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2014-02-06T07:54:20Z

以“{{Hierarchy header}} 腰椎骨质增生症为“腰椎退行性（肥大性）骨关节病”之俗称，是中老年人常患的一种慢性退行性病...”为内容创建页面

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[[腰椎]][[骨质增生]]症为“腰椎退行性（肥大性）[[骨关节病]]”之俗称，是中老年人常患的一种慢性退行性病变，常累及负重和活动范围较大的[[关节]]，主要[[病理]]改变以退变和骨质增生为主。[[临床表现]]：早期患者自觉[[腰部]]有僵硬感，以晨起为重，活动后稍减，但劳累后则酸痛加重。逐渐表现为间歇性腰背酸痛、沉重，活动受限，疼痛可放射至臀部、[[大腿]]，偶尔可至[[小腿]]，腰前屈或搬重物、坐势不良、床垫太软等均可加重[[症状]]，但未发作间期可完全正常。少数病人出现[[脊髓]]或[[神经根]]受压、刺激症状，急性发作或症状加剧时甚至可卧床不起。患者多在30～40岁以上，男多于女。

本病属于[[中医]]“[[腰痛]]”、“[[骨痹]]”等范畴。

'''（一）起居调养法'''

[[急性期]]宜卧床休息，以使腰部[[肌肉]]、[[韧带]]、[[关节囊]]松弛，减轻压迫症状，阻断恶性循环。一般需卧床1～2周。缓解期要注意腰背部功能锻炼（参见体育调养法一节），有些病人由于顾虑被“[[骨刺]]”刺伤，不敢正常活动，影响治疗和[[康复]]，这种顾虑是完全不必要的。

另外还应注意腰部保暖，避免风、寒、湿等不良刺激，以免加重病情或诱发疼痛。

'''（二）饮食调养法'''

处方：山羊（黑者为佳）血500毫升，[[过路黄]]根300克，白酒1500毫升。

用法：新鲜[[山羊血]]凝固后切成小薄片，晒干，与过路黄根共同浸泡于白酒中，一周以上可饮用。每次～50毫升，每日3次。

'''（三）药物调养法'''

处方：[[熟地]]45克，[[鹿含草]]30克，[[骨碎补]]30克，[[鸡血藤]]30克，[[淫羊藿]]15克，[[肉苁蓉]]15克，[[莱菔子]]6～9克。

用法：每剂煎煮3次，得滤液共450毫升，分三次服，每日剂。

'''（四）[[针灸]]调养法'''

1．[[毫针]]刺法

取穴：相应[[夹脊穴]]，[[殷门]]，[[委中]]，人中。

针法：各穴均采用平补平泻手法，留针20分钟。病情较重者每日针治1次，一般隔日治疗1次为宜。10次为1疗程。

其中殷门穴用强刺激，直刺2～3寸，局部有麻电感，针感放散上至臀部，下至足底；委中直刺0.5～1寸，有热胀感上至腰部，下至足心传散；[[人中穴]][[横刺]]从上向下刺入，进针0.5～1寸，针感以局部痛感为主，捻转时有酸胀感。其它夹脊穴可进针1～1.5寸，有酸胀沉重感放散整个腰部。

2．[[回旋灸]]法

主穴：患病椎体及附近[[阿是穴]]（[[压痛]]点）、[[大椎]]、[[大杼]]、[[阳陵泉]]、[[悬钟]]、[[曲池]]。

配穴：[[风池]]、[[命门]]、[[足三里]]、[[肾俞]]、[[三阴交]]、[[风市]]、[[合谷]]。

方法：每次选主穴3～4穴，配穴2～3穴。将燃着的[[艾条]]在皮肤上方往返回旋熏灸，每穴每次～15分钟，每日灸1次，10次为1疗程。各疗程之间间隔5天。

'''（五）[[按摩]]调养法'''

临床症状不甚严重者，采用[[保守疗法]]和按摩[[疗法]]治疗，可以缓解肌肉[[痉挛]]，调整[[关节突]]扭错，分离局部粘连。手法如下：

1．准备手法

患者仰卧位。以右侧为例。按压[[太溪]]、[[解溪穴]]，提拉[[踝关节]]，按压[[足三里穴]]，牵引、提拉[[股四头肌]][[联合腱]]，按压风市、[[冲门]]、[[环跳穴]]。各[[穴位]]、部位操作均为1分钟。

患者俯卧位。按压[[承山]]、委中、殷门、[[承扶穴]]各1分钟。

2．治疗手法

患者仰卧位。术者立于患者右侧，以右腋夹持患者右足踝部，左手掌搭于右患肢[[膝关节]]的前侧。右肘屈曲，以前臂背侧从患肢背侧插入，搭于左[[前臂]]中1/3处。此时术者用力夹持患肢向下牵引1分钟。然后以右手掌托住小腿后侧，左手掌托住[[股骨]]大粗隆，以强力屈曲髋、膝关节，以左手拇及[[食指]]捏住股四头肌联合腱向后推捺，并向前提拉。同时屈曲膝关节，并嘱患者用力屈伸蹬空，反复3～4次。

患者俯卧位。术者以左手掌根沿右侧背[[伸肌]]自上而下旋转揉按，至[[骶髂关节]]平面为止。反复2～3次。同法施于对侧。

术者两手[[拇指]]分别置于腰4～5平面之两侧[[骶棘肌]]外缘，同时向中线挤压。待拇指分别推到骶棘肌[[肌腹]]中部（相当于[[大肠俞穴]]）时，拇指依[[皮肤]]之滑动，向下稍滑，并持续用力按压至最大指力约半分钟，再用力向上推挤并向外旋转，逐渐放松压力。拇指在原处轻轻揉按。

