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白天不自觉地将牙咬紧 - 版本历史
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112.247.67.26：以“白天不自觉地将牙咬紧是磨牙的一种类型，所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时...”为内容创建页面
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<p>以“<a href="/%E7%99%BD%E5%A4%A9%E4%B8%8D%E8%87%AA%E8%A7%89%E5%9C%B0%E5%B0%86%E7%89%99%E5%92%AC%E7%B4%A7" title="白天不自觉地将牙咬紧">白天不自觉地将牙咬紧</a>是<a href="/%E7%A3%A8%E7%89%99" title="磨牙">磨牙</a>的一种类型，所谓磨牙症是指<a href="/%E7%9D%A1%E7%9C%A0" title="睡眠">睡眠</a>时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时...”为内容创建页面</p>
<p><b>新页面</b></p><div>[[白天不自觉地将牙咬紧]]是[[磨牙]]的一种类型，所谓磨牙症是指[[睡眠]]时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环[[疾病]]。<br />
==白天不自觉地将牙咬紧的原因==<br />
(1)[[神经]][[紧张]]，心理[[焦虑]]、[[抑郁]]、愤怒等心理因素; (2)[[胃肠道]][[疾病]]，[[内分泌]]紊乱也可导致此; (3)[[过度疲劳]]，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等; (4)体内缺乏[[微量元素]]易患此症。 (5)长期[[磨牙]]形成的习惯性磨牙症; (6)工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象! 除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。 儿童的常见原因： 1、肠内[[寄生虫病]]，尤其是[[肠蛔虫]]病，在儿童中相当多见; 2、胃肠道的疾病、[[口腔疾病]]; 3、临睡前给小儿吃不易[[消化]]的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激[[大脑]]的相应部位，通过神经引起[[咀嚼肌]]持续收缩; 4、[[神经系统疾病]]，如[[精神运动性癫痫]]、[[癔病]]等; 5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。 6、缺乏[[维生素]]，患有[[维生素D缺乏性佝偻病]]的孩子，由于体内钙、[[磷代谢紊乱]]，会引起[[骨骼]]脱钙，[[肌肉酸痛]]和[[植物神经紊乱]]，常常会出现[[多汗]]、[[夜惊]]、[[烦躁不安]]和[[夜间磨牙]]。 7、[[牙齿排列不齐]]， 咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙[[咀嚼]]，以及牙齿咬合关系不好，发生[[颞下颌关节]]功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，[[牙齿排列]]不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上[[睡眠]]时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。 8、另外，孩子8--11岁[[换牙]]期间，因为[[牙龈]]发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失; 9、孩子情绪和生活规律的影响，现在孩子通常学习比较紧张，压力大，同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象; 由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙，特别是[[胃肠病]]虽有好转，但[[胃肠功能紊乱]]依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。<br />
==白天不自觉地将牙咬紧的诊断==<br />
[[白天不自觉地将牙咬紧]]是紧咬型[[磨牙]]：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。<br />
==白天不自觉地将牙咬紧的鉴别诊断==<br />
其他类型的[[磨牙]]： ①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，[[睡眠]]时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。 ②混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。<br />
<br />
[[白天不自觉地将牙咬紧]]是紧咬型磨牙：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。<br />
==白天不自觉地将牙咬紧的治疗和预防方法==<br />
8-12岁儿童较轻时可不做处理，注意休息,另外儿童[[磨牙]]父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律，注意补充钙质及[[维生素]]，消除导致磨牙的各种[[疾病]]因素，同时放松心情，白天避免玩的过度兴奋，不要过度上网。睡前让精神松弛，不看刺激性电影、电视。到[[医院]]进行[[大便]]化验，检查[[肠道寄生虫病]]([[寄生虫]]的[[蠕动]]刺激了[[神经]]，引起神经的[[反射作用]]，而导致[[症状]]发生，不过当前因为卫生及生活条件得到了很好的改善，所以寄生虫导致这种症状的机率很底)，如要有虫，则在医生的指导下[[驱虫]]。顽固性病例应制做牙颌垫，睡前戴上。可暂时缓解症状，防止直接磨损牙齿，但不能去根，同时，精神上要尽量放松，饮食上注意清淡有营养，睡上不要吃太多的东西，有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少，三餐正常，生活有规律，可以帮助起到很好的调节作用; 1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免[[兴奋性]]食品和吸烟、改善[[睡眠]]环境。 3、尽量避免含有[[咖啡因]]等饮料或食物。像[[咖啡]]、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。 6、[[热敷]]上下颚，可松弛[[咬合]][[肌肉]]，也可减少[[头痛]]的机会 7、保持正确姿式。弯腰[[驼背]]也会导至磨牙。 8、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。 9、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫; 10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛; 11.睡前少看刺激性电视剧，并尽量让精神松弛。 12.白天避免玩得过度兴奋。 新发现： [[大脑]]和[[肠胃]]、[[唾液腺]]及[[咀嚼肌]]等[[消化系统]]相关器官有紧密的联系，相互影响。磨牙的直接原因是[[植物神经功能紊乱]]，支配咀嚼肌的[[三叉神经]]运动支异常兴奋，或消化系统异常给大脑发出了错误信号使大脑误以为需要进食而启动了咀嚼肌运动，同时睡眠中嘴又是闭上的就产生了磨牙现象，[[病理]]基础是大脑皮层异常兴奋，肠脑互动关系紊乱，肠胃功能失调而引起磨牙。以前有说法是肚子里有虫引起了磨牙，这其实是个误区，并不是[[肠道]]寄生虫引起磨牙，而是肠道对大脑的异常刺激引起磨牙。同时，思想上有压力或不能满足的精神状态或[[精神紧张]]等也引起磨牙，有句成语叫“咬牙切齿”，其实就是精神紧张引起的不自主的咬牙动作，睡梦中的精神紧张同样也会引起“咬牙切齿”的磨牙症状，总之，磨牙和人的精神状况关系密切。<br />
==参看==<br />
*[[磨牙]]<br />
*[[牙齿症状]]<br />
<seo title="白天不自觉地将牙咬紧症状,白天不自觉地将牙咬紧的治疗_白天不自觉地将牙咬紧的原因,白天不自觉地将牙咬紧怎么办_症状百科" metak="白天不自觉地将牙咬紧,白天不自觉地将牙咬紧治疗,白天不自觉地将牙咬紧原因,白天不自觉地将牙咬紧症状" metad="医学百科白天不自觉地将牙咬紧症状条目页面。介绍白天不自觉地将牙咬紧是怎么回事，白天不自觉地将牙咬紧的原因，白天不自觉地将牙咬紧怎么办，如何治疗等。白天不自觉地将牙咬紧是磨牙的一种类型，所谓磨..." /><br />
[[分类:牙齿症状]]</div>
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