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2014-02-06T07:41:20Z

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暑病系指夏天感受[[暑热]]所发生的多种热性病，一般多指[[中暑]]、暑温等[[病症]]。中暑的常见[[症状]]为突然晕倒，昏不知人，身热烦躁，[[气喘]]不语，大汗或[[无汗]]，或四肢[[抽搐]]。治宜急将患者移至凉爽通风之处，给服清暑、[[解热]]、开窍之剂。暑温主要表现身热口温，[[心烦]][[面赤]]，汗多气粗，[[头痛头晕]]，或背微[[恶寒]]。治疗上若热盛者，以清泄邪热；[[伤津]]气者，以[[益气生津]]。

食疗方：

1．消暑[[扁豆]]粥。扁豆15克，[[赤小豆]]30克，[[怀山药]]15克，[[木棉花]]15克，[[薏苡仁]]30克，鲜[[荷叶]]半张，[[灯心]]少许。将以上诸味慢火熬粥，以豆熟透为度。此方有清暑[[祛湿]]功效。可用做夏季常用之清暑饮料。

2．[[绿豆]][[甘草]]粥。绿豆100克，[[生甘草]]10克。将绿豆与甘草加水慢火煮熟，任意食用。此方能清暑利湿[[解毒]]。可解暑热及各种[[药物中毒]]。

3．绿豆粥。绿豆50克，慢火煮绿豆作粥，任意食用。有清暑、解毒、利湿功效。适用于中暑烦渴、[[食物中毒]]。

4．扁豆薏米粥。扁豆60克，薏米60克，加水煮成粥，每日2次服食。此方有[[健脾]]、清暑、利湿功效。可用作预防中暑。

5．[[竹叶]]粥。竹叶15克，[[栀子]]10克，[[粳米]]100克。先煎竹叶、栀子，去渣取汁，入米煮成粥，下盐。任意食用。可[[清心]]解暑。治夏季秋季中暑[[口渴]]。

6．[[麦冬]]竹叶粥。麦冬30克，[[炙甘草]]10克，竹叶15克，粳米100克，[[大枣]]6枚。先将麦冬、炙甘草、竹叶水煎，去渣取汁，入粳米同煮作粥，随意食用。此方能[[益气]]和胃，[[清热]]解暑。适用于暑热口渴、[[气短乏力]]、不思饮食等症。

7．四色粥。绿豆、赤小豆、麦片、[[黑芝麻]]各等分，白糖或[[冰糖]]适量。先将四味加水共煮粥，候熟，将白糖调入，[[空腹]][[温服]]。此方具有[[清热生津]]、利尿解暑功效。用于[[热病]]伤津，或暑热烦渴。夏日常服，有清热止渴、益胃[[养阴]]之效。

8．荷叶[[冬瓜]]汤。嫩荷叶1张剪碎，鲜冬瓜500克切片，加水1000毫升煮汤，汤成去荷叶，加[[食盐]]少许。每日服2次。此方对夏季低热、口渴心烦有较好疗效。

9．[[五味]][[枸杞]]饮。[[五味子]]、[[枸杞子]]各50克。将五味子装在净[[纱布]]袋内，与枸杞子同煎，加水1000毫升，煮取800毫升，加冰糖50克，代茶饮用。此方具有较好的养阴[[生津]]作用。适用于夏季天热而[[食欲不振]]、[[体倦乏力]]者。

10．腐浆粥。[[豆腐浆]]若干毫升，粳米50克，同煮作粥，随意食用。此方有[[润肺]]胃、[[消胀]]满、下[[浊气]]、利小便作用，为暑天常用饮料，有清暑利湿功效。

11．[[银花]]粥。银花、北粳米各30克。用银花煎取浓汁去渣，再放北粳米加水300毫升，煮为稀薄粥。每日早晚温服，夏令尤为适宜。此方有较好的[[清热解毒]]功效，可用于夏令预防中暑，亦适用于各种[[热毒]][[疮疡]]、咽喉[[肿痛]]、[[风热感冒]]等症。
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老年食疗/暑病的中医食疗 - 版本历史

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