112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退直到消失的一个过渡时期，在这个时期妇女绝经，一般发生于45～55岁间...”为内容创建页面

2014-02-05T10:46:28Z

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[[更年期]]是妇女[[卵巢]]功能逐渐衰退直到消失的一个过渡时期，在这个时期妇女绝经，一般发生于45～55岁间。在这个过程中部分妇女出现的一系列[[性激素]]减少和[[植物神经功能失调]]所致的[[症状]]较为明显、严重，就称为[[更年期综合征]]。在这段年龄之前，正常卵巢遭到破坏或手术切除，提前绝经，也往往随之发生更年期综合征。

'''更年期[[生理]]变化实际包括两个方面'''：卵巢功能衰退和机体老化。因卵巢功能衰退而使体内[[雌激素]]水平的降落在更年期综合征的诸多症状中起主要影响。

'''更年期综合征的症状'''是多样化的，主要可归纳为三大类：

（1）阵发性烘热感、阵汗、[[皮肤潮红]]、心跳加快，还常有睡眠不佳、[[胸闷]]、头昏等，有的妇女还表现情绪不稳定、[[焦虑]]、[[抑郁]]、紧张、[[血压]]波动以及[[皮肤]]异样感觉等；

（2）外阴与内生殖器官[[萎缩]]、[[阴道]]干燥和[[性交]]痛，还易有[[膀胱炎]]与[[尿道炎]]；

（3）[[骨质疏松]]，常会引起周身疼痛，但[[骨折]]疏松到导致易骨折则在绝经若干年后（绝经后期）更为多见。

'''本病的自我保健措施主要为：'''

1．提高对更年期生理过程的了解，对此期发生的一些症状解除不必要的顾虑。轻症者若保证劳逸结合与充分睡眠，一般不需服药。心要时可选用[[安定]]之类的[[镇静药]]品（助睡眠）以及[[谷维素]]（帮助调节[[植物神经]]功能）。若疑有其他[[疾病]]时应及时检查。

2．鉴于体内雌激素水平低下是本病的基础，所以雌激素替代[[疗法]]（即给身体补充雌激素制剂）是更年期综合征的基本治疗方法。

（1）因雌激素水平低落而产生明显的更年期综合征症状（包括[[激素]]减退引起的阴道干燥、性交困难）者应使用雌激素替代疗法；

（2）雌激素以能缓解症状的最小有效剂量为宜。应用方法以间断用药为主。应用激素的时间长短按需要而定，病情缓解后可逐渐减量以至停用。长期用雌激素应谨慎且定期随访检查以免[[副作用]]。

3．[[孕激素]]与雌激素合用可提高安全性。能减少[[子宫内膜癌]]和[[乳腺癌]]的危险性，而老年妇女长期用雌激素能减少[[缺血性心脏病]]和骨质疏松的发生。雌、孕激素的序贯疗法（用3周雌激素，最后5～7天加用孕激素）有时会引起[[子宫出血]]，而两种激素小剂量合并疗法，可使流血减少或不[[出血]]。

4．雌激素制剂中，[[雌三醇]]（如[[尼尔雌醇]]）既有很好的治疗作用，又不致引起子宫出血，使用时被优先考虑。

5．某些疾病不宜使用雌激素治疗，如较重的[[肝病]]、[[深静脉]][[栓塞]]、以及[[乳房]]癌、子宫内膜癌病人（因可加重病情）。

6．[[雄激素]]对本病也有疗效，可以间断性使用，如[[甲基睾丸素]]5～10毫克天舌下含服，每月用10～15天。

7．育龄妇女经卵巢切除后，更年期症状常于1个月内迅速出现，更应及时应用[[雌激素替代治疗]]。

8．雌激素（还有雄激素）应用能减慢骨质疏松的进展，但一旦发生骨质疏松，再用雌激素和钙剂不能减轻已形成的骨质疏松的程度或使之复原。

9．为减缓骨质疏松的进展，除[[激素替代疗法]]外，宜常用钙剂和维生素D，增加食物中钙质是必要的。

症状严重而用雌激素替代疗法加对症治疗效果不明显者，中医药疗法可望得到较好效果（但必须是有经验的医生[[辨证]]施治的汤剂效果才会较好）。

更年期综合征病人若焦虑、紧张、烦躁易怒或抑郁等精神症状显著或严重者，[[气功]]、[[太极拳]]、站桩等配合吐纳运气的保健运动，对调节[[神经系统]]平衡、改善症状，是很有用的辅助疗法。
==参看==
*[[更年期综合征]]
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