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2014-02-06T07:54:26Z

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[[颈椎病]]是[[颈椎]][[椎间盘]]退行性病变引起的椎体[[骨质增生]]、椎间盘突出或椎体后侧[[骨赘]]突入[[椎间孔]]或[[椎孔]]，而压迫[[神经根]][[血管]]或[[脊髓]]引起的一系列[[神经症]]状。此病属于[[中医]]的“[[痹证]]”范围，认为由于老年人[[脏腑]]功能衰退，[[气血不足]]，[[外感风寒]][[湿邪]]乘虚内侵，脉络气血运行不畅，不通则痛；[[肝肾]]不足，筋骨失养而不坚，发为本病。随年龄增长，[[颈椎间]]盘产生[[退行性变化]]，如弹性降低、[[纤维环]]变性等；长期从事低头工作，如书写、缝纫、绘图、刺绣等，易产生[[颈部]]软组织慢性[[劳损]]，加速椎间盘退行性改变，这些因素均可引起颈椎病。[[临床表现]]为以头颈、肩、[[上肢]]及肩胛、[[背部]]的隐痛，颈椎活动受限。临床上分为神经根型、脊髓型、[[椎动脉]]型、[[交感神经]]型。神经根型主要表现为肩部和[[上臂]]麻木、酸胀、烧灼和针刺感。脊髓型表现为运动和[[感觉障碍]]，如下肢[[无力]]、[[步态]]笨拙、迈步颤抖、[[肌肉]]发紧等。椎动脉型表现为[[头痛]]、[[眩晕]]、猝然昏倒。交感神经型表现为面部红润、[[头晕]]、眼花、[[耳鸣]]、[[心律不齐]]等，压迫食道可致[[吞咽困难]]。

本病严重时会影响老年人工作和休息，应加强平时的调治。

'''（一）起居调养法'''

（1）注意保暖，避免受寒。

（2）长期低头工作者，需定时活动头颈部、消除颈项部软组织过度劳累，恢复颈椎的正常状态。

（3）睡眠时选合适的枕头，不宜过高或太低，以防止不良姿势而发病。

'''（二）药物调养法'''

1．常用验方

（1）[[赤芍]]60克，[[川断]]30克，[[木瓜]]12克，[[甘草]]12克，水煎服，10剂为1疗程。

（2）[[鹿衔草]]10克，[[丹参]]10克，[[熟地]]12克，[[当归]]10克，[[白芍]]10克，[[川芎]]10克，[[薏苡仁]]15克，[[威灵仙]]12克。水煎，每日剂，分2次服。30天为1疗程。一般服2～8个疗程。

2．[[中成药]]

（1）[[壮骨关节丸]]，每次5克，每日3次。

（2）[[木瓜丸]]，每次粒，每日2次。

'''（三）[[针灸]]调养法'''

（1）取[[曲池]]、[[阳溪]]、[[肩井]]、[[内关]]、[[小海]]等穴，针刺，留针15～20分钟。

（2）主穴：取病变部位[[夹脊穴]]、[[大椎]]、肩髃、曲池、[[足三里]]、[[绝骨]]，取[[身柱]]、[[肾俞]]、[[环跳]]、[[阳陵泉]]、肩井、[[天宗]]、[[阳池]]、[[中渚]]为配穴。按[[艾条]]温和灸法施术。每次选用4～6个[[穴位]]，将艾条的一端燃着，先靠近[[皮肤]]，以后慢慢提高，直到病人感到舒服时就固定在这一部位（一般距皮肤约半寸），连续熏5～10分钟，至局部发红为止。每日灸治1～2次，10次为1疗程。疗程间隔5天。

'''（四）[[按摩]]调养法'''

（1）用[[拇指]]指端点按肩井、[[极泉]]、天宗、曲池、[[合谷穴]]，各半分钟。

（2）用拇、食、中三指提拿[[肩井穴]]，拿捏合谷穴，各3～5次．

（3）用中指指端扣拨极泉、[[小海穴]]，各3～5次。

（4）用手掌擦颈部、上肢部，以皮肤[[发热]]为度。

'''（五）体育调养法'''

颈椎病治疗操。

取坐位。①[[头部]]转动，从右至左，又从左至右，缓慢进行。②头前屈，下颏向胸，头后仰，眼望上方。③头右侧屈并左转，眼望左上方；头左侧屈并右转，眼望右上方。④头部轻松绕旋。⑤耸肩，使与耳接近，开始左、右肩分别做，以后两肩同时做。

'''（六）[[气功]]调养法'''

太极气功。立位，稍屈膝，两上肢展开，[[肘关节]]与[[腕关节]]屈曲如燕子的翅。头作旋转绕圈运动，先顺时针方向；后逆时针方向，配合[[呼吸]]，头前屈位时开始呼，后仰位时开始吸，每旋转1周，呼吸1次；两手同时旋转绕圈，右手逆时针方向转，左手顺时针方向转。如此反复做10～15次。

'''（七）其他调养法'''

（1）[[黑豆]]30克，川芎100克，陈醋适量。将黑豆炒焦，川芎晒干，共研成细面。用陈醋调成糊样，摊于黑布上，每晚敷患处，次晨洗掉。1周为1疗程。

（2）[[伸筋草]]、[[五加皮]]、[[乳香]]、没药各20克，[[秦艽]]、当归、红花、[[土鳖虫]]、[[路路通]]、[[桑叶]]、[[桂枝]]、[[骨碎补]]、[[川乌]]、[[草乌]]各9克。上药加水煎煮20分钟，过滤取药液湿洗患部，每日1次，每次20分钟，7次为1疗程。

（3）[[独活]]9克，秦艽9克，[[防风]]9克，[[艾叶]]9克，[[透骨草]]9克，[[刘寄奴]]9克，[[苏木]]9克，赤芍9克，红花9克，甲珠9克，威灵仙9克，[[乌梅]]9克，木瓜9克。上述药物水煎，趁热薰洗患处，每次～40分钟，每天2～3次，10天为1疗程。
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自我调养治病/老年人颈椎病 - 版本历史

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