https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E8%80%81%E5%B9%B4%E7%97%85%E9%98%B2%E6%B2%BB%2F%E6%A2%B3%E8%83%B8 2026-04-21T20:27:31Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E8%80%81%E5%B9%B4%E7%97%85%E9%98%B2%E6%B2%BB/%E6%A2%B3%E8%83%B8&diff=183485&oldid=prev 2014-02-06T07:40:14Z

<p>以“{{Hierarchy header}} &#039;&#039;&#039;1．<a href="/%E6%8C%89%E6%91%A9" title="按摩">按摩</a>方法&#039;&#039;&#039; （1）取端座位或仰卧于床上，松解上衣钮扣，露出内衣，全身放松。 （2）双手五指略...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> '''1．[[按摩]]方法'''<br /> <br /> （1）取端座位或仰卧于床上，松解上衣钮扣，露出内衣，全身放松。<br /> <br /> （2）双手五指略屈曲，呈梳状，上下左右轻梳前胸各部位，连续约百次。<br /> <br /> （3）梳毕，用右手五指依次在前胸各部位进行轻轻叩击。<br /> <br /> （4）结束后，再对[[膻中穴]]（[[胸骨]]中段凹陷处）进行按摩2～3分钟。<br /> <br /> '''2．注意事项'''<br /> <br /> （1）每日按摩一次，临睡前进行。<br /> <br /> （2）心情烦躁，发怒时暂停按摩。<br /> <br /> '''3．[[适应症]]'''<br /> <br /> 本法具有[[疏肝]][[理气]][[解郁]]之功，适于治疗[[胸闷]][[气喘]]、胸胁胀痛、心情不舒等症。<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{老年百病防治图书专题}}</div>

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