https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E6%B0%94%E5%8A%9F%E5%A4%96%E6%B0%94%E7%96%97%E6%B3%95%2F%E7%BB%83%E6%B0%94 2026-04-22T11:42:53Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E6%B0%94%E5%8A%9F%E5%A4%96%E6%B0%94%E7%96%97%E6%B3%95/%E7%BB%83%E6%B0%94&diff=165204&oldid=prev 2014-02-06T01:02:19Z

<p>以“{{Hierarchy header}} 练气是外气<a href="/%E7%96%97%E6%B3%95" title="疗法">疗法</a><a href="/%E5%AF%BC%E6%B0%94" title="导气">导气</a>、发功的基础功夫。医者首先通过长期<a href="/%E9%9D%99%E5%8A%9F" title="静功">静功</a>和<a href="/%E5%8A%A8%E5%8A%9F" title="动功">动功</a>的艰苦锻炼，使体内气机...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 练气是外气[[疗法]][[导气]]、发功的基础功夫。医者首先通过长期[[静功]]和[[动功]]的艰苦锻炼，使体内[[气机]]的升降[[开合]]得到调节，并逐渐积蓄内气，使内气充实，下沉[[丹田]]，气脉运行周遍全身，达到心到意到，意到气到，气到力到的程度，这样就打下了练导气、发功的基础。练气的方法，主要包括练静功、动功与[[按摩]]导引功，总称练功。<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{气功外气疗法图书专题}}</div>

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