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2014-02-06T03:25:36Z

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[[泌尿系结石]]是指肾、[[输尿管]]、[[膀胱]]和[[尿道]]的[[结石]]，其成因至今尚未完全阐明，可因[[尿路感染]]、[[尿路梗阻]]、异物、[[代谢]]紊乱等因素而诱发。形成结石的成分主要是草酸盐、[[磷酸盐]]和[[尿酸盐]]，此外，[[胱氨酸]]和[[黄嘌呤]]也可形成结石。临床上，多见结石部位[[绞痛]]、[[血尿]]等表现，[[腹部]]及膀胱的[[X线]]片及B超可协助确诊，但[[尿酸]]性结石不易显影。泌尿系结石可引起尿路粘膜[[充血]]、[[水肿]]，甚至破溃，尿路梗阻造成肾和[[输尿管积水]]、肾功能损害、[[泌尿系感染]]等。泌尿系结石可归属[[中医]]的“砂淋”、“[[石淋]]”、“[[血淋]]”、“气淋”等病证。

'''（一）起居调养法'''

泌尿系结石患者应适当活动，常散步对[[康复]]有益。少动及卧床不利于结石向下活动。常洗热水澡可以放松全身的[[神经]]和[[肌肉]]，对帮助[[排石]]有利。有时在活动或洗热水澡时，会突然感到[[腰部]]及下腹部疼痛，此时不宜紧张，这是结石向下活动的表现，当痛感突然消失时，说明结石已到膀胱。

'''（二）饮食调养法'''

1．增加饮水量

泌尿系结石患者多饮水有两大作用，一是防止尿浓缩，调节尿液的[[酸碱度]]，防止结石进一步增大。二是使尿流量增大，有利于较小砂石的排出。

2．根据结石性质合理选择食物

（1）钙盐结石：肉、蛋、鱼含钙少而为偏酸食物，此外，麦麸、细米糠可减少尿钙形成，这些食物可以多食。高钙食物如牛奶、干酪、虾皮、芝麻酱、骨头汤、豆及豆制品等应少吃。

（2）草酸盐结石：可食能促进草酸排出的食物，如[[芹菜]]、[[苹果]]、李及[[葡萄]]。禁食[[菠菜]]、苋菜、[[草莓]]、土豆、[[胡椒]]、[[辣椒]]、[[竹笋]]、红茶、果仁、[[蕹菜]]等。富含[[维生素C]]的食物也不宜多吃，因维生素C代谢产物是草酸盐。

（3）尿酸结石：尿酸在碱性环境中容易溶解，因此可多食碱性食物，如卷心菜、[[芋头]]、[[萝卜]]、白菜、[[黄瓜]]、[[南瓜]]、桃、梨、杏、香蕉等。动物[[内脏]]心、肝、肾、脑等，牛羊肉、鸭[[鹅肉]]、[[沙丁鱼]]、[[鲈鱼]]、[[酵母]]、土豆、[[大枣]]、[[猕猴桃]]、[[山楂]]等，多吃对尿酸结石不利。

（4）磷酸盐结石：应多吃富含[[维生素A]]和[[胡萝卜素]]的食物，如[[鱼肝油]]、动物肝、[[对虾]]、[[胡萝卜]]、南瓜等。避免食用对胃有刺激的食物。

'''（三）药物调养法'''

1．常用验方

（1）[[金钱草]]10克，[[海金沙]]10克（布包），[[鸡内金]]15克。水煎代茶饮。

（2）[[石韦]]30克，[[车前草]]30克，[[栀子]]30克，[[甘草]]10克。水煎服，每日剂，分2次服。

（3）[[冬葵子]]15克，金钱草30克。水煎服，每日剂，分2次服。

（4）[[羊蹄草]]15克，[[白花蛇舌草]]50克，[[通草]]5克。水煎服，每日剂，分2次服。

2．[[中成药]]方

可用[[石淋通片]]，每次服3片，每日3次。亦可服金钱草[[冲剂]]，每次包，每日3次。若兼有[[气虚]]者，可加用[[补中益气丸]]；兼[[肾阴虚]]者，可加用[[二至丸]]、[[六味地黄丸]]。

'''（四）[[针灸]]调养法'''

1．体针疗法

肾与上[[输尿管结石]]取[[肾俞]]、[[三焦俞]]、[[京门]]、[[气海]]；中、下输尿管结石取肾俞、次髎、[[膀胱俞]]、中极、水道，配穴取[[阳陵泉]]、[[三阴交]]、[[太溪]]、[[命门]]、[[关元]]等。治法常取病侧[[穴位]]，[[下肢]]取双侧，交替使用背与腹部穴位，每次～5次，强刺激，每次留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。

2．[[耳针]][[疗法]]

取耳穴肾、膀胱、输尿管、尿管、[[三焦]]、[[内分泌]]，用[[王不留行]]籽贴压，每日压5次，每次30分钟，3日换药籽1次，于耳压前20分钟饮水500毫升，适当增加活动量。

3．艾灸疗法

取膀胱俞、肾俞、[[志室]]、水道、三阴交、三焦俞为主穴，配以太冲、归来、气海、[[足三里]]等穴，每日施灸1～2次，每穴3～5壮。

'''（五）[[推拿]]调养法'''

点按拔揉[[迷走神经]]、腹腔神经丛、[[腰交感神经]]，第1～5[[腰神经]]、第10～12[[胸神经]]，腰背部肌肉行拿捏、揉按、理顺手法，腹部作离心性推摩法。

'''（六）体育调养法'''

泌尿系结石患者可配合适当的体育活动辅助治疗，多散步、勤活动有利于结石排出，有时活动后可排出结石，但单纯靠活动身体来排石是不全面的。

'''（七）其他调养法'''

1．[[气功]]法

可用静坐功和站桩功，时间安排在酉时（17～19点）和寅时（3～5点）。练时面向南，入静后全身放松，意守[[丹田]]，约20分钟丹田气足，再意守患处，引内[[气冲]]击肾部。此功法主治肾、输尿管结石。

2．[[水疗法]]

用单纯性[[温泉]]、[[硫酸盐]]泉、[[重碳酸钠]]泉做泉[[浴疗法]]。尿酸性结石和尿酸盐结石用土类泉、重碳酸钠泉做饮泉疗法；草酸钙和[[磷酸钙结石]]用碳酸泉做饮泉疗法。
==参看==
*[[泌尿系结石]]
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