https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E4%BA%BA%E4%BD%93%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%89%8B%E5%86%8C%2F%E5%86%AC%E5%A4%A9%E7%9A%84%E7%94%9F%E7%90%86%E5%8F%98%E5%8C%96 2026-04-26T15:36:02Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E4%BA%BA%E4%BD%93%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%89%8B%E5%86%8C/%E5%86%AC%E5%A4%A9%E7%9A%84%E7%94%9F%E7%90%86%E5%8F%98%E5%8C%96&diff=42926&oldid=prev 2014-01-25T18:44:04Z

<p>以“{{Hierarchy header}} &#039;&#039;&#039;问：&#039;&#039;&#039;为什么冬天气温低时，暖和的身体（四肢）碰触到较冷的东西，即容易发抖，末稍部位容易冰冷？ &#039;...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> '''问：'''为什么冬天气温低时，暖和的身体（四肢）碰触到较冷的东西，即容易发抖，末稍部位容易冰冷？<br /> <br /> '''答：'''[[中医]]和西医最大的差异之一就是对于四时（四季）气候变化的考虑不同，中医认为在不同的外在气温下，身体内部的[[血液]]分布必定不同，其对外界环境的感觉也必定不同。<br /> <br /> 冬天，气温低，身体需要将大量的血液用于重要器官的保温，这时四肢里的血液就减少了，血气不足的人就很容易出现四肢冰冷的感觉，也特别容易[[怕冷]]。同时由于保温耗掉了大量的血液，使得肾里的供血也跟着不足，形成[[肾气]]不足的现象。肾气是身体的先天之气，肾气不足会使身体的[[五脏六腑]]失去平衡，造成[[心火]]相对的过高，过高的心火也会使肺热上升，上升的肺热又使[[肝火]]上升。<br /> <br /> 这时有可能出现肺热引起的[[感冒]][[症状]]。这种感冒的症状，多数是[[打喷嚏]][[流鼻水]]，虽然和排寒气相同，但是由于这种现象是由于肾气不足所引起的，是一种虚火，身体没有真正足够的能量，无法有效的把寒气驱出体外。肺热的症状是嘴唇特别红，心火的症状是[[印堂]]发红，肝火的症状是脸颊特别红，[[头顶]]特别热，这些症状会使得夜间不容易入睡，却很容易惊醒。<br /> <br /> 这些症状出现时，用传统的泄肺热、心火或肝火的方法不容易改善，必需以补肾气的方法提升了肾气，肺热、心火和肝火自然消除，其衍生的感冒或睡眠问题也就消失了。<br /> <br /> 这种情形也可以用中医[[五行]]的理论来理解，肾属水，心属火；水不足则火过盛，是一种相对的平衡关系；火克金，肺属金，过盛的火带动了肺热；金克木，肝属木，肺热则也提升了肝热。一个失衡的脏器会使五脏六腑都出现问题。调养时就必需依季节的特性，特别是症状发生前几天的气候变化，做出正确的判断，才能正确的对治[[疾病]]。<br /> <br /> 2005-02-25<br /> <br /> ※※※※※※※<br /> <br /> '''风之谷说：'''<br /> <br /> 请问肾气不足的话，该如何补足肾气呢？<br /> <br /> 在日常饮食方面，吃什么对补肾气好？9/14/2005<br /> <br /> '''吴清忠　说：'''<br /> <br /> 影响肾气最大的原因是[[睡眠不足]]，或睡眠质量不良，因此，改善睡眠才是最有效的手段。<br /> <br /> 传统的观念都从食物中寻求补剂，在食物不足的年代，大家生活作习都是日出而作日落而息，这种方法是正确的。今日食物充足，反而大家的作习才成为最大的问题，这个年代食物就不一定能补肾了。<br /> <br /> 肾气是每天变化的，一天睡得不好，就可能会出现黑眼圈，那天就肾气不足了。第二天睡得好，黑眼圈不见了，肾气就足了。可是有些人无论如何睡，黑眼圈就是去不掉，那就是睡眠的质量问题了。9/14/2005<br /> <br /> ※※※※※※※<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{人体使用手册图书专题}}</div>

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