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<p>以“{{Hierarchy header}} 觉醒和睡眠都是<a href="/%E7%94%9F%E7%90%86" title="生理">生理</a>活动所必要的过程，只有在觉醒状态下，人体才能进行劳动和其他活动；而通过睡眠...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 觉醒和睡眠都是[[生理]]活动所必要的过程，只有在觉醒状态下，人体才能进行劳动和其他活动；而通过睡眠，可以使人体的精力和体力得到恢复，于睡眠后保持良好的觉醒状态。成年人一般每天需要7-9小时，儿童需要睡眠的时间比成年人长，而老年需要睡眠的时间就比较短。与觉醒对比，睡眠时许多生理功能发生了变化，一般表现为：①嗅、视、听、触等感觉功能暂时减退；②[[骨骼肌]][[反射运动]]和[[肌紧张]]减弱；③伴有一系列[[自主神经]]功能的改变。例如，[[血压]]下降、心率减慢、[[瞳孔缩小]]、[[尿量]]减少、[[体温]]下降、[[代谢]]率减低、[[呼吸]]变慢、胃液分泌可增多而[[唾液分泌]]减少、民汗功能增强等。<br /> <br /> === （一）觉醒状态的维持===<br /> <br /> 动物实验中观察到，单纯在[[中脑]]肉状结构的头端加以破坏，而保留各种感觉上传的特异[[传导]]途径，动物即进入持久的[[昏睡]]状态；各种感觉刺激都不能唤醒动物，脑电波不能由[[同步化]]慢波转化成去同步化快波，虽然这时感觉[[传入冲动]]完全可以沿特异传导途径抵达大脑皮层。因此认为，觉醒状态的维持是[[脑干网状结构]]上行激动系统的作用。目前认为，脑干网状结构上行激动系统可能是[[乙酰胆碱]][[递质]]系统，因此[[静脉注射]][[阿托品]]能阻断脑干网状结构对脑电的唤醒作用。<br /> <br /> 进一步的研究观察到，动物在注入阿托品后，脑电呈现同步化慢波而不再出现快波，但动物在行为上并不表现睡眠。看来，觉醒状态的[[纤维]]比较复杂，脑电觉醒状态（呈现快波）与[[行为觉醒]]状态的维持有不同的机制。动物实验观察到，单纯破坏中脑[[黑质]][[多巴胺]]递质系统后，则动物在行为上不能表现觉醒，对新异的刺激不能表现控究行为，但脑电仍可有快波出现。因此，行为觉醒的维持可能是黑质多巴胺递质系统的功能。动物实验还见到，破坏[[蓝斑]]上部（[[去甲肾上腺素]]递质系统）后，则动物电波快波明显减少；但如有感觉刺激传入冲动时，则动物仍能唤醒脑电呈现快波，不过和种唤醒作用很短暂，感觉传入刺激一停止，唤醒作用即终止。所以，蓝斑上部去甲肾上腺素递质系统与脑电觉醒的维持也有关系。其作用是持续的[[紧张性]]作用；而上行激动系统（乙酰胆碱递质系统）的作用是时相性作用，它调制去甲肾上腺素递质系统的脑电觉醒作用。<br /> <br /> === （二）睡眠的时相===<br /> <br /> 通过对整个睡眠过程的仔细观察，发现睡眠具有两种不同的时相状态。其一是脑电波呈现同步化慢波的时相，其二是脑电波呈现去同步化的时相。前者是一般熟知的状态，其表现已在前文述及，常称为[[慢波睡眠]]（slow wave sleep,SWW）。后者的表现与慢波睡眠不同，称为[[异相睡眠]](paradoxicalsleep,PS)或快波睡眠、快速[[眼球]]运动 (rapid eyemovements,REM)睡眠。异相睡眠期间，各种感觉功能进一步减退，以致锅醒阈提高；骨骼肌反射运动和肌紧张进一步减弱，[[肌肉]]几乎完全松驰；脑电波呈现去同步纶快波。这些表现是异相睡眠期间的基本表现。此外，在异相睡眠期间还会有间断性的阵发性表现，例如眼球出现快速运动、部分躯体抽动，在人类还观察到[[血压升高]]和心率加快，呼吸加书本而不规则。<br /> <br /> 慢波睡眠与异相睡眠是两个相互转化的时相。成年人睡眠一开始首先进入慢波睡眠，慢波睡眠持续约80-120分钟左右后，转入异相睡眠；异相睡眠持续约20-30分钟左右后，又转入慢波睡眠；以后又转入异相睡眠。整个睡眠期间，这种反复转化约4-5次，越接近睡眠后期，异相睡眠持续时间逐步延长。在成年人，慢波睡眠和异相睡眠均可直接转为觉醒状态；但觉醒状态只能进入慢波睡眠。而不能直接进入异相睡眠。在异相睡眠期间，如将其唤醒，被试者往往会报告他正在[[做梦]]。据统计，在191例被试者异相睡眠期间唤醒后，报告正在做梦的有152例，占80%左右；在160例被试者慢波睡眠期间唤醒后，报告正在做梦的只有11例，占7%左右。因此一般认为，做梦是异相睡眠的特征之一。<br /> <br /> 在人体中还观察到，[[垂体前叶]][[生长激素]]的分泌与睡眠的不同时相有关。在觉醒状态下，生长激素分泌较小；进入慢波睡眠后，生长激素分泌明显升高；转入异相睡眠后，生长激素分泌又减少。看来，慢波睡眠对促进生长、促进体力恢复是有利的。<br /> <br /> 异相睡眠是睡眠过程中再现的生理现象，具有一定的生理意义。曾观察到，如几天内被试者在睡眠过程中一出现异相睡眠就将其唤醒，使异相睡眠及时阻断，则被试者会出现易激动等心理活动的扰乱。然后，又让被试者能自然睡眠而不予唤醒，开始几天异相睡眠增加，以补偿前阶段异相睡眠的不足；在这种情况下异相睡眠可直接出现在觉醒之后，而不需经过慢波睡眠阶段。由此认为异相睡眠是政党衙所必需的生理活动过程。动物脑灌流实验观察到，异相睡眠期间脑内[[蛋白质合成]]加快。