112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 更年期由于性激素水平降低引起的一系列症状，包括植物神经功能失调的症候，男性在更年期亦...”为内容创建页面

2014-02-06T07:55:14Z

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[[更年期]]由于[[性激素]]水平降低引起的一系列[[症状]]，包括[[植物神经功能失调]]的症候，男性在更年期亦出现此类症状，为[[更年期综合征]]。女性45～50岁，男性50～60岁为更年期。[[中医]]认为，由于先天之[[肾气]]渐衰，致[[肾阴]]精不足，阳失潜藏；或[[肾阴虚]]衰，[[经脉]]失于[[温养]]，引起一系列[[阴阳]]失调的现象。分阴阳虚和[[肾阳虚]]两型[[论治]]。临床上主要表现为[[神经]]血管功能不稳定，如阵发性轰热感并伴面、颈及胸[[背部]][[皮肤潮红]]，心率加快，热后随即出汗，汗后则[[畏寒]]，数秒至数分钟不定，伴[[胸闷]]、[[头晕]]。情绪易激动、紧张或[[抑郁]]。[[血压]]波动大，尤其是[[收缩压]]高。女性[[阴道分泌物]]减少，[[性交]]困难。男性表现为性欲减低或消失，或短时间[[性欲亢进]]，很快衰退，如[[早泄]]、[[阳痿]]等。

此病是多数妇女和男性在一定年龄出现的症状，要正确认识[[疾病]]，减轻思想负担，并加强必要的调养。

'''（一）起居调养法'''

（1）创造一个和谐温馨的家庭氛围，密切夫妻关系，对患者予以安慰、体贴和照顾。

（2）做定期体检，尤其是防癌普查。

（3）生活有规律，劳逸结合。

'''（二）药物调养法'''

1．常用验方

（1）山药30克，[[女贞子]]15克，[[五味子]]6克。水煎服，每日2次。

（2）[[地骨皮]]15克，[[川芎]]10克，[[丹参]]10克。水煎服，每日2次。

（3）羊头1个（包括[[羊脑]]），黄花15克。水煮后服食。治[[男性更年期综合征]]。

2．[[中成药]]

（1）[[知柏地黄丸]]，每次9克，每日2次。

（2）[[右归丸]]，每次9克，每日2次。

（3）[[更年安]]，每次9克，每日3次。

（4）[[金刚丸]]，每次5克，每日3次。

'''（三）饮食调养法'''

戒烟酒。少食糖、脂肪、盐，忌食辛辣刺激食物。多食高蛋白、高维生素、易[[消化]]食物。可常服药粥、药饮等。

（1）[[首乌]]30克，大米100克。首乌用布包，大米淘洗干净，2味同入砂锅中，加水煮粥，食粥。

（2）[[冬虫夏草]]30克，蛏干60克。冬虫夏草用水浸泡片刻，略洗，然后与蛏干同入罐中，加水适量，盖紧，炖3小时。食蛏干饮汤。

（3）[[银耳]]25克，[[莲肉]]、[[百合]]、[[冰糖]]各50克。莲肉、百合加水适量，煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍粘，加冰糖冷后即可食用。每天1次，1周为1疗程。治男性更年期综合征。

'''（四）[[针灸]]调养法'''

取穴[[大椎]]、[[肾俞]]、[[关元]]、[[气海]]、[[合谷]]、[[足三里]]，用[[补法]]，留针15～20分钟。

'''（五）[[气功]]调养法'''

1．强水功（用于[[神经系统]]症状明显者）

取坐或站式，全身放松，两手微曲，置于小腹前，掌心相对，两眼微闭。自然[[呼吸]]，均匀深长。意守[[丹田]]。

2．[[养肾]]益水功（用于肾阴虚者）

坐位，两手掌互相搓热，微微[[呼气]]，搓[[腰部]]两侧，以感[[温热]]为度，然后用右手掌[[小鱼际]]搓左脚心81次，再用左手掌搓右脚心81次。

'''（六）其他调养法'''

（1）肾阴虚用[[桑椹]][[地黄]]枕：[[桑椹子]]1000克，[[干地黄]]500克，[[丹皮]]200克，[[黑豆]]1000克，[[藿香]]100克，[[巴戟天]]500克。上药分别烘干，研成细末，和匀，装入枕芯，制成药枕，令病人枕之。

（2）肾阳虚用强真保元枕：巴戟天1000克，大[[附子]]500克，[[炮姜]]500克，[[黄精]]500克，[[细辛]]200克，[[川椒]]200克，[[大茴香]]200克，[[肉桂]]200克。上药分别烘干，共研细末，混匀，装入枕芯，制成药枕，令病人枕之。
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自我调养治病/妇女更年期综合征 - 版本历史

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