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	<title>人体使用手册/新年新事 - 版本历史</title>
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	<updated>2026-04-24T00:06:03Z</updated>
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		<title>112.247.109.102：以“{{Hierarchy header}} 今年开春在这里告诸各位好友，我的这本书已有出版社计划帮我出版，让更多人得益。  由于在网上流传的版...”为内容创建页面</title>
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		<updated>2014-01-25T18:43:08Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;以“{{Hierarchy header}} 今年开春在这里告诸各位好友，我的这本书已有出版社计划帮我出版，让更多人得益。  由于在网上流传的版...”为内容创建页面&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Hierarchy header}}&lt;br /&gt;
今年开春在这里告诸各位好友，我的这本书已有出版社计划帮我出版，让更多人得益。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
由于在网上流传的版本，是我三年前的作品，而且一直没有加入图片，实在是我自己不会画图，又没钱请人画，因此空着。这三年间我已改版多次，这次又有出版社主动找我，他们会有人协助把我的想法画成图提供大家参考。等出版进度确定了，一定先在此公布。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
如果读者有健康的问题，欢迎在这里提出，只要我有时间一定尽力回复。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2005-02-16&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
※※※※※※※&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''beile说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
吴老师您好：读完「人体使用手册」后，非常欢喜。只是仍有少许疑惑，希望老师能为我解答。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
书中提到人体内有许多是必需排出的不良物质，而因为无法排出而堆积体内，才会有一些问题出现，那么，若用一般的「排毒」方法，就是吃一些特定药品，以外力刺激体内，而达到清理的效果，这样对身体本身的调理而言，是否适合？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
第二个问题，是我本身的一些状况：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（1）我的脚趾头，大拇趾的[[关节]]部份，时常性的抽痛，不知是什么样的因素？又应该如何调理？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（2）在睡眠时的姿势，许多建议，都说要右侧卧睡，但是，我的左手放在身体上时，都会产生微麻的现象，持续不退而感到不舒服，就只好躺平放松，或右侧卧但把左手往下放在肚子或胸前，就会比较容易入睡，这样可以吗？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（3）当手中提有物品走路时，并不是提很重的东西，通常几分钟后，就会发麻，二手都会，所以总是要轮流换手。像这样的情况，是什么原因，要如何处理？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以上，因为在生活中太频繁发生，因此，想请吴老师为我解惑！谢谢！4/19/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''吴清忠　说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
身体真正用来排毒的工具是水。因为身体里的垃圾积久了会结成固体的颗粒或块状，这些垃圾都必需溶解成液态才有机会被身体的[[循环系统]]带出体外。同时垃圾的堆积是血气下降后身体最早发生的事，也就是和身体其它的毛病相比，垃圾算是最不重要的事。因此当身体血气上升之后，会先处理更重要的问题，等到大多数的问题处理得差不多时，才会来清理垃圾。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
因此，一般『排毒』的方法，并不一定用这样的逻辑来排垃圾，也就不一定有用。但是有一些以去除『[[自由基]]』的方式来排毒，则因自由基的去除能使[[血液]]的效能提升，就有机会达到垃圾清理的目的。那些东西有用，那些没有用，要看他们的理论是不是合理。但基本上如果血气不提高，单纯的药物是发生不了太大的效用。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
你睡觉时不舒服和提重物会发麻的现象，都是[[心包积液]]过多的现象，也就是你身上必定有一些问题，身体持续在处理。例如[[肠胃]]里的[[细菌]]，或其它部位有伤口等，以至于形成[[脾虚]]的体质，经常造成心包积液的过多。大拇趾的问题也和这些问题是相同的原因。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
建议你平时多[[按摩]][[心包]]经，或每天睡前将[[手指]]置于两乳之间的[[膻中穴]]，将意念集中在那个[[穴位]]，慢慢入睡。手指是用来导引意念的，当你不需用手指导引时，就可以省去这个动作。通常意念集中了，指尖会有血脉跳动的感觉，表示大量的血液由意念导致该穴位，那和按摩有异曲同工之效。只要你心包通畅，这些毛病都会消失。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大拇趾的侧面有一个[[脾经]]的穴位『[[隐白穴]]』，你的情况有点像初期的[[痛风]]，你可以看看本书介绍痛风[[养生]]的方法，试试看应该会改善。4/21/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''beile说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
