https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E8%87%AA%E6%88%91%E8%B0%83%E5%85%BB%E6%B2%BB%E7%97%85%2F%E9%AA%A8%E8%B4%A8%E8%94%AC%E6%9D%BE 2026-04-24T23:33:19Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E8%87%AA%E6%88%91%E8%B0%83%E5%85%BB%E6%B2%BB%E7%97%85/%E9%AA%A8%E8%B4%A8%E8%94%AC%E6%9D%BE&diff=184515&oldid=prev 2014-02-06T07:53:53Z

<p>以“{{Hierarchy header}} 此病为老年人骨的吸收大于新生，<a href="/%E9%AA%A8%E8%B4%A8" title="骨质">骨质</a>发生减少的现象，为“<a href="/%E9%AA%A8%E8%B4%A8%E7%96%8F%E6%9D%BE" title="骨质疏松">骨质疏松</a>”。其<a href="/%E7%97%85%E6%9C%BA" title="病机">病机</a>尚不清楚。有人认...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 此病为老年人骨的吸收大于新生，[[骨质]]发生减少的现象，为“[[骨质疏松]]”。其[[病机]]尚不清楚。有人认为是[[性激素]]缺乏引起骨生能力减低，或骨被过度吸收的结果。与[[内分泌]][[疾病]]、[[糖尿病]]、[[肝脏]]疾病等有关。临床上主要表现为[[腰背痛]]，疼痛可因[[咳嗽]]、[[喷嚏]]、弯腰而加重，有时还出现[[坐骨神经痛]]、[[肋间神经痛]]等[[症状]]。压缩性[[骨折]]及骨折后的[[脊柱畸形]]，导致病人身体矮小。[[腰椎]][[X线]]摄影、[[血清钙]]、磷及碱性磷酸低于正常人。<br /> <br /> （1）进高蛋白质、含丰富钙质的饮食，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，多饮水或增加氟。<br /> <br /> （2）[[雄激素]]或[[雌激素]]合用。<br /> <br /> （3）体育锻炼可选[[太极拳]]、[[气功]]、[[健身]][[保健操]]等。可每日早晚各做一遍下面的体操：<br /> <br /> 腰背肌锻炼：①腰肌练习：俯卧位，作过度背伸动作；②[[腹肌]]练习，仰卧起坐练习；③[[骨盆]]肌练习；卧位屈膝下做[[下肢]]内收、抗阻练习，抬高臀部练习；④腰滚动练习：坐位屈膝，两手抱膝，向后滚动。每次每个练习动作做20～50下。<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{自我调养巧治病图书专题}}</div>

112.247.67.26