112.247.67.26：以“'''韦驮献杵'''，气功功法名。出《易筋经》。有三势，方法为：取立位，两足分开与肩宽，安定精神，调匀呼吸...”为内容创建页面

2014-02-06T10:38:37Z

以“'''韦驮献杵'''，气功功法名。出《易筋经》。有三势，方法为：取立位，两足分开与肩宽，安定精神，调匀呼吸...”为内容创建页面

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'''韦驮献杵'''，[[气功]]功法名。出《[[易筋经]]》。有三势，方法为：取立位，两足分开与肩宽，[[安定]]精神，调匀[[呼吸]]，然后两手徐徐上提至胸前成捧球状。继之两足趾用力着地，两手分开，向两侧推移成侧平举状。再身体挺立，足尖着地，足跟提起，两手高举过头顶，指尖相对，掌心向上，目往上视，舌舐上腭，[[调息]]，最后两手握空拳，缓缓收至腰间，足跟同时落地。
[[分类:气功]][[分类:中医]]

韦驮献杵 - 版本历史

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