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2014-01-25T18:42:08Z

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许多朋友问我利用磁铁疏通[[经络]]的方法，磁铁只能用来泄，不能补。因此用来贴心包和[[肝经]]都很有用。主要[[穴位]]在肝经只用在[[太冲穴]]，[[心包]]经则用三个穴位五个点，[[膻中穴]]、[[天池穴]]、[[昆仑穴]]（[[膀胱]]经）。时间则没有什么限制，贴的时间愈长愈好。在身体单侧的一条经络上只能放一个，不能放两个，如果一条经络放两个，会失去效果。由于磁铁有时会把信用卡消磁，造成一些麻烦和不便，因此建议夜间睡着时使用，白天就拿下来。钕铁硼磁铁第四代的磁铁是中国大陆特有矿产所提炼的，中国大陆的矿产储量占全球的比例超过90%，其磁力强度是一般磁铁的数十倍，台湾应该不容易找到，大陆很多工厂都能做。最方便的磁铁尺寸是直径8~10mm厚度2mm，虽然实际的需要可以更小，但是这种磁铁的磁力很强，平时不用时会全部粘在一起，体积太小会非常不容易分开。

磁铁的固定，如果用胶带，很容易造成[[皮肤]]的[[过敏]]，因此不建议使用。使用时无需考虑南北极。女士的使用，可以放在胸罩上，[[天池]]和[[膻中]]都在胸罩的范围内，用两个磁铁，一个在内一个在外，利用磁力夹在胸罩上即可。男士则最好穿件紧身的内衣，夹在内衣里。昆仑穴和太冲穴，则穿双袜子，同样的夹在袜子上，脚上的磁铁不可能影响信用卡，因此可以白天用。[[痛风]]的病人，主要的病因在[[肝火]]和心包塞，这种磁铁正好是处理这两条经络最好的工具，因此，长期用这七个磁铁，会有很好的效果。心包塞也是[[肥胖]]最主要的原因之一，这个方法也会有[[减肥]]的效果，但必需长时间才会感觉出来。如果经常上下楼梯会喘的人，戴磁铁一段时间后，会有明显的改善。手术后或妇女生产后，身体有伤口时，心包最容易塞，形成[[脾虚]]的现象，脾主思，因而容易形成忧郁症。利用磁铁可以协助疏通心包，提升[[脾脏]]的能力，加速[[伤口]]的复原，并且防止这些问题产生。还有一个很重要的用途，就是减少[[晕车]]、晕船和晕机的发生。所谓减少，是会让人比较耐晕，但不是一定能防止。因为有时这是心理因素造成的。

[[按摩]]和磁铁各有长处。磁铁短时间的效用不及按摩来得有效，因此，利用长时间的配带来累积效果。当心包经阻塞时，按摩这几个穴位会造成相当程度的疼痛，力度也不容易掌握，因此磁铁是个人保健很好的方法。磁铁用于事前的预防，对于并没有特殊[[症状]]，只是轻微心包塞的人，是很理想的工具。但是当身体真正出现情况较重的[[心包积液]]过多时，则磁铁的效力远不及按摩来得快速。但这时可能需要由他人动手帮忙，利用按摩迅速缓解症状。

肝经和心包经的磁铁，主要在泄除肝火及排除心包积液，这两项工作是不会有过度的问题，而且磁铁的效力本就小，需要长时间累积。

使用磁铁时，可以准备一支可以量皮肤温度的工具，如耳温枪。量[[天突穴]]、膻中穴和肚脐的温差。配带前和配带一小时后量测，如身体有肝热或心包积液过多，其量测结果应该会出现差异。

量测主要穴位的温度，未来有机会发展出辅助脉诊的另一种诊断手段。这部份我还在寻求其中细微的规律，等有结果再提供大家参考。

在中国大陆的经络研究中，发现穴位上有大量的铁元素，而这些元素是以Fe4O3形式存在，这种[[化合物]]是磁铁最主要的成份。人体必定和磁力有密切的关系，例如我们的睡眠时间或其它[[生理]]的控制，很可能都是由磁场所控制，而我们的空间中最大的磁场是太阳，我们的生理时钟必定和太阳与我们所处的位置有密切的关系。由于早期的人类住在山洞中，是无法用光线来调整生理时钟的，但是磁场则无所不在。2005-07-29

