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	<title>家庭诊疗/紧张性头痛 - 版本历史</title>
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	<updated>2026-04-23T08:19:14Z</updated>
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		<title>112.247.109.102：以“{{Hierarchy header}} 紧张性头痛是由颈、肩和头等部位肌肉紧张引起，肌肉紧张可能与身体姿势不舒适、社会或心理应激...”为内容创建页面</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;以“{{Hierarchy header}} &lt;a href=&quot;/%E7%B4%A7%E5%BC%A0%E6%80%A7%E5%A4%B4%E7%97%9B&quot; title=&quot;紧张性头痛&quot;&gt;紧张性头痛&lt;/a&gt;是由颈、肩和头等部位&lt;a href=&quot;/%E8%82%8C%E8%82%89&quot; title=&quot;肌肉&quot;&gt;肌肉&lt;/a&gt;紧张引起，肌肉紧张可能与身体姿势不舒适、社会或心理&lt;a href=&quot;/%E5%BA%94%E6%BF%80&quot; title=&quot;应激&quot;&gt;应激&lt;/a&gt;...”为内容创建页面&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Hierarchy header}}&lt;br /&gt;
[[紧张性头痛]]是由颈、肩和头等部位[[肌肉]]紧张引起，肌肉紧张可能与身体姿势不舒适、社会或心理[[应激]]及[[疲劳]]有关。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==[[症状]]和诊断==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
紧张性头痛常于清晨或午后出现，逐渐加重，[[头痛]]常发生在眼上部或头颅后，呈持续性中度疼痛，有束带（重压）感，疼痛可波及整个[[头部]]，有时波及后[[颈部]]、肩部。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
为了与其他严重[[疾病]]相鉴别，医生必须了解疼痛持续的时间、部位、诱发和缓解因素以及伴随症状，如[[头晕]]、[[乏力]]、感觉丧失、[[发热]]等。近期发生的头痛，使病人从睡眠中痛醒的头痛，或是[[外伤]]后出现的头痛，或伴有乏力、麻木、共济[[运动失调]]、[[视力]]障碍、昏倒等症状的头痛提示有其他原因，不属紧张性头痛,应进一步检查以排除那些严重疾病，如[[脑肿瘤]]，其头痛有近期出现，进行性加重，清晨重于午后，与疲劳及工作无关，伴有[[食欲下降]]、[[恶心]]、体位改变时加重或缓解等特征。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==治疗==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
避免和调整心理应激的诱因常可预防头痛发作。一旦头痛发作，可轻柔地[[按摩]]肩、颈及头部肌肉；平卧放松数分钟；或使用[[生物反馈]]技术来缓解头痛。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
绝大多数患者用一般[[镇痛药]]（如[[阿司匹林]]、[[对乙酰氨基酚]]等）可使疼痛迅速缓解；严重的头痛须使用[[镇痛]]作用较强的药剂，这些药物常含麻醉剂（如[[可待因]]、氧可待因）。一些镇痛药含[[咖啡因]]，但咖啡因过多也可诱发头痛。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
慢性应激或[[抑郁]]导致的头痛，只用镇痛药疗效不好，应结合患者的心理问题进行处理，才有助于缓解头痛。&lt;br /&gt;
{{默克家庭诊疗手册图书专题}}&lt;br /&gt;
==参考==&lt;br /&gt;
*[[紧张性头痛]]&lt;br /&gt;
{{Hierarchy footer}}&lt;/div&gt;</summary>
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