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<p>以“{{Hierarchy header}} &#039;&#039;&#039;问：&#039;&#039;&#039;不知是否是最近作息比较不正常，还是原本就这样，我最近又发现两只手下臂（手肘到手腕前）好像...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> '''问：'''不知是否是最近作息比较不正常，还是原本就这样，我最近又发现两只手下臂（手肘到手腕前）好像都堆积很多废物。平常摸不出来，但是洗澡时用手去推或拿硬物刮（类似刮砂）时，可以感觉里面一小颗一小颗的，有时刮的用力一点，还会出现一小点一小点疹子类的红点，这表示我的身体出了问题吗？小弟现在33岁，如是，那该如何运用简单的[[刮痧]]或[[物理]]方式自行保健呢？又，如要观察是否改善，是不是刮的时候，一颗一颗的[[症状]]消失就表示改善了？<br /> <br /> '''答：'''这种现象每一个人都经历过的，不信你看看周围年纪大的人和年轻人的差异，就是身体堆的东西随着年龄愈来愈多。那些垃圾都是从很小的颗粒开始堆积，多一点就像你现在摸到的一样，只是本来浮游的粒子集合成稍大的颗粒，不小心被你摸到而已。<br /> <br /> 一个五十岁的人，脸上很可能堆了两公分厚的垃圾，这就是老化的现象之一．如果血气高一点，并且经常保持[[经络]]畅通，则垃圾堆得慢一点。但有些瘦的人并非就没有垃圾，而是他们的垃圾缺乏水份，体积小一点而已。<br /> <br /> 用头痛医头的逻辑，直接针对那些颗粒进行处理是事倍功半的，还是回归到早睡敲[[胆经]]及[[按摩]][[心包]]经，让身体的血气上升，[[心脏]]能力保持良好，才能把那些垃圾清出去。<br /> <br /> 有些人从来不注意身上的这些细微现象，只是有一天突然发现自己虽然不运动也是很结实，却不知道那些结实的东西并不是[[肌肉]]，而是堆满了垃圾，这就比较麻烦了。<br /> <br /> 身体的垃圾除了在[[消化道]]里的可以直接从大便排出之外，大多数都必需透过[[血管]]从小便中排出体外。这些在组织里的固体垃圾是无法进入[[微血管]]的，因此当身体有能力排除这些垃圾时，必需先用水将之溶解在体液之中，才能透过血管将之排出体外。<br /> <br /> 由于身体同时会在许多部位堆积垃圾，当身体有能力清理这些垃圾时，会先在身体内各个部位充水。这时会出现整天[[口渴]]，大量喝水，然后体重快速上升，一个cm身高的人，可能在一天之内增加两公斤，然后就停止。过三至五天，又会出现整天不停的小便，有时半小时至四十分钟即上一次厕所，而且每次都有大量的小便，于是先前增加的体重又很快消失了。这样的流程会反反复复的进行很多次，身上的垃圾才能慢慢的排了出去。<br /> <br /> 2005-06-06<br /> <br /> ※※※※※※※<br /> <br /> '''Avalanche说：'''<br /> <br /> 你好，拜读大作已有一段时间，每日均有依照你的方法敲胆经和心包经。有关于这篇文章我就想到，那么脸上的[[痘痘]]又是什么原因呢？我的痘痘都长在左右脸颊，而且是好了又在同样的地方长真是令我不胜其扰。是否是肝和肺有问题呢？<br /> <br /> 另一个是[[秃发]]的问题，我现在是32岁，不过[[发际]]有明显的往后退。不知[[中医]]里如何解释秃发，难道是真如西医说的是什么“α5[[还原酮]]”的因素吗？实在不想继续秃下去，不知有否调理方式，可以不用药的！感谢你的回答！6/06/2005<br /> <br /> '''吴清忠　说：'''<br /> <br /> 通常痘痘都长在经络上，脸上的经络分别和大小肠及胃相应。