112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 泌尿系统结石症简称尿结石，是一种十分常见的疾病。尽管肾、输尿管、膀胱或尿道都可以...”为内容创建页面

2014-02-05T17:12:09Z

以“{{Hierarchy header}} 泌尿系统结石症简称尿结石，是一种十分常见的疾病。尽管肾、输尿管、膀胱或尿道都可以...”为内容创建页面

新页面

{{Hierarchy header}}
[[泌尿系统]][[结石]]症简称尿结石，是一种十分常见的[[疾病]]。尽管肾、[[输尿管]]、[[膀胱]]或[[尿道]]都可以发生结石，但以肾或[[输尿管结石]]最为多见。一旦发生尿结石，往往会发生[[肾绞痛]]现象，即出现[[腰部]]剧烈的[[绞痛]]。当然，由于尿结石导致[[血尿]]、腰酸或引起[[尿路感染]]者，更屡见不鲜。配合有关治疗，尿结石病人可采取如下一些自我保健方法：

1．多饮水，要求每天进水量2000～3000毫升，炎夏应增加到4000～5000毫升，大汗后还得增加，至少能保持每天有2000毫升上下的[[排尿]]量。这样有可能帮助尿结石排出，以及防止结石继续增加或增大。磁化水容易瓦解尿结石，不妨长期饮用。

2．多吃含有[[维生素A]]的食品，例如[[猪肝]]、鸡蛋、新鲜[[蔬菜]]与瓜果。少吃含钙丰富的食物，例如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、[[芹菜]]、[[紫菜]]、海鳗和干红枣等。少吃含草酸丰富的食物，例如[[菠菜]]、芹菜、可可、[[咖啡]]、甜菜、[[草莓]]、桔子、白薯和红茶等。少吃容易引起[[尿酸盐]]、[[胱氨酸]]、[[黄嘌呤]]增多的食物，例如动物[[内脏]]、海产品、豆角和花生等。

3．坚持户外体育活动，尤其作跑步或跳跃动作。也可经常在颠簸的路面上骑自行车，有助结石排出。

4．注意个人卫生，防止[[泌尿道感染]]。避免高温环境，避免长期卧床。

5．万一发生肾绞痛，可在疼痛一侧用[[热水袋]][[热敷]]；或者用手敲击腰部；或以疼痛一侧[[下肢]]作单腿跳跃，有时疼痛会减轻。如再不缓解，应即去[[医院]]急诊；6．坚持有关治疗，例如服用[[排石]][[中药]]等。
{{Hierarchy footer}}
{{家庭医学百科·医疗康复篇图书专题}}

医疗康复/尿结石 - 版本历史

112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 泌尿系统结石症简称尿结石，是一种十分常见的疾病。尽管肾、输尿管、膀胱或尿道都可以...”为内容创建页面