https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%8C%BB%E7%96%97%E5%BA%B7%E5%A4%8D%2F%E7%99%BD%E5%8F%91 2026-05-03T11:51:55Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E5%8C%BB%E7%96%97%E5%BA%B7%E5%A4%8D/%E7%99%BD%E5%8F%91&diff=143826&oldid=prev 2014-02-05T10:42:40Z

<p>以“{{Hierarchy header}} 正常人<a href="/%E5%A4%B4%E5%8F%91" title="头发">头发</a>的颜色与种族及<a href="/%E9%BB%91%E8%89%B2%E7%B4%A0" title="黑色素">黑色素</a>含量等因素有关。中国人的头发呈黑色是因为每根头发的<a href="/%E9%AB%93%E8%B4%A8" title="髓质">髓质</a>和...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 正常人[[头发]]的颜色与种族及[[黑色素]]含量等因素有关。中国人的头发呈黑色是因为每根头发的[[髓质]]和[[皮质]]中含有很多黑素颗粒。青少年的头发乌黑、亮丽，逗人喜爱。随着年龄的增长，到中年时期逐渐出现零星灰白，到了老年时期则可全部或大部分变为灰白色，这是正常的[[生理]]现象和自然规律。<br /> <br /> 如果青少年时期发生[[白发]]，称为少年白发。这种现象虽然一般不影响身体健康，也不一定是早衰的表现，但影响仪表。即使是一位体态苗条的姑娘或容貌英俊的小伙子，如果头上混杂一些白发，也难免有损青春风姿。因此，有的就感到惶恐，造成心理压力。<br /> <br /> 白发的原因是多方面，有的是因为[[遗传因素]]，父母头发白得早，子女往往也早[[生白]]发；人到老年，头发中的黑色素减少了，甚至消失，头发就会变白。中国人一般从40岁后开始，先从两鬓逐渐变白，最后变成满头银丝，这是合乎自然规律的[[衰老]]现象。少年白发，在一般情况下，并不意味着衰老，但也可以是[[病理]]性的，如[[头皮]]生白癜风也可出现白发；[[冠心病]]、[[糖尿病]]患者，白发可能较早出现，且发展较快。与某些[[内分泌失调]]及[[神经]]精神因素也有密切关系，还受环境和营养条件（如缺乏铜、锌等[[微量元素]]及[[维生素B]]）的影响。<br /> <br /> 白发治疗应针对不同病因，请医生进行具体分析，再作相应处理。如可能与慢性疾患有关，可治疗有关[[慢性疾病]]；因[[白癜风]]所致应治疗白癜风；与精神因素有关的，首先要保持精神愉快，注意劳逸结合，不要太紧张，太忧心忡忡；与营养有关的，应注意调整饮食，不可偏食，多吃含丰富维生素B族及铜、锌、铁微量元素的食物，如粗粮、蛋类、豆类、肉类、[[猪肝]]、[[蔬菜]]和绿色瓜果等。各种动物的[[肝脏]]含铜元素较多，[[菠菜]]、[[马铃薯]]和番茄等也有较多的铁、锌、铜等微量元素，这些微量元素也是合成黑素不可缺少的原料。[[黑芝麻]]、[[核桃]]等对白发转黑也有一定功效。<br /> <br /> [[皮肤]][[按摩]]对白发治疗也有一定功效，每天早晚用中指与[[食指]]在头皮上自前至后分区揉搓头皮，每次揉搓5～10分钟，每分钟揉搓30～40次。用力要轻重适中、均匀、柔和，坚持长年按摩，可延缓白发增多，甚至由多变少。经常按摩头皮能促进头皮的[[血液循环]]，使[[毛乳头]]得到更多的[[血液]]供应，致毛球部的毛母[[色素细胞]]营养充分，就会促使黑素颗粒合成，从而使头发由白转黑。<br /> ==参看==<br /> *[[白发]]<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{家庭医学百科·医疗康复篇图书专题}}</div>

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