眼睛下方的正面脸颊和鼻子上的痘痘和胃相应；耳前的脸颊和[[小肠]]相应；[[额头]]及正面和两侧的[[下巴]]则和[[大肠]]相应。<br /> <br /> 通常都是[[肠胃]]先有问题，脸上才长痘子，你的情形如果在固定位置，那么在肠胃里一定有一个部位经常都处于溃烂的状态。<br /> <br /> 秃发和血气及情绪有关，血气够比较不容易秃。但秃的情形不同也反应不同的[[脾气]]和习性，你的发际秃有两种情形，一是正面往上发展，慢慢的形成一个半圆的秃。这种是经常生闷气所造成的，这样的人胃或[[十二指肠]]容易[[溃疡]]。调理的方法是必需改变习性，不能事事忍让，而必需经常沟通，避免形成闷气。<br /> <br /> 另一种是两侧发际日渐上升，形成M字形的秃发，则是脾气暴燥所形成肝热的结果。<br /> <br /> 这种问题的调理，首先必需调整生活习惯，其次要调整自己的习性，只要开始调整，很快掉发即会停止，以你的年龄应该很快就有结果。6/06/2005<br /> <br /> ※※※※※※※<br /> <br /> '''Mina说：'''<br /> <br /> 望。穿。秋。水。呀：好久没有这么期待一本书了！看到老师写到人体在清理垃圾的情况，恍然大悟！我一两周前就是这样耶，我172cm，体重突然莫名其妙暴增约2公斤，上厕所频繁到以为是[[膀胱]][[无力]]哩！垃圾藉由尿液排出，那[[尿液颜色]]或味道是否会比较深或重呢？我的则很平常耶？6/07/2005<br /> <br /> '''吴清忠　说：'''<br /> <br /> 这种排垃圾的尿液，颜色没有什么特别，只是量的变化而已，只要一开始，同时不再透支血气，则会不断周而复始的进行，直到排光了垃圾为止，是真正的[[减肥]]方法。6/07/2005<br /> <br /> ※※※※※※※<br /> <br /> ［B］KEN说：［/B］<br /> <br /> 请问，要求自己多喝水与自然口渴而去多喝的效果差别在哪里？6/08/2005<br /> <br /> '''吴清忠　说：'''<br /> <br /> 身体进入这种清除垃圾的程序时，水份会进入需要的部位。如果身体没有准备好做这件事，用自己的意志力多喝水，水份并不会进入需要的部位，多数是直接排掉。6/08/2005<br /> <br /> ［B］KEN说：［/B］<br /> <br /> 请教[[红斑]]性[[狼疮]]的肇因与治愈之道!谢谢您!6/10/2005<br /> <br /> '''吴清忠　说：'''<br /> <br /> 我没有实际治愈红斑性狼疮的经验，不过见过几个这种病人，共同的特征是女性，身材略壮，年纪不大，[[皮肤]]白晰。从中医的[[望诊]]看来，这种人属肺实的症状，寒气不轻，大肠的状况必定也不好，[[脾脏]]也有问题，应该是有机会透过正确调养大幅改善的。6/11/2005<br /> <br /> ※※※※※※※<br /> <br /> ［B］SIMON说：［/B］<br /> <br /> 吴先生，您好，根据您书上的说法，人体造血的最佳时段，是从下午天黑之后到午夜一点，而且必须达到深度睡眠的状态。<br /> <br /> 而提倡排毒餐的林光常先生说：[[睡眠不足]]会影响[[免疫功能]]，一天中的睡眠最重要的两个时辰，一个是午时就是上午的十一点至下午的一点，及子时就是晚上十一点到凌晨一点，这四个小时也是[[骨髓]]在造血的时间，只要你把握这四个小时的时间好好休息，整个人就会像充了电一样。<br /> <br /> 关于造血的时段，除了您提到的天黑到凌晨一点，林先生还提到上午十一点至下午一点。请问，关于骨髓造血的时段，是否因[[中西医]]流派的不同而有不同的说法？6/09/2005<br /> <br /> '''吴清忠　说：'''<br /> <br /> 由于缺乏量测人体总[[血量]]的仪器，大多数的造血理论可以说都是推理的结果。