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2014-01-25T18:16:04Z

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[[乙型肝炎]]是[[病毒性肝炎]]的一种类型，是[[感染]][[乙型肝炎病毒]]所引起的[[传染病]]。人对[[乙肝病毒]]普遍易感，发病以儿童及青壮年多见，可呈地方流行性。其[[传播途径]]为日常生活接触，食入被[[病毒]]污染的食物，[[输血]]、输血制品及注射传染等。[[病理]]变化是乙肝病毒繁殖，弥散于整个[[肝脏]]，[[肝细胞]]变性和[[坏死]]及再生，肝细胞间质[[增生]]及炎性[[浸润]]。根据病情可分为[[急性肝炎]]、[[慢性肝炎]]和重型[[肝炎]]。除重型肝炎外，表现基本相似，多起病缓慢，近期出现明显[[乏力]]，[[食欲减退]]，[[恶心]]、厌油腻，或[[发热]]；肝肿大，伴触痛、[[叩痛]]；[[肝功能异常]]。本病中医归属于“[[胁痛]]”的范畴，认为是由[[湿热]]毒邪，内淫肝胆，肝胆疏泄条达功能失调所致。

'''（一）起居调养法'''

（1）肝炎[[急性期]]应该绝对卧床休息。慢性稳定期肝炎，虽不必绝对卧床休息，但应该注意活动量，以不觉[[疲劳]]为好。

（2）[[肝功能]]刚刚恢复正常时，仍需认真休息调养，不要急于恢复工作。

（3）急慢性肝炎发作时，需要同家人分房[[隔离]]，至少要分床分食，[[排泄物]]要加[[漂白粉消毒]]。隔离期从发病起约1个月。宜停止房事。

（4）平时注意饮食卫生，可预防本病发生，或防止复感其他型的[[肝炎病毒]]（如甲、丁、戊型肝炎病毒）。

'''（二）心理调养法'''

肝炎的病位在肝脏，而[[肝主疏泄]]，在调节人的情志方面起着最重要的作用，所以，肝炎病人，由于肝的疏泄条达功能失调，往往会出现情志方面的[[症状]]，如忧郁、烦躁、易怒等，而情志病变，又反过来加重病情，形成恶性循环，所以肝炎患者要尽量克制自己，保持乐观的态度，做到愉快豁达，这样，有利于治疗与恢复。

'''（三）饮食调养法'''

肝炎患者饮食宜清淡和容易[[消化]]。不要追求“高糖、高蛋白、高维生素、低脂肪”。荤菜以新鲜鱼虾为好，[[蔬菜]]水果稍多即可。以下食疗方可酌情选用。

（1）[[猪肝]]100克，红枣10枚，[[田基黄]]60克，同煮，去药后食肝噶汤。

（2）[[苡仁]]50克，[[绿豆]]15克，加米煮粥吃。

（3）[[泥鳅]]若干，加调料烹制成菜食用。

（4）[[赤小豆]]50克，生苡仁30克，[[茯苓]]20克，加米煮成粥食用。

'''（四）药物调养法'''

1．常用验方

（1）[[茵陈]]30克，[[栀子]]12克，[[制大黄]]5克，每日帖，水煎，分2次服。

（2）[[柴胡]]15克，[[枳壳]]10克，[[白芍]]12克，[[甘草]]10克，每日帖，水煎服，分2次服。用于心情郁闷、[[胸闷]]、[[嗳气]]、胁痛者。

（3）[[丹参]]30克，茵陈30克，水煎，分2次服。用于面色晦黯，肝区刺痛，肝炎经久不愈者。

2．常用[[中成药]]

（1）[[垂盆草]][[冲剂]]，每次半袋，每日2次。

（2）[[乌鸡白凤丸]]，每次粒，每日2次。用于慢[[肝经]]久不愈者。

（3）[[乙肝解毒胶囊]]。1次粒，1日3次。用于[[肝胆湿热]]内蕴者。

（4）[[乙肝扶正胶囊]]。1次粒，1日3次。用于慢肝表现为[[肝肾]]两虚者。

'''（五）[[针灸]]调养法'''

