https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E4%BA%BA%E4%BD%93%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%89%8B%E5%86%8C%2F%E5%87%8F%E8%82%A5 2026-04-21T22:37:16Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E4%BA%BA%E4%BD%93%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%89%8B%E5%86%8C/%E5%87%8F%E8%82%A5&diff=42920&oldid=prev 2014-01-25T18:43:57Z

<p>以“{{Hierarchy header}} 从目前的医学观点，<a href="/%E8%82%A5%E8%83%96" class="mw-redirect" title="肥胖">肥胖</a>算不上是<a href="/%E7%96%BE%E7%97%85" title="疾病">疾病</a>，但却是许多现代人共同的<a href="/%E7%83%A6%E6%81%BC" title="烦恼">烦恼</a>。市面上有许多<a href="/%E5%87%8F%E8%82%A5" title="减肥">减肥</a>的方...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 从目前的医学观点，[[肥胖]]算不上是[[疾病]]，但却是许多现代人共同的[[烦恼]]。市面上有许多[[减肥]]的方法，可是见效的却不多，更没有对每一个人都有效的方法。就算一时见效的方法，也没有人能保证就没有[[后遗症]]。<br /> <br /> 有些名人成功的达到减肥的目的，就会受到大众的崇敬，就开始教导人们减肥，但是他的学生中并没有多少人真正减肥成功。<br /> <br /> 有些人成功的减去了肥肉，但是不久精神松懈下来，没有继续各种减肥的措施，人又胖了回去，并且愈来愈胖。因此，减肥的措施必需长期不停的做下去，减肥成为需要很有恒心和毅力的一件工作。<br /> <br /> 从这些现象看来，显然现代医学对肥胖的[[病理]]研究还没有真正理清楚。现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时，身体会把多余的脂肪贮存在皮下，于是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物质是脂肪，是一种被储存的能量。<br /> <br /> 这种理论的根据，主要是观察一些[[冬眠]]的动物得来的。有些具有冬眠习惯的动物，在冬天到来之前会吃大量的食物，身体明显的胖了起来，然后整个冬天都在[[睡眠状态]]，身体就靠以脂肪形式贮存的能量支撑。<br /> <br /> 其实自然界中只有很少数的动物有冬眠的习惯，也许他们的身体设计时就具备了这种机能。但是人类显然是没有冬眠的习惯和能力，在设计时应该没有具备这种机能。同时人类当中许多胖子的食量并不多，反而许多瘦的人食量大的惊人，却不见其将脂肪堆积在皮下，难道这种贮存能量的机能会因人而异？<br /> <br /> 仔细观察胖子身上的“脂肪”，当用手去“抓”、“揑”时，可以感觉那些多出来的“脂肪”是和身体分离的，似乎不是身体组织的一部份。当我们有机会检查市场买来的肥猪肉时，可以发现其中的一部份肥肉是和其组织不连接的，可以轻易的用手将之分离，但是有一部份肥肉则是直接连接在[[皮下组织]]，两者显然是不同的。<br /> <br /> 有些人身上的[[脂肪瘤]]会变换位置，而且明显的感觉到这些瘤和身体是分离的。也就是说这些多出来的物质，并不是人体的组织，而是组织间隙里的物质。这些物质有可能是含有能量的营养物质，更有可能是身体[[无力]][[排泄]]出去的垃圾。<br /> <br /> 那些物质所以被称之为脂肪，其实只是因为从冬眠动物身上悟出的一点似是而非的道理而已，并不是真有确凿的证据。但是几乎今天所有的减肥理论和方法都是从这个理论发展出来的，都在努力的防止“脂肪”的增加和消减“脂肪”。主要的方法都在减少能量的摄取，或者把脂肪消耗掉。例如，控制饮食防止吃进过多的热量而转化成脂肪、运动消耗脂肪能量、甚至手术直接抽取脂肪…等等，都是这个冬眠动物的理论所发展出来的方法。<br /> <br /> 显然这些方法并不是太灵光，因此许多人就算用了这些方法也无法去除肥肉，甚至连减少肥肉继续增长都做不到，但是也有许多人就算不依照这种法则生活，也不会发胖。最大的讽刺是西方医学最进步的美国，每年在减肥市场上花了无数的金钱，但是仍然无法阻止肥胖人口的继续增长，据最新的统计预测，10年后的美国有超过80%的过胖人口。这样的发展更说明了整个减肥理论有非常大的缺陷，很可能完全错了。<br /> <br /> 仔细观察年龄在身上和脸上留下来的痕迹，可以发现随着年龄的增长，脸上和身上堆了愈来愈多的“东西”，如果那些东西是脂肪的话，是不是意味着年龄愈大身体就贮存了愈多的能量呢？显然这一点和实际的情形正好相反，身上堆了愈少东西的人似乎体能更好一些。<br /> <br /> 随着年龄的增长，血气能量日渐下降，身体中无法排出去的垃圾愈来愈多，[[皱纹]]、斑点也就愈来愈多。这就像一幢老旧的房子，总是到处留下不可磨灭的痕迹一样。<br /> ==参看==<br /> *[[减肥]]<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{人体使用手册图书专题}}</div>

112.247.109.102