https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%8A%80%E5%B7%A7%2F%E4%BD%93%E8%82%B2%E9%94%BB%E7%82%BC%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%B3%95 2026-04-25T02:27:57Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%8A%80%E5%B7%A7/%E4%BD%93%E8%82%B2%E9%94%BB%E7%82%BC%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%B3%95&diff=48498&oldid=prev 2014-01-25T21:28:19Z

<p>以“{{Hierarchy header}} 由于现代科学技术的高度发展，机械化、电子化程度的普及和提高，人们在工作中的体力劳动减少，使人们参...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 由于现代科学技术的高度发展，机械化、电子化程度的普及和提高，人们在工作中的体力劳动减少，使人们参加运动的机会越来越少，很容易引起“文明病”。实际上是一种运动不足或运动缺乏病，[[肥胖病]]病因之一便是缺少运动。因[[肥胖]]又可引起一些[[并发症]]，如[[高血压]]，[[冠心病]]、[[脂肪肝]]、胆结石等[[疾病]]。<br /> <br /> 造成肥胖的原因是多方面的。中年男性易肥胖，往往由于缺少运动及[[内分泌失调]]，多坐着工作、暴食等生活方式引起，这样不仅影响其体态，还使其健美大为逊色、体态臃肿、行动不便，非常苦恼。女子在[[怀孕]]产后由于不注意体型，不做运动亦容易肥胖。到了老年随着年龄的增加，各种器官的功能逐渐衰退，[[衰老]]尾随而至，[[抵抗力]]下降，疾病接踵而来，老年性肥胖不仅影响其健美；亦损害了其生活美的享受。<br /> <br /> 肥胖病在儿童、青年中亦会发生，这就是说肥胖病正侵扰着、[[烦恼]]着各年龄阶层的人们。1991年夏天，上海办了个胖墩儿夏令营，报名者非常众多。分析这些胖墩儿童的致胖原因，与营养过剩、劳动活动少有关。这些胖孩子大都是独生子女，生活条件好，吃得多，吃得好，有的还服用滋补品，运动少，结果成为一个胖墩儿。幼儿肥胖可由于[[脂肪细胞]]肥大及[[增殖]]所致，一般认为脂肪细胞肥大有一定限度，造成肥胖亦有限。人体脂肪细胞[[增生]]见于两个时间，即[[胚胎]]期最后3个月至出生后一年内及发育期，如果在这些时期内能量入超，则可促进脂肪细胞肥大及增殖，导致严重肥胖。<br /> <br /> 每个人不仅希望自己有健康的身体，而且有健美的体型及漂亮的容颜。现代科技的发展及物质生活的改善，一方面有导致影响健康，损害体型健美的因素；但另一方面亦酝酿着使人们应用科学的方法，有可能使希望有健美体型、[[减肥]]得以实现。<br /> <br /> 目前国内外治疗肥胖的措施是控制饮食量和增加体育锻炼，使多余的[[脂肪代谢]]消耗，[[体重减轻]]，防止继发疾病。运动与饮食控制结合造成能量负平衡，以此来消耗体脂，减轻体重。《新英格兰杂志》一编者对易得肥胖者开了如下处方：“学会坚持进行较高水平的体育活动，学会预防性饮食法！”<br /> [[分类:减肥新法与技巧正文]]<br /> [[分类:图书正文]]<br /> {{Hierarchy footer}}</div>

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