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'''逸风说：'''

请问老师一下，看到这磁铁的事情，似乎磁铁可以代替按摩心包经了，但是以老师的经验，究竟是以手按摩心包经有效，还是用磁铁较有效呢？7/23/2005

'''吴清忠　说：'''

按摩和磁铁各有长处。磁铁短时间的效用不及按摩来得有效，因此，利用长时间的配带来累积效果。当心包经阻塞时，按摩这几个穴位会造成相当程度的疼痛，力度也不容易掌握，因此磁铁是个人保健很好的方法。磁铁用于事前的预防，对于并没有特殊症状，只是轻微心包塞的人，是很理想的工具。

但是当身体真正出现情况较重的心包积液过多时，则磁铁的效力远不及按摩来得快速。但这时可能需要由他人动手帮忙，利用按摩迅速缓解症状。7/23/2005

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'''claudia说：'''

老师，我有个朋友，男生、28岁，身高169公分，体重确有125公斤，而且有痛风，完全符合您所说心包积液的情形。8/03/2005

'''吴清忠　说：'''

你朋友血气必定很低，应先改变生活作习，先泡脚就能防止痛风的发作。他的心包经必定也塞得很严重。8/03/2005

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［B］PEGGY说：［/B］

老师，我有一个女同事，她觉得我帮她按[[穴道]]的时候很痛、很有感觉，但是要她自己按，就没感觉，而我试着要她按我，发现即使穴位对，我也没感觉。似乎是她的力气太小，可是她说他已经用最大的力道了。她28岁，身高大约160，体重大约50，这样小的力气是否是身体哪里有问题呢？她最近也开始敲了[[胆经]]、尽量早睡。不知是否还有没有别的方式可以帮助她。8/03/2005

'''吴清忠　说：'''

心包积液过多是[[肌无力]]最主要的病因，你朋友没有力是必然的。目前没有更好的方法，我正在设法找人合作，开发适当的设备，来帮助需要的人。但需要一段较长的时间。或许她能先买到那种磁铁，对她会很有用。8/03/2005

［B］PEGGY说：［/B］

我最近在晚上会觉得脚很涨、有水肿的现象，有什么办法可以改善勒？涨涨的很难入睡。8/03/2005

'''吴清忠　说：'''

脚部的[[水肿]]，通常是身体修复胃部时出现的症状，主要是胃经排下的垃圾，膀胱经来不及带走，一段时间后自然会消失。如果要快些改善，找人帮忙按摩背后[[腰部]]到脚部的膀胱经，会有一点帮助。8/04/2005

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'''莉冰说：'''

吴老师您好：请问我的右脚踝有静脉瘤一大片十多年，最近半年越来越往上至[[小腿]]肚。若不穿[[静脉]]袜（半统袜）小腿就常常会有水肿的现象，手按下去都呈凹陷且要很久才恢复，请问我应该如何治疗？您赞成雷射手术吗？8/05/2005

'''吴清忠　说：'''

我没有实际处理过[[静脉曲张]]的经验，不能给您这方面建议。

不过您的情形从推理看来，似乎是脾虚的结果，脾虚的真正原因是血气不足，加上心包经不通。因此一式三招应是对付这个问题的根本方法，但需要时间和[[耐性]]。雷射手术能处理的只有结果，对病因没有帮助。8/06/2005

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'''风之谷说：'''

老师好，最近奶奶到[[医院]]检查，医生说奶奶很健康，但是[[心脏]][[无力]]。请问这样的话，怎么办呢？奶奶今年91岁了，有驼背现象，平常精神极佳。8/06/2005

'''吴清忠　说：'''

