112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 中医主张饭后吃一点水果，以助消化，增进健康。然而，一些人食后不是泄泻，就是腹痛，甚至引起...”为内容创建页面

2014-02-06T08:32:51Z

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[[中医]]主张饭后吃一点水果，以助消化，增进健康。然而，一些人食后不是[[泄泻]]，就是[[腹痛]]，甚至引起其他病证。

有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到[[医院]]，向医生诉说他[[肚子痛]]。医生问：“你今天吃什么了？”“吃了点野果子”。病人照实回答。医生从架上取下一盒眼药，要治病人的眼睛。“你干什么呀?医生！”病人高声嚷造：“我[[肚子疼]]，你怎么治我的眼睛呢？”医生回答说：“我治你的眼睛，是为了让你下一次能看清你吃的东西。”

这个医生说对了一半。病人乱吃水果当然不对，但主要原因恐怕在于病人不知道水果的[[性味]]功效和宜忌及正确的饮食方法。不加选择，难免出现抱薪救火、雪上加霜的结果。我们从清代[[医家]]王士雄著的《随息居饮食谱》里摘录出部分水果的性味、功效及有关禁忌，供读者食用时选择。

'''梅'''：酸、温。蘸盐生食可温胆[[生津]]。多食则伤齿，生痰助热。痰湿病证如痰嗽，胀满及女子[[月经]]不行者忌食。

'''杏'''：甘、酸、温。成熟后食用能[[润肺]]生津。多食则生痰热，动宿疾。产妇、小儿患病时不宜食用。

'''桃'''：甘、酸、温。熟透时食用补心[[活血]]，解渴充饥。多食则生热，可引起痈疮、虫证、[[痢疾]]等病证。其中水蜜桃生津涤热，适宜食用。

'''李'''：甘、酸、凉。熟透食之[[清肝]]涤热，活血生津。多食则助湿生痰，诱发[[疟疾]]、痢疾。[[脾胃虚弱]]者忌食。

'''[[苹果]]'''：甘、凉。能生津[[开胃]]，润肺悦心，充饥醒酒。

'''枣'''：鲜则甘、凉。利[[肠胃]]。晒干则甘、温。补脾[[养胃]]，滋营充液，润肺[[安神]]。色赤者名红枣，开胃[[养心]]，[[健脾补血]]。多食则生虫，生痰、助热、损齿。

'''梨'''：甘、凉。润肺、清胃、凉心、涤热、息风、[[化痰]]、平嗽，[[养阴]]润燥，散结通肠，[[消痈]]疽，止烦渴，治[[中风]]不语，痰热，[[惊狂]]，暑温等症。其汁为“天生[[甘露]]饮”，脾胃虚弱常感腹中冷以及[[久泄]]者忌食。

'''柿'''：鲜品甘、寒。[[养肺]]、胃之阴。干品甘、平。[[健脾]]补胃，润肺涩肠，[[止血]]，充饥，消疳、疗痔。治[[反胃]][[呃逆]]，疗[[肠风]]。多食易生柿石。

'''桔'''：甘、平。润肺、解渴。多食则生痰聚饮。[[风寒咳嗽]]及[[痰饮]]患者忌食。

'''[[核桃]]'''：甘、温。润肺、[[益肾]]、利肠、化虚痰、治劳喘、止虚痛。有健腰脚，暖[[肾脏]]，散[[风寒]]，通血脉，补产虚，泽肌肤等功效。但助火生痰，若非[[虚寒]]，不宜多食。

'''[[西瓜]]'''：甘、寒。清脾胃，解[[暑热]]，除烦止渴，醒酒凉营，有“天生[[白虎汤]]”之美名。能治疗[[喉痹]]、[[口疮]]、火毒、[[霍乱]]，泻痢等。多食则积寒助湿，大便[[滑泄]]，病后，产后均不宜食用。

'''[[甘蔗]]'''：甘、凉。[[清热]]、和胃、[[润肠]]、醒酒、化痰。可治[[痹证]]、暑痢、止热咳、虚呕。大补脾阴，利咽喉，强筋骨、息风，[[养血]]。浆汁名“天生[[复脉汤]]”，皮青甘蔗功效佳。皮紫甘蔗性温。

'''茨菇'''：甘、苦、寒。可[[破血]]、[[通淋]]、[[滑胎]]、[[利窍]]。多食可发疮、动血、生风、损齿。孕妇，痈疮及[[失血]]等症忌食。

'''[[菱角]]'''：鲜者甘、凉。清热。多食则损阳助湿，[[胃寒]]脾弱之人不宜食。熟者甘、平。多食[[气滞]]，胸腹痞胀者忌食。

'''[[龙眼]]（[[桂圆]]）'''：甘、温。[[补心气]]，安志[[定神]]，益脾阴，滋营生液。[[外感]]未清，内有郁火，饮停气滞，胀满不饥者不宜食用。

'''[[山楂]]'''：酸、甘、温。[[醒脾]]气，消肉食，破[[瘀血]]、散结、[[消胀]]、解酒、化痰、除[[疳积]]、疗泻痢。多食则耗气损齿，易饥。

'''柑'''：甘、寒。清热、止渴。多食则滑肠[[停饮]]，感寒生病。

'''[[橄榄]]（[[青果]]）'''：酸、甘、平。开胃生津，化痰涤浊、除烦止渴、凉胆息惊，清利咽喉。

'''[[枇杷]]'''：甘，平。润肺，涤热生津，多食则生痰助湿。
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趣味中医/饭后佳品一水果 - 版本历史

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