（1）体针。取[[合谷]]、[[外关]]、[[阴陵泉]]、[[足三里]]、[[中封]]、[[阳陵泉]]、[[肝俞]]等为主穴，配以太冲、[[大椎]]、[[期门]]、[[章门]]、[[脾俞]]、[[胆俞]]等穴。每次选主穴3～4个，配穴2～3个，用提播补泻法，先泻后补，每次留针30分钟，隔10分钟捻转1次，每日针治1次，2周为1疗程。

（2）[[耳针]]。取肝、胆、脾、胃、胰、[[神门]]、[[肝阳]]、[[耳尖]]等穴。每次选4～6穴（双耳）针刺，中等刺激，每日1次或隔日1次，留针10小时，10日为1疗程。亦可用耳环针或[[王不留行]]籽贴压，两耳交替，每周2次，5次为1疗程。

（3）艾灸。取足三里、阳陵泉、[[三阴交]]、阴陵泉、肝俞、胆俞。于上述[[穴位]]上[[艾条灸]]20～30分钟，或[[隔姜灸]]，每日1次，10次为1疗程。

'''（六）[[推拿]]调养法'''

推拿法仅适用于慢性肝炎非活动期，在活动期，需要卧床休息，不宜[[按摩]]。具体操作如下。

（1）仰卧位。用手掌沿[[肋骨]]走向斜擦胸助部，用力和缓，以透热为度。再用[[拇指]]按揉[[期门穴]]、[[章门穴]]1分钟。

（2）仰卧位。用手掌逆时针摩腹60周。用拇指按[[中脘穴]]5分钟，以有酸胀热感为度。

（3）仰卧屈膝位。用拇指按阳陵泉、足三里、三阴交1分钟。再用拇指[[指甲]]掐按足背一、二趾间缝纹端行间穴、[[太冲穴]]1分钟。

（4）侧卧位。提拿右胁部30次；然后用双掌搓揉右胁部。

（5）俯卧位。用手掌从上向下揉按腰背部5遍。再用拇指按揉第七[[胸椎]][[棘突]]下[[至阳穴]]以有酸胀感为度。

'''（七）其他调养法'''

1．拔罐

取穴①大椎、肝俞、脾俞；②[[至阳]]、期门、胆俞。用刺络拔罐法，2组穴交替使用，每日组，每日1次。

2．[[气功]]（[[疏肝]][[理气]]功）

（1）预备式：两脚平行站立，与肩同宽，膝胯放松；沉肩坠肘，两臂自然下垂于体侧；虚颌顶劲，[[百会]]上颌，含胸拔背，收腹放腰；眼轻闭，舌抵上腭；心安神静，全身放松，[[呼吸]]自然。

（2）气聚[[丹田]]：手轻缓地向腹前聚拢，掌心由相对到转向[[腹部]]，左手[[虎口]]放脐处，掌心对[[气海穴]]，右手叠放在左手背上。取鼻吸口呼的腹式逆呼吸法，吸气时肚脐自然内收，[[呼气]]时上鼓。意守肚脐3～5分钟。

（3）丹田[[开合]]：呼气，双手向侧分开，掌心向外，至体侧稍外；吸气，臂外旋，双掌合拢到丹田处，将触时，再外展呼气。操练30次。

（4）漫步神游：目睁开，臂下垂，散步样徐行。右脚前迈半步，脚跟着地，脚掌坠起，左手提至腹部，右手摆在右胯侧，右脚放平；如法迈左脚。如此缓行，柔和轻盈如云中走、雾中行。排除杂念，意守前脚之大敦穴。鼻吸口呼自然呼吸，每分钟约50步，走15分钟。

（5）收功：先做丹田开合3次，手上抬至[[膻中穴]]，指尖相对。做三次嘘息，鼻吸口嘘。转掌下落，左右分开。睁眼收功。
==参看==
*[[乙型肝炎]]
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