112.247.67.26：以“'''保生铭'''，养生专篇。相传为唐.孙思邈述。全文为：“人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行...”为内容创建页面

2014-02-06T10:13:48Z

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'''保生铭'''，[[养生]]专篇。相传为唐.[[孙思邈]]述。全文为：“人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行百步，数将手摩肚。睡不若高枕，唾涕不远顾。寅丑日剪甲，理发需百度。饱则立[[小便]]，饥乃坐旋溺。行坐莫当风，居处无小隙。向北大小便，一生昏蒙蒙。日月固然忌，水火仍畏避。每夜法脚卧，饱食终无益。忍辱为上乘，谗言断亲戚。思虑最伤神，喜怒伤和息。每去鼻中毛，常习不唾地。平明欲起时，下床先左脚，一日免灾咎，去邪兼辟恶。但能七星步，令人长寿乐。酸味伤于筋，辛味损[[正气]]，苦则损于心，甘则伤其志，咸多促人寿，不得偏耽嗜。春夏任宣通，秋冬固[[阳事]]。独卧是守真，慎静最为贵。财帛生有分，知足将为利。强知是大患，少欲终无累。神气自然存，学道须终始。书于壁户间，将用传君子。”收入《[[道藏]]》第五百册。
[[分类:养生]][[分类:中医]]

保生铭 - 版本历史

112.247.67.26：以“'''保生铭'''，养生专篇。相传为唐.孙思邈述。全文为：“人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行...”为内容创建页面