非常感谢吴老师的解惑。将会尝试去调整，以改善身体的功能运作。4/22/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
※※※※※※※&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''ttiffany说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
从小就有[[口臭]]的[[症状]]，舌胎白白的，检查没有毛病，已经困扰好多年，请问如何自我治疗？谢谢!4/22/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''吴清忠　说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
口臭通常是牙齿或胃有问题，[[舌苔白]]则是脾虚的现象。可能是你胃里原本就有问题，而身体一直在处理的现象。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
首先要找出胃的问题根源，是不是有什么习惯经常造成胃的伤害，身体血气不是很低也不是很够，有能力处理，但却[[无力]]完全处理好，或者处理好了又有新的伤害发生。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
从小就发生的口臭，应是胃里的细菌性伤害可能性较高。可能是家人的[[唾液]][[感染]]造成的。因此，首先家中应建立公筷母匙的习惯，断绝感染的来源。其次则应[[养血]]气，让身体有更大的能力将原有的伤害修复。4/22/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''ttiffany说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
谢谢您的回复!!我会勤敲脾经的!另外，小儿从小便便就很硬，有时像羊咩咩的便便一样，从小水果就没少吃过，请问是什么原因，这样是肠胃太好还是太差？4/26/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''吴清忠　说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大便很硬应该是肺热引起的。肺热的形成主要是小孩身上从小就带了生产时[[过冷]]产房所造成的寒气，身体血气较好时就会试图将之排出，这时身体即呈现出肺热的症状。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
建议经常帮他轻轻[[推拿]][[胆经]]，并严格执行早睡（九点以前）。一段时间后，会出现排寒气的[[感冒]]症状，如果血气较高，会排得很猛，这时的症状可能会很重，有可能出现[[咳嗽]]（较严重的程度）或[[发烧]]的症状。几次较重的感冒过后，肺热的现象会慢慢减少，大便就恢复正常，接着成长即会更快。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
肺[[里寒]]气排出之前，小孩的[[鼻尖]]会出现冰冷的现象，有时会较肚脐低摄氏6~7度，同时眼白会出现蓝色的现象。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
鼻尖的冰冷状态持续愈多天才出现感冒，接下来的感冒会愈严重，这种感冒最头疼的是发烧，如果超过三十九度，建议还是接受西医的退烧治疗，让身体暂时缓解症状，过一两天再继续。4/27/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
※※※※※※※&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''long5037说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
吴先生平安：勤敲胆经有5个多月，身体有很大的改善。几个月来都在午后2-3点后至傍晚的时段有1到数次不等的[[腹泻]]至今依旧，何故？会持续多久？谢谢！祝好。5/12/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''吴清忠　说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
你的那种腹泻，应该是身体处理大小肠之后的正常[[排泄]]，它的出现应是间竭性的，每次大约一星期左右会结束。至于会持续多久，就很难说。5/13/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''long5037说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
吴老师好：太太常于用餐后有肠胃胀气现象，时胀气把胃撑的极度难受，导致不愿正常进食，[[排便]]也不是很正常（偶有[[便秘]]情形）该如何改善？祝好5/13/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''吴清忠　说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
肠胃的胀气，有好几种可能，必需视血气是在改善中或在持续下降中。同时也需要明白平日的饮食习惯中是不是有其它可能的原因。如果在血气上升过程，这种胀气多数是身体修复肠胃的现象，那就不用担心。5/15/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
※※※※※※※&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''黄禾宸说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
我的母亲有严重的[[骨质疏松症]]，请问应如何？12/07/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''吴清忠　说：'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
血是身体各种能量的载体，必要时也能转化成其它的物质。骨质疏松症，实际上是血气不足的一种现象。因此只要调养血气，使血气升高，这个症状自然会消失。12/07/2005&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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{{人体使用手册图书专题}}&lt;/div&gt;</summary>
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