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2014-02-06T01:04:41Z

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==五雷指式==

【手式】手四指（食、中、无名、[[小指]]）屈曲，握向[[手掌]]心，[[拇指]]屈曲自然压在四指的[[指甲]]处，做握拳状。

【要领】四指屈曲微上顶，拇指下压与四指紧密结合，拳中空虚。运气蓄力于拳心。要经常练习其运气蓄气的功夫。

【应用】本式是古代“勒符”运气蓄力的指法，当变式发气时，先呼一口气，五指突然甩出伸开变成平掌式，或探爪式或龙含式。也可以[[食指]]、中指伸出变剑指式或中指独立式。当用以上手式发完气后，再吸一口气将五指收拢成五雷指式蓄气于掌中。

==金刚指式==

【手式】手小指屈曲，[[无名指]]屈曲压在中指的第一[[指骨]]背上，食指屈曲压住中指指甲处，拇指屈曲压在食指、小指的指甲上，用力握成一团，然后中指自然压在拇指上。

【要领】握好金刚指式后，主要是食指、无名指、拇指、小指用力握紧，蓄劲运气于盘起的四指之间；中指自然屈曲，不可用力，但要使气直达中指端。

【应用】本式是古代“勒符”运气发气的主要指法。发气前先呼一口气，四指搬动，运气于中指，伸开发气；也可变中指独立式发气。收式时吸一口气，蓄气于掌，归于[[丹田]]。

==一指禅式==

【手式】食指伸直，中指、无名指、小指自然屈曲，拇指屈曲轻压在中指、无名指背侧。

【要领】食指伸直，气蓄中指与无名指之间，以拇指下压及中指、无名指外撑之力来调节食指的外气发放。

【应用】本式是向[[穴位]]及[[痛点]]上发气的主要功式。多以线形、点形、螺旋、冷热、[[五行]][[导气]]法导气，并通过推、拉、颤、引等手法接触或离开治疗部位发气。

==平掌式==

【手式】五指自然伸直，成平掌式。

【要领】五指自然张开伸直，不可用力，以[[腕关节]]和五指的轻微屈伸、弛张，调节手掌的松紧度。

【应用】本式是向[[经络]]、穴位与部位上发气的主要手式。以线形、点形、圆形、冷热、五行等多种导气，通过推、拉、旋、颤、引、定等多种手法接触或离开治疗部位发气。发气时可先以五雷指式运气，变换为平掌式，气蓄手掌，掌周形成导气的发功线，内[[劳宫]]为集中的发功点。用单掌或双掌同时发气。

==剑指式（剑诀式）==

【手式】食、中指自然伸直并拢，拇指、无名指、小指自然屈曲。拇指轻压在无名指、小指甲部。

【要领】拇指紧压无名、小指指甲，无名指与小指并拢自然屈曲，用力外撑，三指形成环形，气蓄其间，以用力之大小调节食、中指的紧张程度，运气于食、中指端。

【应用】本式是古代“勒符”运气发气的主要手式。食指为肝木，中指为[[心火]]，两指并拢，木火同发，其气属阳，是运阳热之气的手式。以线形、点形、热、五行导气法导气，通过推、拉、引、定等手法接触或离开治疗部位发气。发气时气蓄无名指、小指、拇指形成的环内，以食、中指尖为发气点。

==中指独立式==

【手式】中指自然伸直，余指自然屈曲，食指与无名指、小指自然贴于中指之两侧。

【要领】腕关节自然屈曲或伸直，以食、无名、小指屈曲力的大小来调节中指的放松和紧张程度，控制气的运行。

【应用】本式是以金刚指式变换而来，故发气时可先以金刚指式运气，然后变换为中指独立式发气。用线形、点形、热、五行导气法导气，通过推、拉、颤，引、定等手法离开或接触治疗部位发气。

==探爪式==

【手式】五指自然伸开，[[指间关节]]屈曲呈探爪势。

【要领】五指自然伸直成平掌式，然后五指指间关节屈曲，[[掌指关节]]伸直，以腕关节和指间关节轻度屈伸，调节手掌与[[手指]]的紧张与放松度。

【应用】本式先以五雷指式运气，变平掌式，然后转换而成。气蓄掌心，发气于五指，当气发至受气点时，则形成直线。以线形、点形、冷热、五行导气法导气，通过推、拉、颤、旋等手法接触或离开治疗部位发气。

==龙含式（龙衔式）==

【手式】食、中、无名、小指并拢，或食、中指并拢，与拇指对称成龙含物状。

【要领】五指伸开要自然，拇指与食、中指或四指对称似龙含珠，以拇指与其余的指间关节的轻微屈伸[[蠕动]]，调节对称指之间气与力的大小。

【应用】本式由五雷指式运气，变换而成。拇指与余指形成发气线，蓄气于对称指之间，以线形、点形、圆形、冷热、五行导气，通过推、拉、颤、旋、定等手法接触或离开发功体发气。本式多用于针刺之针体或身体某些特殊部位，如肿块、指、耳、肩等。

==雀嘴式==

【手式】拇指与食指或中指或无名指或小指伸直对称，呈雀嘴状。

【要领】五指伸直，拇指与其中一指对称，做雀嘴含食的样子，其余三指伸直上翘，以其紧张与放松来调节拇指与对称指之间的紧张度。

【应用】五指与五行、[[五脏]]相配，分别是：拇指为土配脾，食指为木配肝，中指为火配心，无名指为金配肺，小指为肾配水。金与水合，为阴方，木与火合，为阳方。故食、中指相合代表阳，无名指、小指相合代表阴；而肾阳为阴中之阳，肝阴为阳中之阴，故又分为阴、阳。拇指为土，属脾，和合于四指金、水、木、火四象，则成五行攒簇之气。所以拇指（土）与任何一指，都可组成发气之手式，并可发出带有五行、[[阴阳]]属性之气。如拇指与中指合成雀嘴式发放的气，是心中之阳气，故有益阳、调心之作用。

本式是以龙含式变换而来，故先以龙含式蓄气于掌，变成本式的各种功式，再配合以线形、点形、圆形、冷热，五行导气法导气，通过推、拉、旋、颤，引、定等手法接触或离开发功体发气。本式多用于向针体或身体某些穴位或部位发气。
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气功外气疗法/发功手式 - 版本历史

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