因此认为，异相睡眠对于幼儿[[神经系统]]的成熟有密切关系；并认为异想睡眠期间有昨于建立新的[[突触]]联系而促进学习记忆活动。看来，异相睡眠对促进精力的恢复是有利的。但是，异相睡眠会出现间断性的阵发性表现，这可能与某些[[疾病]]在夜间发作有关，例如[[心绞痛]]、[[哮喘]]、[[阻塞性肺气肿]][[缺氧]]发作等。有人报导，病人在夜间心绞痛发作前常先做梦，梦中情绪激动，伴有呼吸加快、血压升高、心率加快，以致心绞痛发作而觉醒。<br /> <br /> === （三）睡眠发生的机制===<br /> <br /> 睡眠是由中枢内发生了一个主动过程而造成的，中枢内存在着产生睡眠的中枢，有人认为，在[[脑干]]尾端存在能引起睡眠和脑电波同步化的中枢。这一中枢向上传导可作用于大脑皮层（有人称之为[[上行抑制系统]]），并与上行激动系统的作用相对抗，从而调节着睡眠与觉醒的相互转化。<br /> <br /> 由于中枢神经递质研究的进展，已把睡眠的发生机制与不同的中枢递质系统功能联系了起来。慢波睡眠可能与脑干内5-羟色递质系统有关，异相睡眠可能与脑干内5-[[羟色胺]]和去甲肾上腺素递质系统有关。<br /> <br /> （张镜如）<br /> <br /> '''参考资料'''<br /> <br /> 1．徐丰彦，张镜如主编.人体生理学.北京：人民卫生出版社，1989<br /> <br /> 2．韩济生主编.[[神经科]]学纲要.北京：北京医科大学、[[中国协和医科大学]]联合出版社1993<br /> <br /> 3．潘家右，伍嘉宁. NO：中枢神经中一个的重要信使物质.生理科学进展1993；24：293-297<br /> <br /> 4．包雅琳，郭 恒怡.M[[受体]]亚型研究的新进展。生理科学进展 1992；23：18-22<br /> <br /> 5．钱家庆.a –[[肾上腺素受体]]，生理科学进展1988；19：57-60<br /> <br /> 6．王崇铨，[[突触前受体]]，生理科学进展1989；20：144-147<br /> <br /> 7．宋亮年，[[中枢神经系统]]中受体亚型的多样性及其[[生物学]]意义。生理科学进展1992；23：13；17<br /> <br /> 8．柳川，[[神经生长因子]]的研究，生理科学进展1990；21：54-57<br /> <br /> 9．邱一华，王健鹤，[[神经递质]]和[[神经肽]]对[[免疫功能]]的影响，生理科学进展1992；22：21-24<br /> <br /> 10．苏正昌，等，[[免疫反应]]产物对[[神经]]及[[内分泌系统]]功能的影响，生理科学进展1992；23：327-331<br /> <br /> 11．金观源，突触的可塑性与学习、记忆机制，生理科学进展1989；20：148-153<br /> <br /> 12．BaileyCH,Kandel ER.Structural changes accompanying memory storage.Ann ReyPhysiol1993;55:397-426<br /> <br /> 13.Bredt DS.Snyder SH.Nitricoxide,a noval neuronal messenger,Neuron 1992;8:3-11<br /> <br /> 14.Goodman LS,Gilman A.ThePharmacological Basis of Therapeutics 8&lt;sup&gt;th&lt;/sup&gt;ed,Pergamon Press,NewYork,1990<br /> <br /> 15.Hellige JB.Hemisphericasymmetry.Ann Rev Psychol 1990;41:55-80<br /> <br /> 16.McNaughton [[BL]].The mechanism ofexpression of long-term enhancement of hippocampal synpses.Ann Rev Physiol1993;55:375-369<br /> <br /> 17.Ochs S. Systems of materialtransport in nerve fibres (axoplasmic transport )related to nerve function andtrophic control.Ann NY Acad Sci 1974;228:202-223<br /> <br /> 18.Patton HD,Fuchs AF,HilleB,Scher AM,Steiner R.Textbook of Physiology 21&lt;sup&gt;st&lt;/sup&gt; ed,WB SaunderCO,Philadelphia,1989<br /> <br /> 19.Turek FW.Circadian neuralrhythms in mammals.Ann Rev Physiol 1985;47:49-64<br /> <br /> 20. Walsh K.Neuropsychology,Churchill Livingstone,Edinburgh,1978y<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{生理学图书专题}}</div>

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