112.247.109.102：以“{{Hierarchy header}} 功能锻炼又称练功疗法，古称导引。它是通过肢体运动来预防和治疗某些损伤性疾病，促进肢体功能恢...”为内容创建页面

2014-01-26T11:12:43Z

以“{{Hierarchy header}} 功能锻炼又称练功疗法，古称导引。它是通过肢体运动来预防和治疗某些损伤性疾病，促进肢体功能恢...”为内容创建页面

新页面

{{Hierarchy header}}
功能锻炼又称练功[[疗法]]，古称导引。它是通过肢体运动来预防和治疗某些损伤性[[疾病]]，促进肢体功能恢复的一种有效方法。

在《[[内经]]》中就有导引的记载。[[张介宾]]在《[[类经]]》注解中说：“导引，谓摇筋骨，动[[肢节]]，以[[行气]]血也”，“病在肢节，故用此法”。张隐庵的注解认为：“气血之不能疏通者，宜按矫导引。”说明了功能锻炼早在秦汉以前就已成为治疗伤病的一种重要方法。[[华佗]]认为：“人体欲得劳动，但不得使极尔，动摇则[[谷气]]得消，[[血脉]]流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。是以古之仙者，为导引之事，熊经鸱顾，引挽腰体，动诸[[关节]]，以求难老。”他根据流水不腐，户枢不蠢的道理，在前人经验的基础上创立了[[五禽戏]]，后世[[医家]]又在实践中不断积累经验，逐步发展成为一种独特的功能锻炼方法。如《[[诸病源候论]]》中收集了《[[养生]][[方导]]引法》中许多导引疗法。《[[备急千金要方]]》中载“天竺国[[按摩法]]”，实际上是运用导引与[[自我按摩]]相结合的锻炼方法，以求“百病除，行及奔马，补益[[延年]]，能食，眼明轻健，不复[[疲乏]]”。《[[仙授理伤续断秘方]]》也很重视肢体损伤固定后的功能锻炼，把功能锻炼活动作为重要治疗原则，提出“凡[[曲转]]，如手腕脚凹[[手指]]之类，要转动，要药贴，将[[绢片]]包之，后时时运动，……或屈或伸，时时为之方可”。在《[[医说]].颠扑打伤》中有一[[医案]]，介绍了使用竹管的搓滚[[舒筋]]方法治疗[[膝关节损伤]][[后遗症]]，不两月，活动功能恢复如常。、该书还介绍了脚踏转轴帮助关节功能活动的锻炼方法。以后元代、明代和清代的不少医家对此疗法也都相当重视，如《[[杂病源流犀烛]]》及《[[古今图书集成]].[[脏腑]]身形及诸疾门》等，在叙述每病方药治法后，往往还附以导引法。

实践证明，功能锻炼对治疗损伤能起到加速气血流通，[[祛瘀]]生新，改善[[血液]]与[[淋巴循环]]，促进瘀肿消散、吸收的作用；还能促进[[骨折]]的愈合，使关节、筋络得到濡养，防止筋肉[[萎缩]]、[[关节僵硬]]、[[骨质疏松]]等，有利于损伤肢体功能的恢复。目前，功能锻炼在伤科临床中已被普遍运用，并被列为治疗筋骨损伤的基本方法之一。
{{Hierarchy footer}}
{{中医伤科按摩学图书专题}}

中医伤科按摩学/功能锻炼 - 版本历史

112.247.109.102：以“{{Hierarchy header}} 功能锻炼又称练功疗法，古称导引。它是通过肢体运动来预防和治疗某些损伤性疾病，促进肢体功能恢...”为内容创建页面