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	<title>自我调养治病/慢性胃炎 - 版本历史</title>
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	<updated>2026-04-24T21:10:18Z</updated>
	<subtitle>本wiki的该页面的版本历史</subtitle>
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		<title>112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭，发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳...”为内容创建页面</title>
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		<updated>2014-02-05T22:05:13Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;以“{{Hierarchy header}} &lt;a href=&quot;/%E6%85%A2%E6%80%A7%E8%83%83%E7%82%8E&quot; title=&quot;慢性胃炎&quot;&gt;慢性胃炎&lt;/a&gt;是胃粘膜&lt;a href=&quot;/%E4%B8%8A%E7%9A%AE&quot; title=&quot;上皮&quot;&gt;上皮&lt;/a&gt;遭到各种致病因子的反复侵袭，发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳...”为内容创建页面&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Hierarchy header}}&lt;br /&gt;
[[慢性胃炎]]是胃粘膜[[上皮]]遭到各种致病因子的反复侵袭，发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳、[[饮食不节]]（如嗜酒、饮食无规律、过食生冷辛辣等）及[[胃炎]][[幽门螺旋杆菌]]感染等因素有关。临床[[症状]]有中上[[腹部疼]]痛或饱闷感，疼痛或牵及胸胁后背，[[食欲减退]]，吐酸水，[[恶心呕吐]]，[[嗳气]]等。反复发作，日久则出现胃部灼热、隐痛、有[[饥饿]]感而不能食、食后饱胀、面色发白、[[消瘦]]、[[贫血]]等症状。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[中医]]称本病为“[[胃脘痛]]”，若[[胃痛]]连及两胁，[[口苦]][[口干]]，[[急躁易怒]]，为[[肝火犯胃]]型；若[[面色苍白]]，[[乏力]]，胃痛喜按喜暖，为[[脾胃虚寒]]型；若口干，[[舌红]]无苔，大便干，胃脘隐痛，为[[胃阴]]不足型。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''（一）起居调养法'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，[[正气]]较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''（二）心理调养法'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小[[血管痉挛]]、胃自身保护修复[[机能减退]]、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上，由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜，故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和[[康复]]有着重要的意义。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''（三）饮食调养法'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
饮食不节可直接导致胃炎发生，故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品，煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易[[消化]]，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品。并可自选以下食疗药粥食用。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（1）[[石斛]]竹枣[[粳米]]粥：石斛12克、[[玉竹]]9克、[[大枣]]5枚、粳米60克。将石斛、玉竹煎煮30分钟去渣，加入大枣、粳米煮粥，1日1次，连服7～8日为1疗程，适用于肝火犯胃型胃痛。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（2）[[鲫鱼]]粥：鲫鱼1～2条、[[糯米]]50克。煮粥食，早晚常服。适用于脾胃虚寒型胃痛。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''（四）药物调养法'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1．常用验方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（1）[[淮山药]]100克、[[生鸡内金]]100克、醋[[制半夏]]60克、[[浙贝母]]40克，研成细末。每次3克，用水吞服，每日3次。用于各型胃脘痛者。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（2）[[百合]]30克、[[乌药]]10克、[[木香]]10克。每日剂，水煎，分2次服用。用于胃阴不足型胃痛。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（3）炒[[黄芪]]30克、[[蒲公英]]30克、百合20克、乌药10克、[[白芍]]20克、[[甘草]]6克、[[丹参]]20克，[[焦三仙]]各10克。每日剂，水煎分2次服用。用于[[浅表性胃炎]]兼有烧灼样感觉者。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2．[[中成药]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（1）[[养胃冲剂]]，每次袋，每日3次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（2）[[黄芪建中丸]]，每次丸，每日2次，温开水化服。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（3）[[三九胃泰]]，每次袋，每日3次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（4）[[戊己丸]]，每次6克，1日3次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以上（1）、（2）方适合脾胃虚寒者，（3）、（4）方适合肝火犯胃者。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''（五）[[针灸]]调养法'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（1）体针：[[常用穴]]为[[内关]]、[[足三里]]、[[中脘]]，肝火犯胃配[[阳陵泉]]、[[太冲]]，脾胃虚寒配[[脾俞]]、[[胃俞]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（2）[[耳针]]：常用穴为胃、脾、交感、[[神门]]、[[皮质]]下。按耳针常规方法操作，留针20分钟，左右耳交替使用，每周治疗2次，10次为1疗程。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（3）拔罐：选用[[上腹]]部及[[背部]][[穴位]]拔大号火罐，或配合针刺后进行。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（4）艾灸法：取中脘、[[气海]]、[[关元]]、[[天枢]]、内关等穴，每穴每次施灸10～20分钟，每日灸治1～2次，5～10次为1疗程。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''（六）[[推拿]]调养法'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自我推拿：用指压法，分别取中脘、[[下脘]]、[[神阙]]、关元、足三里、内关等穴，在1分钟内，用右手[[食指]]、中指，先按顺时针方向，再按反时针方向，各按压36圈。每天1次，10次为1个疗程。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''（七）敷贴调养法'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（1）代灸膏（市售）贴中脘、足三里、胃俞、肠俞4穴，隔日调换。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（2）505神功[[元气]]袋（市售）敷贴于脐部。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''（八）[[气功]]锻炼'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
气功对增强体质，调摄精神具有很好的作用。慢性胃炎患者可以选用一些合适的功法，持之以恒，对本病的治疗和预防复发有明显的作用。一般多选用[[静功]]，如内养功、放松功等。气功的锻炼关键在于入静和意守。一般[[实证]]者宜多放少守，[[虚证]]者可少放多守。具体要求和方法可参考胃与[[十二指肠溃疡]]。&lt;br /&gt;
==参看==&lt;br /&gt;
*[[慢性胃炎]]&lt;br /&gt;
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{{自我调养巧治病图书专题}}&lt;br /&gt;
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