年纪大的人，气和血都不足，心脏无力是自然现象，按摩可以略为改善，但也只能如此了。8/06/2005

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'''ttiffany说：'''

dear老师，请问一下，女性的[[生殖器]]官的问题一大堆，可是为何都没有相关的经络或是章节呢？很多女性[[月经]]来的前几天[[脾气]]会暴躁些，虽是贺尔蒙的关系，但有何方式改善呢？8/08/2005

'''吴清忠　说：'''

很抱歉，[[女性生殖器]]官的问题是很多，在第一本书中着墨不多，主要是这部份不在[[五脏六腑]]之列，接下来如果我再写书时，会考虑讲详细些。

月经的问题，主要和血气的水平有密切关系，月经来的前几天，由于排血较多使得肝火较旺，自然就脾气暴躁些。改善的方法，还是回到五脏六腑的调养，即是泄肝火，也就是泡泡热水脚，多休息。长期来看，当然血气调得愈高，这种现象就愈不容易出现。8/08/2005

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［B］PEGGY说：［/B］

老师，我前些日子的[[咳嗽]]总算好些了，但是最近两天又开始咳，而这次是咳不出痰，一直不停的觉得喉咙痒，然后想咳。但是我只有咳而已，而且和上次的绿痰完全不同，这次是一点一点的黄色，很难咳出来。

还有我在老师的网络电子版上有看到一个[[大腿]]内侧脂肪肥厚是肾经的垃圾很多的关系。那请问有什么方式可以帮助肾经垃圾[[代谢]]呢？我大腿内侧的脂肪比年轻时多了不少，敲胆经这段时间来，也没见它们消下去。我自觉蛮[[频尿]]的，似乎是身体没吸收水份就排出来的样子。我的[[尿液颜色]]是浅黄色，水如果喝太多的话会变成非常浅的颜色。

另外，我有个朋友敲胆经之后，大腿外侧黑青（可能是敲太大力），而当天晚上她就开始[[拉肚子]]，拉到肚子都平了，晚上睡觉时全身[[发热]]，隔天早上就[[头痛]]，请问是不是他过量的敲胆经的关系？8/08/2005

'''吴清忠　说：'''

这次咳嗽的黄痰应该是来自胃里。

肾的问题比较复杂，改善的方法主要在提升睡眠质量，但需要较长的时间。

你尿液有黄色，表示[[肾功能]]还算正常，水份是身体吸收过了才排出来。

你朋友敲胆经会乌青，主要是[[血管]]太脆，[[微血管]]被敲破了，原来的血气太低的结果。他敲完拉肚子应该是水份较多的水泻，大概是排寒气。晚上睡觉全身发热，也是排寒气的症状，有时还可能会[[发冷]]，那是排肺里深处的寒气。这些都是正常的反应。8/08/2005

［B］PEGGY说：［/B］

老师，那我先生[[小肠]]的问题，是不是要等到血气上升之后，才可以开始按小肠经呢？还是我们可以同时进行？8/18/2005

'''吴清忠　说：'''

小肠的问题血气够了自然会处理，到时候小肠经可能会痛，通常肩膀会很紧，有时还会酸痛，那时才需要按摩小肠经。修小肠时，也会造成心包经阻塞，因此按摩心包经是必要的。8/19/2005

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'''逸风说：'''

请教老师，看看我的身体有什么问题：

1。我现在36岁，但我在20岁的时候就掉头发看得出[[秃头]]的样子，秃头的型态是前额整片均匀的没有[[头发]]，只剩一些细毛但长不长。

2。我常觉得有些晕，晕的感觉从[[太阳穴]]到后脑，也许是头痛

3。疲倦时[[背部]]会十分酸痛。

4。国二到高中这段期间曾有轻微的胃喷门[[溃疡]]，现在是吃太胀或太生气时或感觉身体[[疲惫]]时就会[[胃胀]]好几天，要持续吃胃乳片才会加速消减胃胀感觉。

5。[[血压]]在疲倦时会达到140-100，此时后颈会酸胀，并且延伸到后脑导致不易入眠，但这种情形在敲胆经后已有改善，只是由于要照顾老婆小孩，通常都要过11点甚至12点才睡，早上则7点才被闹钟叫醒。

