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2014-02-05T10:42:26Z

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[[白癜风]]是一种常见的因[[黑素细胞]]破坏引起的局限性或泛发性[[色素脱失]]性[[皮肤病]]，病程缓慢，男女老少均可发生，好发于颜面等暴露部位，影响[[美容]]，常给患者带来沉重的精神负担和[[烦恼]]。

其病因较复杂，往往因[[自身免疫]]、[[神经]]、黑素自毁、[[内分泌]]和营养失调等因素而导致黑素形成系统的抑制或黑素的破坏，从而造成黑素或少或消失。

白癜风的治疗就是用各种方法促使黑素的恢复或再生。

目前常采用[[中西医]]结合，局部与整体相结合的方法，一般需3～4月以上的治疗才能见效。治疗本病虽缺乏针对性的特效药物，但并非束手无策，各地已积累了许多行之有效的治疗方法，并有不少患者获得痊愈。常用的方法有光[[化学]][[疗法]]、[[皮质类固醇激素]]、[[中医]][[中药]]、铜制剂、人工色素、[[免疫疗法]]及[[表皮]]移植法等。只要解除心理负担，同医生密切配合，注意用药方法，并持之以恒，克服急躁情绪，多数可获得好转或痊愈。

'''白癜风病人的自我保健措施：'''

1．适度的日光照射有利[[疾病]]的恢复，但夏季阳光长时间曝晒可引起皮肤炎症，使黑素细胞受损。

2．平时应多吃有利黑素形成的食物，即富含[[酪氨酸]]与[[微量元素]]的食物，如[[猪肝]]、蛋、肉、豆制品、[[黑芝麻]]和[[核桃]]等硬壳果类、花生、葡萄干及蛤等贝壳类食物。过酸过辣的食品以及鸡、羊、虾、蟹等也可能不利疾病的恢复。经常使用铜制食具，餐具如铜勺、铜壶等有利本病的[[康复]]。

3．尽量避免过量服用[[维生素C]]，特别是大剂量服用，会阻抑病变处黑素的再生。此外，含[[巯基]]的药物如巯基[[丙醇]]、[[胱氨酸]]、[[半胱氨酸]]、[[硫脲]]、硫脲[[嘧啶]]、[[肾上腺素]]及[[甲状腺素]]等长期服用也可能干扰黑素[[代谢]]和阻抑黑素的形成，从而促进[[白斑]]的发生和发展。

4．在病情发展阶段，应避免外用刺激性强的药物，宜用无刺激性，较温和的[[皮质激素类]]药物。病人不宜用过紧的帽子或胸罩，不要穿紧身衫裤，以免因经常磨擦而诱发白斑。

5．平时要乐观，心情舒畅，情绪开朗有利疾病恢复和痊愈。不少人在发生白癜风前有精神刺激，有的发病后忧心忡忡，夜眠不安，消极悲观，常使疾病加重，导致恶性循环。因过于紧张忧虑，常使肾上腺素过量分泌以应急，而肾上腺素是由酪氨酸转变而来的，肾上腺素合成，分泌过多，必然会损耗大量酪氨酸，这样势必影响黑素的代谢，使黑素合成减少而不利于本病治愈。因此，患者的正确态度，应该是“既来之，则安之”，要愉快、开朗、乐观，尽量克服一切不必要的思想顾虑，消除急躁、[[焦虑]]、害怕等消极因素，积极面对现实，配合医生进行治疗。
==参看==
*[[白癜风]]
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