https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E6%8A%97%E9%98%BB%E8%BF%90%E5%8A%A8 2026-04-29T21:36:15Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E6%8A%97%E9%98%BB%E8%BF%90%E5%8A%A8&diff=143669&oldid=prev 2014-02-05T10:37:00Z

<p>以“<a href="/%E6%8A%97%E9%98%BB%E8%BF%90%E5%8A%A8" title="抗阻运动">抗阻运动</a> <a href="/%E8%82%8C%E8%82%89" title="肌肉">肌肉</a>在克服外来阻力时进行的<a href="/%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E8%BF%90%E5%8A%A8" title="主动运动">主动运动</a>。阻力的大小根据患肢肌力而定，以经过用力后能克服阻力完成运...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[抗阻运动]] <br /> <br /> [[肌肉]]在克服外来阻力时进行的[[主动运动]]。阻力的大小根据患肢肌力而定，以经过用力后能克服阻力完成运动为度。阻力可由他人、自身的健肢或器械（如哑铃、沙袋、弹簧、橡皮筋等）进行。能恢复和发展肌力，广泛用于各种原因所致的[[肌肉萎缩]]。</div>

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