https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E8%B6%A3%E5%91%B3%E4%B8%AD%E5%8C%BB%2F%E6%97%A9%E9%A4%90%E2%80%94%E4%B8%80%E7%B2%A5%E7%96%97 2026-04-24T11:45:47Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E8%B6%A3%E5%91%B3%E4%B8%AD%E5%8C%BB/%E6%97%A9%E9%A4%90%E2%80%94%E4%B8%80%E7%B2%A5%E7%96%97&diff=187446&oldid=prev 2014-02-06T08:33:51Z

<p>以“{{Hierarchy header}} 粥，是东方餐桌上的主食之一，它富含营养，易于<a href="/%E6%B6%88%E5%8C%96" title="消化">消化</a>，四季均可，老少咸宜，被历代<a href="/%E5%85%BB%E7%94%9F" title="养生">养生</a>家奉为养生...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 粥，是东方餐桌上的主食之一，它富含营养，易于[[消化]]，四季均可，老少咸宜，被历代[[养生]]家奉为养生、治病的良剂。<br /> <br /> 用粥治病的历史恐怕得追溯到东汉时期。那时有位叫[[张仲景]]的长沙太守，颇通医理，他写了一本叫做《[[伤寒杂病论]]》的书。在书中所列第一个剂——[[桂枝汤]]的服法里，他记载服药后喝粥以增强疗效。<br /> <br /> 古人称粥为“世间第一补人之物”，历代有不少人真为它吟诗填词呢，其中包括大名鼎鼎的陆游，足见他们对粥的偏爱。这里辑录一首粥疗歌，让它成为你应用粥疗的参谋。<br /> <br /> 若要不失眠，煮粥加白莲；<br /> <br /> 要得[[皮肤]]好，米粥煮红枣；<br /> <br /> [[气短]]体虚弱，煮粥加山药；<br /> <br /> 欲增[[血小板]]，花生衣煮饭；<br /> <br /> 心虚气不足．[[桂圆]]煨米粥；<br /> <br /> 要治[[口臭]]症，[[荔枝]]与粥炖；<br /> <br /> 清退[[高热]]症，煮粥加[[芦根]]；<br /> <br /> [[血压]]高头晕，[[胡萝卜]]粥灵；<br /> <br /> 要[[保肝]]功好，[[枸杞]]煮粥妙；<br /> <br /> [[口渴]][[心烦]]燥，粥加[[猕猴桃]]；<br /> <br /> 防治足气病，米糠煮粥炖；<br /> <br /> 头昏[[多汗症]]，煮粥加[[苡仁]]；<br /> <br /> [[便秘]]补中气，藕粥很相宜；<br /> <br /> 夏今防[[中暑]]，[[荷叶]]同粥煮；<br /> <br /> 若要双目明，粥中加[[旱芹]]；<br /> <br /> 欲得[[水肿]]消，赤豆煮粥好；<br /> <br /> [[鱼腥草]]煮粥，[[开胃]]又[[解毒]]；<br /> <br /> 若欲补虚损，骨头与粥炖。<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{趣味中医图书专题}}</div>

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