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2014-01-26T11:17:17Z

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中国人民历来十分强调人与自然的和谐关系，认为万物都孕育着生命，都具有适合其存存的最佳环境和条件；作为万物之灵的人类，则有创造有益于延年益寿，[[养生]]保健的理想环境的能力。中国古老的风水术，剔除其中的封建迷信糟粕，就是探讨如何寻找并提供这种环境的理论和艺术。风水，又称堪舆，“风”与“堪”指“天道”——是人周围的天文条件；“水”与“舆”指“地道”——是人周围的地理环境。风水，实际上是中国人的天地观或自然观，它强调的是人与自然的和谐相处，而不是一味去“改造”破坏环境。在一定意义上，风水术是集地质[[地理学]]、生态学、建筑学、伦理学、[[美学]]等于一体的综合性、系统性很强的古代建筑规划设什理论。

'''一、人类适宜的自然环境'''

祖国医学认为，自然环境的优劣，直接影响人的寿命的长短。《素向.五常政大论》指出：“一州之气，[[生化]]寿夭不同……高者其气寿，下者其气夭……”。意为居住在空气清新、气候寒冷的高山地区的人多长寿；居住在空气污浊、气候炎热的低洼地区的人常短十。唐.[[孙思邈]]《[[千金翼方]]》中也提到：“山林深远，固是佳境。……背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美。……地势好，亦居者安”。自古僧侣皇族的庙宇行宫，多建筑在高山、海岛、多林木的风景优美地区。说明我国人民对于理想的养生环境的选择，是有独到认识的。

那么，人类适宜的自然环境，应具备哪些条件呢？综合古今研究情况，大致应具备以下几点，即洁净而充足的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的[[植被]]以及幽静秀丽的景观等。这个适宜的自然环境，不仅应满足人类基本的物质生活需求，还要适应人类特殊的心理需求，甚至要与不同的民族、风俗相协调。

'''二、不良的自然环境因素举例'''

（一）不良的地理条件

1、地壳化学元素分布异常　由于地理环境中某些[[微量元素]]的缺乏或过剩可以引起[[地方病]]，所以地方病又称[[生物]]地球化学性[[疾病]]。其具有明显的地理特征，祖国医学对山区多[[瘿瘤]]，岭南多[[瘴气]]等地方病的发生早有认识，《[[素问]].异法方宜论》对此作过专门论述。

一般说来，随地形的变化，地球的[[化学]]性环境也发生变化。与人体健康密切相关的微量元素，在不同地理条件下，其分布亦不同。通常山区易发生活泼元素的缺乏症，如[[缺碘]]引起[[地方性甲状腺肿]]，缺氟引起[[龋齿]]，低[[硒]]与[[克山病]]的发生有关。平原、低洼地区易导致活泼元素的过多症，如氟过剩引起[[氟骨症]]。另外，据研究认为，[[大骨节病]]区的岩石土壤和水中锶多钙少。钙锶比例失调引起[[骨质]][[代谢障碍]]，影响[[长骨]]生长，破坏骨**[[软骨]]的正常机能而致病。我国公布最广的三种地方病（地方性甲状腺肿、克山病、[[氟中毒]]）都与不良地理环境密切相关。

2、有害的[[放射性物质]]　有些地区蕴成的矿物对人体也是有害的。如铀矿、磷矿等，若有强烈的放射级，可造成当地人患[[贫血]]、[[白血病]]以及[[癌症]][[发病率]]增高。

科学的进步使人类进入工业社会，但过度城市化也使生态环境遭到破坏，耕地面积锐减，森林覆盖渐小，草原[[退化]]严重，水土流失，气候恶化，使包括地理条件在内的整个环境质量下降。

（二）大气污染

大气污染是由于向大气排放非固有的气体及微粒，超过了大气成份的正常组成，当大气自[[净能]]力不能消除这些污染物时，造成大气质量下降，即可说这个地区的大气受到了污染。

1、污染来源　大气污染的主要来源是能源的利用。如煤和[[石油]]的燃烧，大量排放出五大污染物——硫氧化物（SOx）、[[氮氧化合物]]（NOx）、碳氢化合物（HC）、[[一氧化碳]]（CO）及颗粒物，这种污染包括生产性污染、交通运输性污染和生活性污染。

2、对人类健康的危害　大气污染对人体健康的危害十分严重。包括[[急性中毒]]和慢性损害两类。

急性中毒主要见于意外事故，如液氯钢瓶爆炸造成的[[氯气]]外溢，可引起居民的急性中毒和死亡。世界上多次发生的大气污染灾害中，大半是由于空气质量的突然变坏对居民产生的急性作用，造成某些疾病的[[患病率]]和[[死亡率]]突然升高。这些灾害的共同特点是：恶劣的气象条件（气温逆增、大雾），不利的地形（低洼地区、峡谷），使污染物在空气中聚集，短时间内造成大量人群发病和死亡。尤其老年、病人受害最大。

