https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E7%94%B5%E8%84%91%E8%A7%86%E8%A7%89%E7%BB%BC%E5%90%88%E7%97%87 2026-05-02T11:00:39Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E7%94%B5%E8%84%91%E8%A7%86%E8%A7%89%E7%BB%BC%E5%90%88%E7%97%87&diff=138598&oldid=prev 2014-02-05T07:15:41Z

<p>以“<a href="/%E7%94%B5%E8%84%91%E8%A7%86%E8%A7%89%E7%BB%BC%E5%90%88%E7%97%87" title="电脑视觉综合症">电脑视觉综合症</a>，简称CVS(Computer Vision Syndrome)。是由aoa (美国<a href="/%E7%9C%BC%E7%A7%91" title="眼科">眼科</a>协会)提出的名词。指令电脑使用者感到眼部疲倦和身...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[电脑视觉综合症]]，简称CVS(Computer Vision Syndrome)。是由aoa (美国[[眼科]]协会)提出的名词。指令电脑使用者感到眼部疲倦和身体不适。进而影响其生[[产力]]的[[症状]]。该症状已困扰着七成五至九成每天经常使用电脑的人，全球人数接近六千万。电脑视觉综合症的症状包括[[头痛]]、[[头晕]]、[[呕吐]]、[[眼睛刺痛]]、乾涩、疲倦、[[红肿]][[发炎]]、[[视力模糊]]、衰退、[[近视]]或[[散光]]度数加深等。<br /> ==电脑视觉综合症的病因==<br /> 类似于[[腕管]]综合症，电脑眼的发生也是因为重复的压力而发生损伤，而且，如果不及时予以注意，情况有可能会越来越糟。<br /> <br /> 使用电脑办公意味着眼睛需要持续的注视，前后移动，并且要和阅读的位置水平。你需要往下看看纸制的文件，然后在电脑上进一步校正。你的眼睛此时需要迅速调节，在[[大脑]]中形成清晰的图像。<br /> <br /> 所有这些功能需要眼部[[肌肉]]的协调。使用电脑比阅读书本对眼睛的挑战更大，因为电脑屏幕还会有光线的变化和闪烁。如果你本身就已经有眼部[[疾病]]，比如[[近视]]、[[散光]]，你就更容易发生电脑眼。如果你需要戴眼镜却没有带，或者度数不对，你也很容易发生电脑眼。<br /> <br /> 随着年龄增大，在电脑面前阅读会显得越来越吃力，因为[[眼球]]的调节能力已经越来越差了。等到40岁后，近距离和远距离[[聚焦]]的能力开始丧失，这就是老花。<br /> ==电脑视觉综合症的症状==<br /> [[症状]]包括[[头痛]]、[[头晕]]、[[呕吐]]、[[眼睛刺痛]]、干涩、疲倦、[[红肿]][[发炎]]、[[视力模糊]]、衰退、[[近视]]或[[散光]]度数加深等。<br /> ==电脑视觉综合症的诊断==<br /> <br /> ===电脑视觉综合症的检查化验===<br /> 可行以下检查以明确诊断：<br /> <br /> 可行[[视力]]检查。<br /> ===电脑视觉综合症的鉴别诊断===<br /> 应与以下[[病症]]相鉴别：<br /> <br /> [[角膜炎]]、[[视网膜脱落]]、[[视神经]][[肿瘤]]等。<br /> ==电脑视觉综合症的并发症==<br /> 可发生以下[[并发症]]：<br /> <br /> 电脑视觉[[疲劳]]的危害远不止余眼睛直接相关的危害，因为眼睛的[[视觉]][[神经]]直通[[大脑]]中枢，人类95%以上的信息都来自视觉，所以，视觉的疲劳会直接导致大脑的疲劳，进而使人体的整体基能下降。所以在电脑前呆久了会觉得特别疲倦，有些还会附带脖子酸背疼等[[症状]]。这给我们电脑用户的身心带来巨大的伤害。<br /> ==电脑视觉综合症的预防和治疗方法==<br /> 1. 让眼睛有适量的休息：眼睛的表层是需要不断以泪水来滋润，而眨眼可帮助泪水均匀地分布在眼睛表层上。可是在使用电脑时，眼睛会减少眨眼的次数，令眼睛表层变得乾燥而引起不适。因此，应时刻提醒自己多眨眼，尤其是需要长期凝视电脑时，不妨每三十至四十五分钟停一停做护眼操或[[按摩]][[穴位]]，让眼睛得到休息。<br /> <br /> 2. 理想的电脑工作间：应开启房间的灯光，保持柔和均匀的光度;电脑屏幕的光度要与周围环境配合，不能刺眼亦不能太暗;另外，反光也会令眼部不适，所以不可有灯光直接照射屏幕。屏幕要与膊头平衡，屏幕顶部应该略低于眼睛水平;屏幕要与眼睛保持适当的距离，让眼睛能舒适地观看萤幕。<br /> <br /> 3. 正确的电脑[[工作姿势]]：应把电脑桌、键盘、屏幕、文件的位置与自己的身高及座椅配合，同时保持身体与脚呈垂直的坐姿。<br /> <br /> 4、重新整理一下办公桌：研究表明电脑屏幕摆放的最佳位置是[[视觉]]水平稍微偏下一点，和脸部的距离为20-28英尺(译者语：约50-70厘米)。在这个位置下，你不用抬头或者费力地来看屏幕。同时，在电脑屏幕旁边放个架子，摆放你正在处理的文件，这样你就不用在看文件和电脑时不断地抬头、低头。<br /> <br /> 5、调节显示器设置：你不用完全按照显示器的出厂默认设置，根据自己的需要，调节亮度、对比度、字体大小、分辨率等参数。<br /> ===电脑视觉综合症的西医治疗===<br /> [[维他命]]A。预防[[眼干]]、[[视力]]衰退、[[夜盲症]]。<br /> <br /> 维他命B。维他命B是[[视觉]][[神经]]的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易[[疲劳]];维他命B2不足，容易引起[[角膜炎]]。<br /> ==电脑视觉综合症吃什么好？==<br /> [[枸杞子]]。枸杞子[[清肝]]明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的[[胡萝卜素]]，[[维他命]]A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种[[食疗]]配方：1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够冶疗[[视力模糊]]及[[流泪]]的现象。2、枸杞子+[[菊花]]：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+[[猪肝]]:煲汤具有[[清热]]、消除眼涩、消除因熬夜出现的[[黑眼圈]]。<br /> <br /> [[决明子]]。具有清肝明目及[[润肠]]的功效，能改善眼睛[[肿痛]]、红赤多泪，防止[[视力]]减弱。<br /> ==参看==<br /> *[[眼科疾病]]<br /> &lt;seo title=&quot;电脑视觉综合症,电脑视觉综合症症状_什么是电脑视觉综合症_电脑视觉综合症的治疗方法_电脑视觉综合症怎么办_医学百科&quot; metak=&quot;电脑视觉综合症,电脑视觉综合症治疗方法,电脑视觉综合症的原因,电脑视觉综合症吃什么好,电脑视觉综合症症状,电脑视觉综合症诊断&quot; metad=&quot;医学百科电脑视觉综合症条目介绍什么是电脑视觉综合症，电脑视觉综合症有什么症状，电脑视觉综合症吃什么好，如何治疗电脑视觉综合症等。电脑视觉综合症，简称CVS(Computer Vision S...&quot; /&gt;<br /> [[分类:眼科疾病]]<br /> {{导航板-眼和眼疾病}}<br /> [[分类:眼]]</div>

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