[[颈部]]或[[腹部]]的肿块，尤其是逐渐增大的；

2.身体任何部位如舌、颊、[[皮肤]]等处没有[[外伤]]而发生的溃疡，特别是经久不愈的；

3.不正常的[[出血]]或分泌物，如中年以上妇女出现不规则阴道流血或分泌物增多；

4.进食时[[胸骨]]后闷胀、[[灼痛]]、异物感或进行性加重的[[吞咽]]不顺；

5.久治不愈的[[干咳]]、声音嘶哑或[[痰中带血]]；

6.长期[[消化不良]]，进行性[[食欲减退]]、[[消瘦]]，又未找出明确原因的；

7.[[大便习惯改变]]或有[[便血]]；

8.鼻堵、[[鼻衄]]、单侧[[头痛]]或伴有[[复视]]时；

9.[[赘生物]]或[[黑痣]]的突然增大或有破溃、出血，或原来有的[[毛发]]脱落的；

10.无痛性[[血尿]]。

我国癌症防治规划的主要任务是：

1.降低肿瘤[[发病率]]和[[死亡率]]，控制上升趋势；

2.提高[[生存率]]和生存质量，加强健康教育；

3.重点控制9大肿瘤（胃、[[食管]]、肝、肺、肠、宫颈、乳腺、[[鼻咽]]和白血病）。

我国癌症防治规划的主要指标是：

1.争取在2000年癌症死亡率下降10%；

2.5年生存率提高5～10%；

3.吸烟率下降15%，每支烟含[[焦油]]少于15mg；

4.[[肝癌]]高发区[[新生儿]]普遍[[接种]][[乙肝疫苗]]；

5.加强劳动保护，控制职业致癌因素；

6.晚期病人卫生服务面达到50%以上。
{{Hierarchy footer}}
{{预防医学图书专题}}

预防医学/恶性肿瘤的预防 - 版本历史

112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 恶性肿瘤的预防措施主要是第一级和第二级预防。 == 一、第一级预防== （一）加强防癌健康教育 特...”为内容创建页面

112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 恶性肿瘤的预防措施主要是第一级和第二级预防。 == 一、第一级预防== （一）加强防癌健康教育特...”为内容创建页面