慢性损害，主要中于低浓度的大气污染，长期作用于人体，引起慢性非特异性疾病，如[[心血管]]病、[[慢性呼吸系统疾病]]、[[肺癌]]等。

（三）水源污染

水源污染又称水体污染。天然水体能接纳一定量的污染物进行自净，使水质成分保持平衡的能力，称为水环境容量。由于人类活动将污染物排入江河、湖海、水库或地下水，使水质、底泥的理化性状和生物[[种群]]发生变化，降低了水体的使用价值，这种现象称为水体污染。

我国人民历来重视水质的优劣，最早把水质划分为上中下三等的是唐代的陆羽，他在《茶经》里写道：煮茶“其水用山水上，江水中，井水下”，又说：“江水取人远者为上”。现代研究证明，山水含钠、镁离子较少，且很少污染，故最宜饮用。江水则较复杂，井予矿化度较高，皆非理想的[[饮用水]]。尤其是城中附近的江河水往往受人为因素影响而致水质污染。故“江河水取人远者为上”的观点是正确的。宋代欧阳修《大[[明水]]论》也明确指出：江河之水“众水杂聚，故次山水”。至于井水也有优劣之分，明初汪颖《[[食疗本草]]》指出，“凡井水有适从地脉来者为上，有从近处江湖渗来者次之，其城近沟渠污水杂入者成碱”，但井水也有被污染的。

据最近统计，我国54条主要河流中有27条被污染，44个城市中有41个地下水源受到污染；一些海湾也受到不同程度的污染，已造成巨大的经济损失。全国排放工业废水和生活污水每日约7800万吨，全年计295亿吨，其中90％未经任何处理。

水源污染对人体健康的影响是多方面的。含[[病原菌]]的人畜粪便、污水污染水源，可引起[[肠道传染病]]流行。水体遭受有毒化学物质污染后，通过饮水、食物链的形式可使人群发生急慢性[[中毒]]，甚至死亡。如水（亻吴）病就是由长期摄入富集有甲基汞的鱼贝而引起的中枢神经疾患，为公害病的一种，因最早在日本熊本县水（亻吴）湾附近鱼村发现而得名。另外，有些污染物可使水质感官性状恶化，妨碍水源正常利用；或使水中[[微生物]]的生长、繁殖受到抑制，影响水中有机物的氧化分解，损害水源的天然自净能力，破坏水源卫生状况。

'''三、预防保健措施'''

明.[[李时珍]]在《本草纲目》中指出：“人赖水以养生，可不慎所择乎”。水源、空气、土壤都是人类赖以生存的自然环境，我们要健康地生活在这块土地上，就要慎重选择适宜自己的自然环境，还要采取有效的保健预防措施，尽量避免自然环境中的有害因素对人体的不良影响。

（一）生活环境的选择

尽量避开不利于人体健康的水源、矿藏，避开高压线、强磁场和有[[超声波]]、[[放射线]]的地方营建生活区。

1、减少某种有害微量元素的摄入量　防治[[地方性氟中毒]]和[[砷中毒]]的根本措施是改用低氟和低砷的饮用水源。如打深井，从低氟或低砷[[地层]]取水或收集天然降水备用。如在该地区无法找到适当水源，则进行水质处理，除去水中过量的氟或砷。

2、因缺乏某种微量元素而致的地方病，可采用适当方式补充　如用碘化盐预防地方性甲状腺肿。近年来，有人在[[食管癌]]高发区饮水中投放[[姜石]]，进行[[改水]]防癌实验，取得显著效果。

此外，防治地方病宜从多方面入手，采取综合治理措施。最根本的方法，是分析该地区的地形特点，分清有利因素和不利因素，选择自然环境优越的地方作生活区，并作出相应的防护措施。

（三）社会防护，综合治理

对于自然生态环境失调并日趋恶化的现实。首先，政府要加强保护生态环境的科学研究工作，寻求经济建设和环境保护协调发展的途径，避免重蹈发达国家先污染、后治理的复辙。其次，在我国现有技术条件下，人口规模越大，密度越高，活动程度越大的地方，产生的污水、废气、垃圾越多，生态环境污染也越严重。因此，控制人口规模，是减轻[[环境污染]]，改善环境质量的重要措施。

对于饮水卫生，重点是治理“三废”。从合理规划，综合利用、净化处理等几方面入手解决。个人防护可采取一些简便易行的方法，如将水煮沸后饮用，农村家庭用适量[[漂白粉]]投入水缸中亦可达[[消毒]]目的。
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