术者两拇指沿骶棘肌向下移动至[[髂骨]]后上棘内缘，相当腰5骶1平面[[关元俞穴]]，用力向下按压半分钟。

术者两手拇指置于腰5骶1平面骶棘肌外缘，稍向内推即用力向下按压，持续半分钟后，拇指向上滑动并向外旋转放松。

患者两手攀住床头，一助手站在床尾，持握患者两足踝上部，徐徐向下牵引半分钟，此时术者右手掌搭于腰4～5平面之背侧，左手掌搭于右手背上，两手掌重叠在患者腰部左右揉，反复4～5次，最后再用力按压一次。再揉再按压，反复3～4次。揉时应使患者腰部带动躯体、肢体放松式动。

患者侧卧位，患（右）侧在上，左下肢放于伸直位，右下肢髋膝关节屈曲位，放于左下肢之上，[[右上肢]]放在背后。术者立于背侧，左肘放于右[[肩前]]侧，右肘置于右[[髂骨翼]]后侧，左肘向后，右肘向前，用力向前后相反方向突然斜扳。同法施于对侧。注意用力适中，不可过猛过大。

患者仰卧位。双膝屈曲，小腿立于床上。术者左手插于两膝腘窝下使双膝并拢。右手持握双侧踝前部，将患者两足同时抬起，使膝关节作正反方向旋转。然后术者左前臂横压于双膝下部，强屈膝、[[髋关节]]，在强屈下推向外侧，再拉至内侧，再移至正位强屈。最后分别牵引双[[下肢]]，并使双下肢作屈伸活动。同时患者配合手法作自由蹬空动作。

最后重复做准备手法一遍，结束手法。

'''（六）贴敷调养法'''

取穴：病变椎体及附近阿是穴。

处方：[[鹅不食草]]2500克，[[透骨草]]2500克，木[[泽兰]]5000克，[[生川乌]]750克，[[马钱子]]750克。

用法：上药共研细末，贮瓶备用。每用60克，先以200毫升水煮开后，将其炒5～8秒，再加45％[[酒精]]（白酒）20毫升调匀，装入[[纱布]]袋，待温度适宜时贴敷穴位上，以[[纱布绷带]][[包扎]]，固定。每日1次，每次敷2～3小时，3天更换一次药料，仍同法使用。6次为一疗程，各疗程间宜间隔3天。

'''（七）热熨调养法'''

处方：[[桃仁]]50克，红花75克，[[川芎]]50克，[[牡蛎]]100克，[[地龙]]50克，[[冰片]]15克，[[炮山甲]]50克，没药50克，[[木瓜]]75克，[[草乌]]40克，[[炙甘草]]50克。

用法：上药共研细末，装瓶备用。用时视病变面积大小取适量药粉，用适量白酒、老陈醋各半，调糊，外敷于病变局部，约0.5～0.7厘米厚，上覆以塑料薄膜或不吸水纸，以防过早干燥，外用纱布绷带固定。或缝制内衬塑料薄膜的方形纱布袋，上留口，将药糊装袋，紧贴于患部，于布袋两边各系两根布条束定于腰[[腹部]]。每次敷7小时，每日1次。在外敷期间，每日两次以电熨斗放于药袋上热熨，温度以患者可耐受为宜，过热则移开，再凉再熨，每次熨15分钟左右。

熨贴过程中可有皮肤[[瘙痒]]等反应，多属正常。若属严重皮肤[[过敏]]（溃烂、[[肿痛]]等）则停用本法。

'''（八）洗浴调养法'''

处方：[[山楂]]25克，[[五味子]]25克，[[川椒]]25克，[[赤芍]]15克，红花15克，生川乌10克，生草乌10克，[[甘遂]]10克，[[芫花]]10克，透骨草20克，[[苍术]]15克，老陈醋500克。

用法：上药共切碎，以纱布包裹，放入2000毫升水中，浸泡20分钟，煮沸25分钟，纳入陈醋。待温度适宜时洗浴患处。每次45分钟，每日2次。

本方具有[[舒筋活络]]，祛淤止痛，软坚散结，[[除湿]]散寒之功效，对于骨质增生症控制症状继续发展有较好效果。

'''（九）体育调养法'''

本法宜在其它调养法之后进行，一则增强锻炼效果，二则可以减少疼痛等不适。

1．俯卧位

（1）患者双下肢交替做后伸上举动作。

（2）腹部垫软枕，两[[上肢]]外展，两手抓握住床边，双下肢（或单肢交替）同时做后伸上举动作。逐渐可于踝部悬吊重物，做抗阻力性后伸上举锻炼。

（3）姿势同上，双下肢固定不动。上身逐渐向后抬起做背伸运动；熟炼后，再于前臂部悬吊重物，做抗阻力性背伸运动。

（4）两上肢后伸，两下肢及上[[胸部]]同时离床，做背伸运动，如是维持数秒后，再行恢复俯卧位休息片刻。再重复数次。

2．仰卧位

（1）头和四肢支撑过伸法：即以头、肘及双足为着力点，用力将躯干和下肢离开床面做过伸锻炼。

（2）头和双足支撑过伸法：即以头和双足为着力点，两上肢置胸前方，用力将大腿和躯干抬离床面作过伸锻炼。

（3）双手和双足支撑过伸法：以两手掌和双足为着力点，[[头部]]、胸部和大腿均离开床面做过伸运动。此动作难度较大，如能力不支，因人而异可适当调整幅度。
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