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	<title>医疗康复/肩关节周围炎 - 版本历史</title>
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	<updated>2026-04-24T06:24:32Z</updated>
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		<updated>2014-02-05T10:49:13Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;以“{{Hierarchy header}} &lt;a href=&quot;/%E8%82%A9%E5%85%B3%E8%8A%82%E5%91%A8%E5%9B%B4%E7%82%8E&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;肩关节周围炎&quot;&gt;肩关节周围炎&lt;/a&gt;简称&lt;a href=&quot;/%E8%82%A9%E5%91%A8%E7%82%8E&quot; title=&quot;肩周炎&quot;&gt;肩周炎&lt;/a&gt;，是发生于老年的肩部&lt;a href=&quot;/%E7%96%BE%E7%97%85&quot; title=&quot;疾病&quot;&gt;疾病&lt;/a&gt;，常发生于40～60岁间，女性多见，故又称“五...”为内容创建页面&lt;/p&gt;
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[[肩关节周围炎]]简称[[肩周炎]]，是发生于老年的肩部[[疾病]]，常发生于40～60岁间，女性多见，故又称“五十肩”。起病时往往肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，并缓缓加重，肩部活动范围逐渐受限。肩周炎的原因尚不清楚。肩周炎的治疗除口服医生配给的止痛药物外，病人本人尚需积极地进行各方向的活动锻炼。肩部作[[湿热]]敷。以上三个面同时应用，病情会逐渐好转。必须强调的是，开始时由于肩部疼痛，活动[[肩关节]]可能使疼痛加剧。病人应坚持锻炼。常用的方法有爬墙法，下蹲法和抛手法。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''爬墙法'''　患者直立面对墙壁与之贴紧。将患侧[[手掌]]贴墙，并用[[手指]]缓慢地顺着墙壁向上爬行，直至肩部疼痛为止。重复以上动作并试图使每次高度超过前一次，直至肩关节能够完全上举。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''下蹲法'''　用手抓住相当于[[胸部]]高度的横杆或树枝等，患者缓慢下蹲，使患肢肩关节被动上举，当肩部疼痛时，停止下蹲。如此反复活动，并试图逐渐加大下蹲幅度。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''抛手法'''　患者直立，向左右转动身体，使两[[上肢]]作前后摆动，或绕身体弧形摆动，并尽可能加大摆动幅度。此法适用于[[急性期]]，当疼痛有所缓解时，可以与以上两法交替应用。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
有条件时也可以请专科医生[[推拿]][[按摩]]。&lt;br /&gt;
==参看==&lt;br /&gt;
*[[肩周炎]]&lt;br /&gt;
{{Hierarchy footer}}&lt;br /&gt;
{{家庭医学百科·医疗康复篇图书专题}}&lt;br /&gt;
{{导航板-炎症}}&lt;/div&gt;</summary>
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