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2014-01-26T04:41:56Z

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[[糖尿病]]是一种病因不明的[[内分泌]]——[[代谢]][[疾病]]，以[[高血糖]]为其共同、主要标志，由于[[血糖]]过高，所以尿中会检测到[[葡萄糖]]。其发病原因为[[胰岛素]]分泌绝对不足或相对不足和[[靶细胞]]对胰岛素敏感性降低，导致体内糖、[[蛋白质]]、脂肪和继发的水、电解质代谢紊乱。早期无临床[[症状]]，或有[[食欲亢进]]、易饥多食等症状，往往在体检或患其他疾病时偶尔发现有少量糖尿。典型的病人有多饮、多食、[[多尿症]]状，即“三多”，早期由于多食而体态[[肥胖]]，病久则逐渐[[消瘦]]。另外，尚可出现周身[[乏力]]、四肢酸麻、外阴及全身[[瘙痒]]、[[视力减退]]、浮肿等症状。如治疗不及时，可引起[[酮症酸中毒]]、[[感染]]、[[心血管]]病等[[并发症]]。本病有遗传倾向，多发生于中年人。由于本病病情复杂，治疗失时，每致迁延反复，严重者可危及生命。

祖国医学认为本病属于“[[消渴]]”的范畴。肺[[热伤]]津，[[胃热]]炽盛，[[肾阴]]亏虚，久病[[阴阳]]俱损，是本病的主要[[病理]]变化。

'''（一）起居调养法'''

糖尿病患者平时应注意休息，起居有常，生活规律，应注意劳逸结合，早睡早起，决不可熬夜或过劳；应节制房事。同时，可适当参加体育活动，增强体质。平日宜多在户外新鲜空气中休息或做轻微的体力活动，根据体力情况，可练简化或全式[[太极拳]]，每天一次，体力较好的患者，还可参加徒步旅行或划船等活动。在平时糖尿病患者还应注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，常以盐水漱口，注意外阴清洁，以防止和减轻感染并发症的产生。

'''（二）饮食调养法'''

饮食宜忌：宜进食低糖、高维生素类食物，适当注意滋补。主食以玉米、小米、[[大麦]]、[[荞麦]]面等粗粮为宜，多食用含[[淀粉]]低的[[蔬菜]]，如白菜、[[芹菜]]、[[冬瓜]]等，少食土豆以及含淀粉较多的食物，适当加用瘦肉、蛋类、鱼类、[[植物油]]等。

食物的总热量，宜根据病人的病情、体重及工作生活情况予以适当控制。总热量一般为每日每公斤体重25～40卡，小儿可适量偏高，以每日每公斤体重35～50卡为宜。一日三餐的热量分配，以早餐占2/5，午餐占2/5，晚餐占1/5的比例为宜。食物中蛋白质的量按每日每公斤体重0.8～1.2克为宜，孕妇、乳母及[[营养不良]]者可提高到每日每公斤体重2～3克。脂肪的供给可根据病人的[[胖瘦]]情况及是否患有[[肝炎]]等其他疾患而有所增减，一般按每日每公斤体重0.6～1克为宜。

以下食疗方可供选用：

（1）鲜[[菠菜]]根100克，鸡胗皮15克，水煎服。

（2）活[[鲫鱼]]500克，绿茶10克，将鱼剖开去除[[内脏]]后洗净，纳茶入腹清蒸，不加[[食盐]]服食。

（3）四季豆100克，水煎服，每日3次，以及[[绿豆]]、梨、青[[萝卜]]等，均宜煮熟服食。

（4）[[苦瓜]]250克，[[蚌肉]]100克，先将活蚌清水养两天，然后取肉煮苦瓜，油盐调味后食用。

'''（三）药物调养法'''

1．单方验方

（1）[[僵蚕]]250克，碾为细末，每次5克，每日3次，饭前以温开水送服。僵蚕末亦可用[[胶囊]]装入，以便于吞服。

（2）[[荔枝核]]烘干研成细末，每次3克，每日3次，饭前温水送服。

（3）[[枸杞子]]15克，[[覆盆子]]15克，[[天花粉]]10克，[[生地]]10克，[[天冬]]10克，[[西洋参]]10克，水煎服，每日剂，早晚分两次服用。