6。但我到晚餐时常觉得烦躁，不晓得是否睡不饱。

7。当兵时左额常出现癣，有时严重有时就会消失，擦皮肤会好一些，但没多久又会复发。

8。今天才开始用磁铁泄[[肝气]]及心包经，不晓得对我身体是否有帮助，顺便一提，我从小就吃素到现在。说这么多，麻烦老师提供意见帮忙我一下，谢谢。8/10/2005

'''吴清忠　说：'''

你的秃头，主要源自于你的习性，你遇事常用『忍』字诀，表面上看脾气好，包容力大，实际上性急，有气往肚里吞，因此容易得溃疡，一如我书中的例子。

[[头晕]]和背部的酸痛，以及血压和晚餐的烦燥等问题，都是血气不足，身体透支肝火，加上性急脾气无从宣泄的结果。

因此，除了泄肝气和改善心包之外，最重要的是调整习性，有事必需用沟通的方式，把情绪宣泄出去，而不是用『忍』字诀，把委曲吞在肚子里。

这是上天用健康的问题，来协助你改变习性。8/11/2005

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'''Jesse说：'''

吴老师您好，想请问您一个问题：小时后由于习惯不好，喜欢在放学回家后立刻饮用冰箱中的冰水，这种习惯持续约六年，一直到国中一年级时，突然发生胸口剧痛不便于行的情况，经由一位有类似经验的同学介绍至某家国术馆，印象中当初那位国术师连续指压我的膻中穴三次，每次皆配合[[呼吸]]调节，剎时不定时的剧痛造成不便于行的情况立即获得缓解，至今已过约十六年，我已不敢在剧烈运动后及天热[[口渴]]时立刻喝下冰凉的冰水，虽然如此，至今仍偶有程度轻微胸口郁闷的情形，想请问吴老师这会是什么问题？为何会形成剧痛的征兆？该如何调养？8/12/2005

'''吴清忠　说：'''

剧烈运动后，身体有大量的热和废物需要排出，而这时身体会很热，只要这种热的感觉持续着，身体就会继续进行热和废物的[[排泄]]，直到热的感觉消失，这种排泄才会自然中止。这时大量喝冰水会使身体热的感觉迅速消失，因而误会整体的热和废物均已排泄出去，继而停止继续排抴。实际上身体只有局部部位被冰水所冷却，心脏的热，以及身体各个部位由于运动所产生的垃圾都还没有清出去，这些留下来的垃圾会对身体造成长期的伤害。

心脏在运动中负荷很重，必需不断的把多余的热排出去，一旦排热工作突然中止，会使[[心肌]]过热，因而造成损伤，你的剧痛很可能就是这个原因造成的。

心肌的损伤必需等身体的血气能量很高时，身体才会在夏天展开修复工作。当身体在夏天修复心肌时，会出现早晨醒来时非常疲累，或根本起不来。这时最好能睡得晚些，让身体逐步完成祂的修复工作。8/12/2005

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'''hank说：'''

吴老师您好，之前在网络上看过您的人体使用手册。现在出书了。先恭喜你，也感谢您的付出。我有一个问题想要请教您，是关于晕眩的问题。

我的亲人之前因为晕眩严重，还需要请[[救护车]]才能到医院就诊，不知道吴老师是否可以得知此类问题的根源为何？有无可以及早复原的方法？或是可以吃什么东西，或是不要饮食的东西呢？调养的方式为何？烦请解答，谢谢。8/15/2005

'''吴清忠　说：'''

您所说的晕眩是不是天旋地转的那种？多半发生在清晨六七点，或傍晚？

如果是，则那是小肠所造成的，很可能是耳前的小肠经[[肿胀]]压迫到耳内的平衡器官，造成这种现象。通常是身体处理小肠时会使小肠经肿胀才会发生，这种情形出现时，只要闭眼睡两小时，等小肠经的肿胀消失，晕眩自然消失。但是如果强行站立，则整天都会晕眩。