从电子学的经验，没有这项仪器真不知如何正确的检测人体。就像电子行业如果不能量测电压，根本无从修复任何电子设备。因此，个人以为，必需等待量测[[血液]]总量的方法出现之后，再做的临床实验，才能真正验证各种造血理论。<br /> <br /> 我的经验，曾经有好几个朋友，改变了睡眠之后，一年下来增加七至十公斤的体重，但体型没有变，特别是女性，居然没有更换任何衣服。因此可以断定所增加的是体内脏器中的血液。<br /> <br /> 午睡对身体是有很大的好处，但不一定是造血，更大的可能是[[补气]]。让从早晨醒来到了午时已消耗殆尽的『气』能得到补充，身体不至于需要开『火』来应付所需。至于您所说的只睡好这四个小时，那是不够的，虽说十一点开始造血，但上床后的第一小时是假眠，是没有多大作用的。另外睡眠时身体除了造血之外，还得做些脏器的维修。因此，无论白天睡了没有，最好夜间还是维持至少八小时的睡眠，比较保险。<br /> <br /> 虽说八小时睡眠对某些人来说是多了些，但和自然界夜间睡眠的动物相比，人大概算睡得最少的了。上帝当初设计人体时，必定没想到有些人会这么不喜欢睡觉。6/10/2005<br /> <br /> ※※※※※※※<br /> <br /> '''树人说：'''<br /> <br /> Dear吴老师，你可以让我尊称是我生命健康的导师，真感谢你无为的付出，请问[[子宫内膜增生]]如何发生？如何治疗？谢谢你6/11/2005<br /> <br /> '''吴清忠　说：'''<br /> <br /> 子宫内膜增生的原因我并不确知，只能从中医的概念推理。<br /> <br /> 女人的[[月经]]是[[排泄]][[生理]]垃圾很重要的手段，而其所排泄的不单是[[生殖系统]]的垃圾，也排除身体其它组织所产生的垃圾。当血气不足时，身体无法承担大量血液的消耗，因此月经的排血会逐渐减少，而身体已经运到[[子宫]]的垃圾可能因而无法顺利排出，堆积在子宫中，就使子宫内壁增厚了。<br /> <br /> 因此只要血气能上升，经血会再增多，就有机会把垃圾排出，症状是有可能消失的。6/11/2005<br /> <br /> ※※※※※※※<br /> <br /> '''妙音说：'''<br /> <br /> 吴老师：您好，天天欣赏[[发疹]]的手和脚，感受到善知识的指引，见到了曙光，距离健康是不远了。<br /> <br /> 家人二十八岁，最近才发现[[颈椎]]4、5、6节狭窄和粘黏，请教老师，请指示保养和治疗的方法。感恩9/19/2005<br /> <br /> '''吴清忠　说：'''<br /> <br /> 您所说的情况可能有两种情形，一种是僵直性[[脊椎炎]]，另一种只是血气低落的现象。如果是僵直性脊椎炎，那就比较麻烦，无法在这里说清楚。<br /> <br /> 另一种血气低落的状况，则是每一节脊椎之间都有一层薄薄的[[韧带]]，当血气充足时，韧带中的血管均较为饱满，厚度会较厚。当身体的血气不足时，韧带会较薄，就出现您所说的那些[[疾病]]。因此，调养血气，使血液总量增加之后，会使韧带恢复应有的厚度，问题就会自然消失。<br /> <br /> 由于脊椎的节数很多，当韧带变薄时，所有脊椎之间的韧带都会变薄，整个人的身高会因此受到影响。有些人年纪大了会变矮，主要就是韧带变薄了，血气调高后，身高就会恢复年轻时的高度。根据经验，一个身高一米的人，这部份的身高变化有可能达到两公分。9/19/2005<br /> <br /> ※※※※※※※<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{人体使用手册图书专题}}</div>

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