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2014-02-06T01:03:56Z

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【病因】多由起居失调；[[卫气不固]]，腠理空疏，或劳累之后，汗出当风，涉水冒寒，久卧湿地等，以致[[风寒]]湿三气乘虚侵入，[[经络]]闭阻，发为[[风寒湿痹]]。

【[[症状]]】

（一）[[行痹]]：肢体上下、左右走窜疼痛，痛无定处，有时兼有[[寒热]]，[[舌苔黄腻]]，[[脉浮]]。平掌测试检查：疼痛部位多有麻、胀、密集的气感。

（二）[[痛痹]]：遍身或局部疼痛，痛有定处，得热痛减，遇冷更剧，苔白，[[脉弦]]紧。平掌测试检查：疼痛[[关节]]处多有寒凉、密集、阻滞的气感。

（三）着痹：肌肤麻木，肢体关节疼痛，痛有定处，易受阴雨气候的影响而发作，脉濡缓，苔白腻。平掌测试检查：疼痛关节处多有寒凉，阻滞，密集，胀麻的气感。

【治疗】

（一）发功：

1．点揉[[大椎]]、[[肺俞]]、[[命门]]、[[丹田]]。

2．患者站位，以平掌式，用推拉颤引手法向大椎、命门、丹田发气，激发[[气机]]，使其产生自发[[动功]]。若无自发动象，则自[[风门]]、[[天宗]]导引[[足太阳膀胱经]]及[[手太阳小肠经]][[经气]]，使其上下平衡。

3．以循经、远道、患部取穴，然后在局部以平掌式，用拉引手法发气，并顺经向肢体远端导引[[邪气]]，排除体外，患者在[[呼气]]时，亦同时意想从远端排出邪气。如[[膝关节]]痹症，先按揉推[[膝眼]]、[[梁丘]]、[[膝阳关]]、[[阴陵泉]]；然后以平掌式，用拉引手法，顺[[足阳明胃经]]、[[足太阴脾经]]，向下肢远端导引经气，使风寒[[湿邪]]从[[隐白]]、[[大敦]]排出。

（二）[[气功]]针刺：根据患病部位以循经的远道、邻近、局部取穴，将[[毫针]]刺入所取[[穴位]]。以龙含式，用拉旋引手法发气于所取的穴位上，从[[痛点]]或顺经向远端导邪气外出。如踝部痹症，取[[申脉]]、[[照海]]、[[阿是穴]]、[[昆仑]]、[[丘墟]]等。

（三）辅助练功：

1．排风寒湿功：松静站立，两手下按，膝微屈，微闭双目，舌抵上腭。先吸一口气入丹田；呼气时意想[[真气]]从丹田而出顺经直达[[痹痛]]之部位，驱动邪气从远端或局部的穴位上排出，做81息。

2．六段功：

（1）伸手关洞门：两脚与肩宽，脚尖内叩，成内八字形，腰腿伸直，两目平视，意守丹田，自然[[呼吸]]。两手掌心向下，沿腹胸两侧慢慢提起至胸前两侧，再向胸前方慢慢推出，状如关门；然后两腕十指齐用力向前挣动两臂的筋10次。

（2）分手耸肩：两臂从前势转为侧平举，掌心向上，状如担担，两臂齐动，后伸耸肩10次。

（3）轻按[[葫芦]]：两手由前势收回胸前，然后[[上肢]]自然下垂，掌心向下，[[手指]]向两侧，[[手掌]][[背屈]]，用力下按10次。

（4）下腰摸丹：两腿保持正直，上体前倾弯腰下屈，两手掌心向下，左右交互向下按摸10次。

（5）双手托太行：两手由前势变成掌心向上，如捞物状，慢慢向上提至[[胸部]][[膻中]]处，翻掌上托至[[头顶]]，两臂伸直相距如肩宽；然后用力上托10次。

（6）左右抓带：两手由前势变为轻握拳，先从左手向前下方伸，用力如抓物状；然后收回胸侧，再换右手抓。左右手如此交替，各抓10次。
==参看==
*[[痹症]]
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气功外气疗法/痹症 - 版本历史

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