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	<title>中医饮食/多吃西红柿有利防癌 - 版本历史</title>
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&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Hierarchy header}}&lt;br /&gt;
据美国《全国[[癌症]]研究所杂志》报道：布里格姆妇女[[医院]]和哈佛大学医院的医学专家研究了许多调查报告后，发现多吃西红柿具有较强的防癌功效。他们说西红柿对[[前列腺癌]]、[[肺癌]]和胃癌的预防作用最明显，对[[胰腺癌]]、[[结肠癌]]、[[直肠癌]]、[[口腔]]癌、[[乳腺癌]]和子宫癌也有作用。越来越多的科学分析表明，多吃西红柿可少患癌症，无论生吃熟吃都有效。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
西红柿的防癌作用，主要表现为以下四个面：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一是西红柿含有一种[[抗氧化剂]]——西红柿红素，具有降低癌症[[发病率]]的作用。同时它还含有多种有益的[[化合物]]，它们之间复杂的相互作用增强了西红柿的防癌能力。有资料表明，吃西红柿同时添加水果、[[蔬菜]]，患癌的危险性比较小。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
二是番茄含有丰富的[[维生素C]]和A，还含[[叶酸]]和钾等营养成分。维生素C和A有助于降低患癌的机率，叶酸则能够预防[[心脏病]]和其他[[疾病]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
三是番茄还含有许多对人体有益的混合物，这些混合物可以通过相互作用，产生对人体健康有益的效果。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
四是吃番茄酱和调味汁防癌效果会更好。美国著名医生焦万努奇在一份医学杂志发表的报告指出，番茄通常用来制成加工食品，如意大利面酱、番茄酱和调味汁，由于这些均是浓缩食品，所含的番茄红素成分比生番茄高得多，很具防癌作用。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上海谢良福&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
《营养与食品卫生》&lt;br /&gt;
{{Hierarchy footer}}&lt;br /&gt;
{{中医饮食营养学图书专题}}&lt;br /&gt;
{{底部模板-肿瘤}}&lt;/div&gt;</summary>
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