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2014-02-06T06:26:22Z

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已经严重依赖手机上网、具备手机网瘾，这种[[病症]]被称手机上网[[依赖症]]。
==手机上网综合症的病因==
90%以上的人认为手机上网的首要原因是方便，不能带电脑的时候用手机就能搞定。除了方便，价格优惠也是用手机上网的重要因素。<br />
==手机上网综合症的症状==
1、经常用手机上网。

2、部分场合使用手机，手机网络一直处于连接状态。

3、不用手机上网的话，感觉心里落空，做事情不能集中精神。
==手机上网综合症的并发症==
可发生以下[[并发症]]：

可并发[[视力]]减弱、手腕[[无力]]，[[关节炎]]等[[病症]]。
==手机上网综合症的预防和治疗方法==
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。

2、注意操作姿势。[[手指]]敲击手机按键的频率不宜过快。

3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

4、在饮食上要注意多吃一些[[胡萝卜]]、[[荠菜]]、[[芥菜]]、[[苦瓜]]、动物[[肝脏]]、豆芽、瘦肉等含丰富[[维生素]]和[[蛋白质]]的食物。

5、出现早期[[症状]]，应及时停止操作并休息。

6、必要时可安排[[心理治疗]]。
===手机上网综合症的西医治疗===
(一)提倡采用综合的心理社会干预措施，开展规范的心理指导、[[心理咨询]]、[[心理治疗]];实施干预的人员应为受过专业训练的合格人员。

(二)干预目标是矫正被干预者的心理行为问题，促进其健康使用网络，改善其社会功能，而非中断或终止其上网行为。

(三)严格禁止限制人身自由的干预方法(如封闭、关锁式干预)，严禁体罚。

(四)对网络使用不当者中伴发明显[[焦虑]]、[[抑郁]]、强迫等精神[[症状]]的个体，应到[[医疗机构]]进行诊断，并依照有关临床诊疗规范进行治疗。治疗使用[[精神科]]药物应严格掌握适应证。
==手机上网综合症的护理==
中国青少年网络协会发布的《中国青少年网瘾调查报告2009》表明，网瘾青少年中60.4%使用过手机上网。有关专家分析，随着手机上网越来越便利，手机网民数量的急剧增加，手机上网有可能会成为青少年网瘾的一个动向。根据中国互联网络信息中心(CNNIC)的最新调查显示，截至2010年6月底,我国手机网民规模达到2.77亿，占网民总数的65.9%。其中，网瘾青少年更多地尝试过使用手机上网。在使用手机上网的青少年网民中，网瘾青少年比例为16.2%，他们平均每天手机上网时间都超过半小时。在使用手机“玩网络游戏”和“玩单机游戏”方面，网瘾青少年的比例也远高于非网瘾青少年。
==参看==
*[[心理疾病]]
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[[分类:心理疾病]]

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