https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E9%A2%84%E9%98%B2%E4%BF%9D%E5%81%A5%2F%E6%99%A8%E9%A5%AE%E4%B8%80%E6%9D%AF%E6%B0%B4 2026-04-13T19:20:37Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E9%A2%84%E9%98%B2%E4%BF%9D%E5%81%A5/%E6%99%A8%E9%A5%AE%E4%B8%80%E6%9D%AF%E6%B0%B4&diff=153877&oldid=prev 2014-02-05T17:17:00Z

<p>以“{{Hierarchy header}} 起床后饮一杯冷开水（300～500毫升）有助于机体<a href="/%E4%BB%A3%E8%B0%A2" title="代谢">代谢</a>，废物<a href="/%E6%8E%92%E6%B3%84" title="排泄">排泄</a>，补充睡眠中随<a href="/%E5%91%BC%E5%90%B8" title="呼吸">呼吸</a>、汗液等丧失的...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 起床后饮一杯冷开水（300～500毫升）有助于机体[[代谢]]，废物[[排泄]]，补充睡眠中随[[呼吸]]、汗液等丧失的水分，有助消除[[疲劳]]，促进机体[[唾液分泌]]，增进食欲。有人观察，晨饮一杯凉开水，对[[胃溃疡]]和[[慢性胃炎]]病人有一定的增进食欲的作用，但不能大量饮水，否则会引起胃部不适，反而降低食欲。<br /> <br /> [[高血压]]、[[冠心病]]和肝、[[肾功能不全]]者不宜采用。<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{家庭医学百科·预防保健篇图书专题}}</div>

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