https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E8%BF%90%E5%8A%A8%E6%B0%B4%E5%9C%9F 2026-04-26T22:48:47Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E8%BF%90%E5%8A%A8%E6%B0%B4%E5%9C%9F&diff=192573&oldid=prev 2014-02-06T09:43:09Z

<p>以“&#039;&#039;&#039;运动水土&#039;&#039;&#039;，<a href="/%E8%87%AA%E6%88%91%E6%8C%89%E6%91%A9" title="自我按摩">自我按摩</a>方法名。“水”指肾，“土”指脾。指食后缓行，同时用手在两侧胁肋上下轻轻<a href="/%E6%8C%89%E6%91%A9" title="按摩">按摩</a>，再摩擦[...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>'''运动水土'''，[[自我按摩]]方法名。“水”指肾，“土”指脾。指食后缓行，同时用手在两侧胁肋上下轻轻[[按摩]]，再摩擦[[腰部]]，使其[[发热]]。能助消化、[[疏肝]]胆、通[[血脉]]。《[[圣济总录]]》卷一百：“食毕须勉强行步，以手摩两胁上下良久，又转手摩肾堂令热，此[[养生]]家谓之运动水土。水土即脾肾也。”<br /> [[分类:推拿]][[分类:中医]]</div>

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