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2014-02-06T07:53:40Z

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老年人[[风湿病]]是一种[[变态反应性疾病]]，常见全身[[结缔组织]][[炎症]]，临床以[[心脏]]炎、多发性[[关节炎]]、[[皮肤]][[环形红斑]]、[[皮下结节]]等为特征。[[中医]]属于“[[痹证]]”、“历节风”、“[[痛风]]”等范围，认为由于年老体弱，[[气血不足]]，筋脉失养，腠理空虚所致。其病因一般认为与甲组[[溶血性]]链球菌[[感染]]、[[病毒感染]]、寒冷、潮湿等密切相关。临床上发病时全身[[疲乏]]、[[食欲减退]]、[[发热]]、皮下有小结、环形红斑等，还有游走性多关节炎，对称性累及髋、膝、踝、肩、肘等大[[关节]]，关节局部呈红、肿、热、痛，但不[[化脓]]。

此病常反复发作，易侵犯心脏，故应及早治疗，以免遗留[[风湿]]性[[心瓣膜病]]。

'''（一）起居调养法'''

（1）注意保暖、防寒，不可坐卧湿地，避免[[上呼吸道感染]]。

（2）[[风湿活动]]期，要卧床休息，避免体力劳动，进富含营养、富含[[维生素]]的低脂易[[消化]]食物。

（3）风湿活动控制后继续卧床3～4周后，宜进行[[康复]]锻炼。在医生指导下进行医疗行走、慢跑、登山等。

'''（二）药物调养法'''

1．常用验方

（1）[[羌活]]、[[防风]]、[[桂枝]]、[[当归]]、[[川芎]]各9克，气血不足者加用[[黄芪]]、[[何首乌]]、[[熟地]]。水煎，每日剂，分2次服。

（2）桂枝、[[鸡血藤]]各20克，[[制川乌]]、[[附子]]各15克，[[白芍]]、当归、黄芪各12克，防风9克，[[炙甘草]]6克。水煎，每日剂，分2次服。

2．[[中成药]]

（1）[[大活络丹]]，每日2次，每次粒。

（2）尪[[痹冲剂]]，每次9克，每日2次。

'''（三）饮食调养法'''

（1）母鸡1只（约500克），老[[桑枝]]60克。母鸡宰杀，去毛及[[内脏]]，洗净、切块，与老桑枝（切段）同入锅中，加水煲熟。分次吃肉喝汤。

（2）[[狗骨]]、白酒各适量。将狗骨浸入酒内，15日后可内服。

'''（四）[[针灸]]调养法'''

取肩髎、[[肩贞]]、[[肩前]]、肩后等穴治疗[[肩关节]]痛；取[[曲池]]、[[手三里]]、[[合谷]]治疗[[肘关节痛]]；取[[外关]]、[[阳池]]、合谷治疗[[腕关节痛]]；取[[环跳]]、[[委中]]治疗[[髋关节痛]]；取[[阳陵泉]]、[[足三里]]、[[膝眼穴]]治疗[[膝关节痛]]；取[[昆仑]]、[[太溪]]、[[解溪]]治疗[[踝关节痛]]。手法不宜用强刺激，以[[补法]]为主，酌情采用泻法。除[[风湿热]]痹外，宜针后加艾灸；疼痛剧烈者，可强刺激加留针，并用隔姜艾灸，或用温针，或加拔罐法。

'''（五）[[气功]]调养法'''

通络[[行痹]]功。站立，两脚分开与肩同宽，双手自然下垂放于体侧，两目微闭，舌舐上腭。松肩、松肘、松髋、松膝至全身放松，用意念使全身[[经络]]、[[肌肉]]放松。吸气时自觉吸入之气随同自身气血循胸至两腋，循臂内侧，入肘上腕，入掌贯指；循腹至两髋，循股两侧至膝下踝入足心，意到气到，心意领气；[[呼气]]时气血从[[足趾]]上足背过踝，循[[小腿]]后侧足太阳经至[[大腿]]后侧，经臀上循脊背，从[[手指]]上手背，循[[腕背]]，上两臂外侧至肩，每到关节处默念“松”字，每次～30分钟。

收功时用意念将全身之气汇聚脐下[[丹田]]部，然后自身体上部至下部抖动、先肩、肘、腕抖动，带动胸、腰、髋，向下抖到膝，边抖边放松全身2～3分钟。
==参看==
*[[风湿病]]
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