https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E7%94%9F%E7%90%86%E6%80%A7%E8%82%A5%E8%83%96 2026-05-17T05:40:30Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E7%94%9F%E7%90%86%E6%80%A7%E8%82%A5%E8%83%96&diff=178695&oldid=prev 2014-02-06T06:24:52Z

<p>以“<a href="/%E7%94%9F%E7%90%86%E6%80%A7%E8%82%A5%E8%83%96" title="生理性肥胖">生理性肥胖</a>是指在正常<a href="/%E7%94%9F%E7%90%86" title="生理">生理</a>情况下，由于人体自身的需要，使脂肪蓄积过多的状态。 ==生理性肥胖的原因== 由于人体自...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[生理性肥胖]]是指在正常[[生理]]情况下，由于人体自身的需要，使脂肪蓄积过多的状态。<br /> ==生理性肥胖的原因==<br /> 由于人体自身的需要，使脂肪蓄积过多的状态。这种[[肥胖]]对机体是有利的，如[[婴儿期]]的肥胖、[[妊娠期]]及[[哺乳期]]的肥胖等。另外，个别特殊职业也需要机体有较多的脂肪蓄积，如相扑运动员、举重运动员等;只有个别肥胖者，会出现[[胸闷]]、汗出、[[气短]]等[[症状]]，但仍属于[[单纯性肥胖]]之列。<br /> ==生理性肥胖的诊断==<br /> 实际上，以上分法只是一种理论上的区分方法，在临床上很难衡量它们，一般只以是否出现[[病理]]性改变为区别点。但是，不论病理性[[肥胖]]还是非病理性肥胖，它们都可以相互转化。[[生理性肥胖]]进一步加重会产生病理性改变，成为病理性肥胖;反之，经过合理的治疗，病理性肥胖不断得到改善，也可变为生理性肥胖，逐渐恢复正常体质。<br /> ==生理性肥胖的鉴别诊断==<br /> [[生理性肥胖]]的鉴别诊断：<br /> <br /> [[病理]]性[[肥胖]]：病理性肥胖包括的范围比较广，但主要指由于某种[[疾病]]引起的肥胖，如柯兴氏[[综合征]]、[[甲亢]]性肥胖等，[[单纯性肥胖]]如出现较严重的[[并发症]]则意味着肥胖已成为病理性肥胖。<br /> <br /> 实际上，以上分法只是一种理论上的区分方法，在临床上很难衡量它们，一般只以是否出现病理性改变为区别点。但是，不论病理性肥胖还是非病理性肥胖，它们都可以相互转化。生理性肥胖进一步加重会产生病理性改变，成为病理性肥胖;反之，经过合理的治疗，病理性肥胖不断得到改善，也可变为生理性肥胖，逐渐恢复正常体质。<br /> ==生理性肥胖的治疗和预防方法==<br /> [[肥胖]]可以引起很多的[[并发症]]，造成[[内分泌]][[代谢]]方面的紊乱，并影响人们的身体健康，甚至导致寿命缩短。因此，这几年我国的[[肥胖症]][[发病率]]明显呈增长趋势。肥胖应该从预防开始。其实有五点要素，掌握了这五点要素可以让人们远离肥胖。<br /> <br /> 1.提高认识<br /> <br /> 充分认识肥胖对人体的危害，了解一生中容易引发肥胖的阶段以及预防方法。<br /> <br /> 2.心情舒畅<br /> <br /> 良好的心情能使体内系统的[[生理]]功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用，繁殖，沉默寡言、情绪[[抑郁]]，会使生理机能发生紊乱，代谢减慢，加上运动减少，就容易造成脂肪堆积<br /> <br /> 俗话说，心宽体胖。心情愉快、休息好、工作和学习轻松、无忧无虑的人，常常食欲好，这样喝得多，吃的也多，使热量摄取增加，从而引起肥胖<br /> <br /> 3.饮食清爽<br /> <br /> 想要身体苗条健壮，避免肥胖，就要采取合理的饮食方法，不恰当的追求高糖、高脂肪、高蛋白以及富含[[淀粉]]类的各种食品，特别是过多的摄入动物的[[内脏]]和动物脂肪，以及平常喜好零食，经常和啤酒等，往往容易导致肥胖<br /> <br /> 4.加强运动<br /> <br /> 经常跑步、爬山、骑车、打球等户外运动，既能增加体质、是身体健美，预防肥胖的发生。有些运动员、教练、导演、演员及体力劳动者由于停止锻炼，继续原来的体力的饮食结构，就会造成营养过剩，日积月累脂肪堆积，产生肥胖<br /> <br /> 5.生活规律<br /> <br /> 养成良好的生活规律，对预防肥胖是很有必要的。合理的饮食结构，每餐不要吃得太饱，既满足了生理需要，又避免了能量储备。<br /> <br /> 正常的[[睡眠]]有助于热量的消耗，多睡只会给脂肪堆积提供机会，因此，不同年龄的人，应安排和调整好自己的睡眠时间，既满足生理需要，又不能多睡。<br /> ==参看==<br /> *[[痛性肥胖病]]<br /> *[[老年人肥胖症]]<br /> *[[小儿肥胖症]]<br /> *[[肥胖症]]<br /> *[[单纯性肥胖]]<br /> *[[小儿肥胖]]<br /> *[[全身症状]]<br /> &lt;seo title=&quot;生理性肥胖,生理性肥胖的治疗_生理性肥胖的原因,生理性肥胖怎么办_症状百科&quot; metak=&quot;生理性肥胖,生理性肥胖治疗,生理性肥胖原因,生理性肥胖症状&quot; metad=&quot;医学百科生理性肥胖症状条目页面。介绍生理性肥胖是怎么回事，生理性肥胖的原因，生理性肥胖怎么办，如何治疗等。生理性肥胖是指在正常生理情况下，由于人体自身的需要，使脂肪蓄积过多的状态。...&quot; /&gt;<br /> [[分类:全身症状]]</div>

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