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	<title>预防保健/多喝茶 - 版本历史</title>
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	<updated>2026-04-13T18:27:49Z</updated>
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		<title>112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 酒中的主要成分是乙醇，适量饮用对人体有兴奋作用，使血管扩张，循环加强，振奋精神，解除疲劳...”为内容创建页面</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;以“{{Hierarchy header}} 酒中的主要成分是&lt;a href=&quot;/%E4%B9%99%E9%86%87&quot; title=&quot;乙醇&quot;&gt;乙醇&lt;/a&gt;，适量饮用对人体有兴奋作用，使&lt;a href=&quot;/%E8%A1%80%E7%AE%A1%E6%89%A9%E5%BC%A0&quot; title=&quot;血管扩张&quot;&gt;血管扩张&lt;/a&gt;，循环加强，振奋精神，解除&lt;a href=&quot;/%E7%96%B2%E5%8A%B3&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;疲劳&quot;&gt;疲劳&lt;/a&gt;...”为内容创建页面&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Hierarchy header}}&lt;br /&gt;
酒中的主要成分是[[乙醇]]，适量饮用对人体有兴奋作用，使[[血管扩张]]，循环加强，振奋精神，解除[[疲劳]]；酒对味觉、[[嗅觉]]也有刺激作用，在饭前饮用少量“[[开胃]]酒”可以增进食欲。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一般认为每次饮酒量以啤酒半瓶，葡萄酒、绍兴黄酒100克（2两）为限，不能超过200克（4两），白酒以25克（半两）为限，绝对不能超过25克（半两）。随着饮酒量增多，兴奋作用也随之加强，出现面色渐红、心跳加快、精神兴奋、多言。饮酒量继续增多，兴奋就会过分剧烈，脸面变绯红或变白、精神激动、手舞足蹈、口出狂言、难以自制；饮酒过度，兴奋转抑制，步履[[蹒跚]]、语无伦次、萎靡[[嗜睡]]、甚至不省人事，严重的抑制生命中枢而致死。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
各人的酒量不一，适量饮酒有益健康，酗酒或饮酒成瘾都危害健康，给家庭、社会带来不幸。给人敬酒，是友好表示，要适可而止，敬酒过分，强人所难，都是不文明的举止。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
喝茶是我国人民传统的习俗。其不仅能补充人体所必需的水分，还能补充[[维生素C]]等对人体有益的物质。[[茶叶]]中含有[[茶碱]]，适量饮用有提神[[醒脑]]、消除疲劳的作用，茶还具有调节人体[[脂质]][[代谢]]，降低[[血脂]]等作用。但是，不提倡喝得越浓越好。另外，有[[慢性胃炎]]的人不宜多饮，更不能喝浓茶。有失眠的人，睡前不能喝茶，特别是浓茶。&lt;br /&gt;
{{Hierarchy footer}}&lt;br /&gt;
{{家庭医学百科·预防保健篇图书专题}}&lt;/div&gt;</summary>
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