2．[[中成药]]方

（1）[[生津消渴]]丸，每次3克，每日3次。适用于烦渴多饮、[[口干舌燥]]、[[尿频]]量多的患者。

（2）[[玉泉丸]]，每次3克，每日3次，适用于多食易饥、烦热[[多汗]]的患者。

（3）[[麦味地黄丸]]，每次3克，每日3次，适用于[[小便频数]]量多、[[口渴]]多饮、[[腰膝酸软]]的患者。

'''（四）[[针灸]]调养法'''

针刺取穴以[[脾俞]]、[[胃俞]]、[[肺俞]]、[[肾俞]]、[[关元]]、中极、[[太溪]]等穴为主，每次取3～4个[[穴位]]，再根据患者病情适当加穴，如偏多饮、[[口干]]者可加[[太渊]]、[[金津]]、[[玉液]]（金津、玉液可[[点刺]][[出血]]）；偏多食易饥者加[[中脘]]、[[足三里]]；偏多尿，男子见[[阳痿]]、女子经闭者，加[[命门]]、[[涌泉]]；[[雀目]]或[[白内障]]者加光明、[[风池]]、[[承泣]]、太阳；[[癃闭]]加次髎、[[大赫]]。[[毫针]]刺法取平补平泻，针刺时需注意严格[[消毒]]。以上穴位除头面部外，均可用灸法，但需注意切忌出现灸疮。

'''（五）[[推拿]]调养法'''

（1）用手掌在[[胸部]]行揉推法20～30次，重点在胸部左侧的心前区。

（2）将一手放在另一手臂内侧，以手腕部至腋部行推法20～30次，两臂交替进行。

（3）用手掌自[[剑突]]至脐部行直线推法20～30次，然后用手掌以[[丹田]]（关元）为中心行顺时针方向的环行推摩法50～100次．取穴[[内关]]、中脘、[[期门]]、[[梁门]]、水分、[[天枢]]、[[气海]]、关元、中极，用中指或[[食指]]按压，每穴1分钟。

（4）用双[[拇指]]揉按[[小腿]]内侧穴位，取[[阴陵泉]]、足三里、[[三阴交]]、然骨、[[涌泉穴]]，操作时需一条腿屈膝并搭在另一条腿上，[[痛点]]部位多施手法，每穴1分钟。

上述方法有调节[[植物神经]]功能，加速[[胰岛]]功能恢复和[[细胞]]对糖的吸收利用，改善胰脏的营养状况，具有良好的调节作用。

'''（六）[[气功]]调养法'''

所取姿势，以舒适为度，或立，或坐，或卧均可。

（1）第一步：缩小视野，心不外驰，稍注意[[鼻尖]]，眼微闭，内视心窝部，耳细听[[呼气]]，以求细、柔、缓、匀；同时意念随呼气趋向心窝部，吸气随自然。反复行之，每日早、中、晚各1次，每次20分钟。

（2）第二步：第一步练至呼气觉心窝部[[发热]]时，让呼气延伸下沉，缓慢而自然地向丹田推进，切忌操之过急。每日3次，每次～30分钟。

（3）第三步：第二步练至丹田有明显感觉时，使[[呼吸]]有意无意停留丹田，意要淡。每日练功3次，每次～40分钟。

（4）第四步：意守丹田40分钟左右。[[真气]]充实到一定程度时，即有力量沿[[脊柱]]上行，若上行至某处停下，不可勉强向上导引，待丹田力量继续充实，使之自然渐渐上升。当上行至[[玉枕穴]]再停时，可内视[[头顶]]即能通过。每日练功3～5次，每次～60分钟。

（5）第五步：意守丹田，如[[百会穴]]出现活动力量，也可意守头顶，须灵活掌握。每日练功3次，每次60分钟左右。

'''（七）其他调养法'''

1．脐[[疗法]]

[[石膏]]5克，[[知母]]2克，生地、[[党参]]各0.6克，[[炙甘草]]、[[元参]]各1克，[[黄连]]0.3克，[[粳米]]少许，按上述比例配好药，烘干制成粉末，每取药末250毫克，加入[[盐酸二甲双胍]]40毫克混匀，敷脐孔，覆以[[纱布]]，外以[[胶布]]固定，5～7天换药1次，6次为1疗程。适用于轻型糖尿病，病程短而无并发症者。

2．耳穴压丸疗法

在耳部取胰、屏间、[[神门]]、肺、脾、[[三焦]]、肾等穴，每次选一侧2～4穴，将[[王不留行]]籽贴于0.5×0.5厘米胶布上，贴于上述穴位，每日按压3～5次，3～5天换药1次。
==参看==
*[[糖尿病]]
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