由于小肠的这种问题不定期发生，因此无法预先防止，实际上这种现象也没有什么药物能治。如果能使血气持续上升，让身体有机会把小肠的问题彻底解决，就不会再发生。

这是[[物理]]性的[[疾病]]，实际上没有什么[[后遗症]]。由于症状很吓人，很多人都被吓坏了。到医院里可能会有各种各样的检查，也会有些治疗。这种症状出现一段时间就会自然消失，患者很难分辨是药生效，还是身体自然好了。8/15/2005

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［B］LOLO说：［/B］

老师请教一下，我先生172公分85公斤，脂肪是平均分布在身体各部位，身材是属于虎背熊腰型的，胸口厚壮、背部感觉有一层捏不起来的脂肪，腰间有可以捏起来一层小游泳圈，大腿很粗，顶上微秃。本来以为这样的肥胖是属于心包积液的问题，但是我去听他的[[肋骨]]下方，有清楚明显的潺潺流水声，有听到流水声不是表示心包经是通的吗？那他的肥胖又应该怎么解释？如何减肥？谢谢老师。8/15/2005

'''吴清忠　说：'''

心包经阻塞并不是时时都发生，通常是血气较高，身体有能力修复[[肠胃]]问题时才会发生，而且多半发生在早晨。8/15/2005

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'''tina说：'''

吴老师请教您，最近开始按压[[太冲]]，[[昆仑]]，膻中等穴位约一个礼拜，身体觉得非常疲倦，[[打喷嚏]]，[[鼻塞]]，喉咙痛，尤其左肩肩[[俞穴]]附近酸痛非常严重，几乎到让左手举不起来的地步，[[鼻腔]]有黄色且很黏的鼻屎（这一个症状按摩穴道前就已持续了约一个月了）请问这些症状代表什么？

另外再请教您，从我有印象开始，有时朋友叫我时，不经意的用手指头搓我的外[[上臂]]时，我常常会感觉很痛，像被打针一样，这又表示什么？8/18/2005

'''吴清忠　说：'''

你原本的体力有一部份来自肝火的透支，按摩[[天冲穴]]会使肝火泄除，少了这部份的能量，自然会比较容易疲累。另外你身体开始排泄寒气，也会消耗一部份体力，也是疲累的原因之一。

左手的问题似乎是[[三焦]]经阻塞的问题，可以试着按摩肩髃、臑会、天井、[[三阳络]]，可能会很痛，但可以缓解。另外可以喝点碳酸饮料，并每天在户外较亮的地方待个十五分钟，不需要太阳直射，应该会改善。8/19/2005

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'''Stonez说：'''

吴老师您好，本人有手指指节肿胀的问题，但到医院检查后，又找不到痛风的问题。我在您的文章中看到这两段文字：

“您可以试着把脉，[[脉象]]很沉需要按很深才能探到脉动，那才是心包经阻塞。如果脉象浮，手一探就摸到脉动，那么就不需要处理心包经。...

你朋友血气必定很低，应先改变生活作习，先泡脚就能防止痛风的发作。他的心包经必定也塞得很严重。”

我发现我的脉动很容易摸到，我的问题可能是什么呢？我约176cm/58Kg还有是否我的脉象浮，一招三式的按摩心包经的步骤可以省略？谢谢!5/02/2006

'''吴清忠　说：'''

痛风发作之前或当时心脉会较沉，但过几个小时心包中的积水排除了，脉象又会改变，人体的脉象经常都在改变之中。

您的情形最简单的方法是配带几个磁铁，在肝和心包经上，即能改善。

[[关节]]的疼痛在西医有好几种不同的病名，但从中医的[[病理]]分析，都是心包和肝两条经络的问题，处理的方法是一样的。5/05/2006

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人体使用手册/磁力对生理的影响 - 版本历史

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